今日は朝からトレイルランニング。

家から走って行ける赤子山に行きました。

自宅から走り初めて15分で沼八幡宮。

そこの階段は、走って上がってはいけません。

階段の登り方は以前登った日本一の石段で学習しましたからね(￣▽￣)

お宮で手を合わせたら赤子山の登山道に取り付きます。

初めは落ち葉が積もった急登！

それから竹林地帯を抜け…

さらに上がると休憩所に。

ここからはルートを左に取ります。

右のルートは距離が短いですが、急登なんで。

左のルートはこんな感じ。

しかしこの先からすぐに急登になります。

とは言え、所詮地元の低山。

すぐに尾根のピークにでます。

そこから少し頑張れば展望所。

そしてさらに登り下りをしたら頂上に着きます。

そこから少し戻り宇佐木方面に降りると…

伐採されていますが、頂上の下を抜け、やっと下りのランニングを楽しめます。

でもって、下りは走ってるので写真は余り撮れず…

一気に頂上から宇佐木登山口に駆け下ります。

時間は沼八幡宮から頂上まで25分。

頂上から宇佐木登山口まで15分でした。

後は車道を降り。

国道を自宅までジョギングで帰ります。

今回は昨日の疲れも有り、最短距離を帰りました。

なので前回より走った距離は短いかな…

と、ここで終わるはずが、夕方に娘と女房とウォーキング。

クマはポールを使い歩きました。

は～、結局クマの日曜日はジョギング&ウォーキングで終わってしまいました。

明日からは仕事！

また１週間頑張らないと…






ソロキャンプランキングへ

アウトドア料理ランキングへ

ヤフーブログ キャンプカテゴリー https://blogs.yahoo.co.jp/DIRECTORY/cat.html?cid_=555021868