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  <title>ライセンスフリー無線情報</title>
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      <description>CB無線・特定小電力・デジタル簡易無線・デジタル小電力コミュニティ無線</description>
        <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 15:57:45 +0900</pubDate>
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  <title>ジョイフルさんありがとう</title>
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      <description> 多くは語りません。いつもの118番大盛りとドリンクバー。唐揚げが小さくても文句は言いません。〆はカプチーノ。おかわりしたら、泡が溢れちゃいました。支払いは、席に座ったまま決済。2人分の支払い金額は貧乏なので、ふたりとも塩唐揚げ定食なんですよにしてもこのご時世、いつまでこの値段で頑張ってくれるのか心配です。 にほんブログ村  にほんブログ村   ...</description>
        <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 00:01:52 +0900</pubDate>
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 <p>多くは語りません。</p><p><br></p><p>いつもの118番大盛りとドリンクバー。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/e3/99/j/o1080081015789870517.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/e3/99/j/o1080081015789870517.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>唐揚げが小さくても文句は言いません。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/a3/78/j/o1080081015789870521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/a3/78/j/o1080081015789870521.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>〆はカプチーノ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/3a/f6/j/o1080081015789870522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/3a/f6/j/o1080081015789870522.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>おかわりしたら、泡が溢れちゃいました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/b9/d7/j/o1080081015789870523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/b9/d7/j/o1080081015789870523.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>支払いは、席に座ったまま決済。</p><p><br></p><p>2人分の支払い金額は<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/1f/3f/j/o1080219315789870524.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260605/22/genkinakuma69/1f/3f/j/o1080219315789870524.jpg" border="0" width="400" height="812" alt=""></a></div><p><br></p><p>貧乏なので、ふたりとも塩唐揚げ定食なんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><div><br></div><p>にしてもこのご時世、いつまでこの値段で頑張ってくれるのか心配です。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>鮎の煮付けとペペロンチーノ</title>
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      <description> クマは普段1日2食。朝は食べなくて、10時の休憩に早めの昼ごはんを食べてます最近は毎日焼きそばパン。10時のおやつ風にそんで昼はガッツリお昼寝。そしてこの日の夜ご飯は、エリンギ入りのペペロンチーノ150g。それにハマチのアラの煮付け。と鮎まさかの鮎の煮付け。鮎の甘露煮にも見えなくもない？パスタと同時に鮎のマリネ作っていたんだけど、鮎を1匹だけ煮 ...</description>
        <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:01:56 +0900</pubDate>
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 <p>クマは普段1日2食。</p><p><br></p><p>朝は食べなくて、10時の休憩に早めの昼ごはんを食べてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>最近は毎日焼きそばパン<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><br></p><p>10時のおやつ風に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そんで昼はガッツリお昼寝。</p><p><br></p><p>そしてこの日の夜ご飯は、エリンギ入りのペペロンチーノ150g。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/21/genkinakuma69/a7/68/j/o1080081015788898567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/21/genkinakuma69/a7/68/j/o1080081015788898567.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>それにハマチのアラの煮付け。</p><p><br></p><p>と鮎<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>まさかの鮎の煮付け。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/21/genkinakuma69/e4/10/j/o1080081015788898568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/21/genkinakuma69/e4/10/j/o1080081015788898568.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>鮎の甘露煮にも見えなくもない？</p><p><br></p><p>パスタと同時に鮎のマリネ作っていたんだけど、鮎を1匹だけ煮付けに入れてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>もちろん味は最高！</p><p><br></p><p>久しぶりの魚、スーパーで半額にならないと買えないからね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>【POTA運用記】「出早公園」が JP-1337塩嶺王城自然公園の“飛び地”に指定された謎に迫る</title>
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      <description>   こんにちは！今回は、長野県岡谷市にある「出早公園（いずはやこうえん）」でのPOTA（Parks on the Air）運用レポートをお届けします。 対象パークは JP-1337（県立塩嶺王城自然公園）。 このパーク、本来は標高1,000m級の塩嶺峠や王城山の尾根づたいに広がる高原エリアなのですが、実は驚くべき場所に「飛び地」が存在します。それが、今回ご紹介する山麓の「出早公園 ...</description>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 21:08:01 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
     <p data-path-to-node="4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/5c/ab/j/o1000075315789525345.jpg"><img alt="出早公園の鳥居と駐車場" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/5c/ab/j/o1000075315789525345.jpg" width="420" data-ai-alt="true"></a></p>   <p data-path-to-node="4">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="4">こんにちは！今回は、長野県岡谷市にある「出早公園（いずはやこうえん）」でのPOTA（Parks on the Air）運用レポートをお届けします。</p>   <p data-path-to-node="5">対象パークは <b data-index-in-node="7" data-path-to-node="5">JP-1337（県立塩嶺王城自然公園）</b>。</p>   <p data-path-to-node="6">このパーク、本来は標高1,000m級の塩嶺峠や王城山の尾根づたいに広がる高原エリアなのですが、実は驚くべき場所に「飛び地」が存在します。それが、今回ご紹介する山麓の「出早公園」です。</p>   <p data-path-to-node="7">本域の公園も車でアクセス可能とはいえ、「わざわざ細い山道を運転して向かわなくても・・・」という時、ここは市街地からすぐでアクセス抜群。今回は、実際に現地で運用してきた模様と、「なぜここが山の上の自然公園の飛び地として指定されたのか？」という歴史の謎解きをご紹介します！</p>   <h2 data-path-to-node="9">標高1,000mのパークが平地でもアクティベーション！モバイル運用に嬉しいサテライトスポット</h2>   <p data-path-to-node="10"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/00/d6/j/o1000075315789525337.jpg"><img alt="出早公園の看板と塩嶺王城自然公園" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/00/d6/j/o1000075315789525337.jpg" width="420" data-ai-alt="true"></a></p>   <p data-path-to-node="10">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="10">塩嶺王城自然公園といえば、長野県の岡谷市、塩尻市、辰野町にまたがる広大な自然公園。その本域は文字通り「山の上」です。しかし、事前にリサーチしていると、ホームアクティベーターさんから耳寄りな情報が。</p>   <p data-path-to-node="10">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="10">「出早公園なら、わざわざ山道を走らなくてもJP-1337のエリア内だよ」</p>   <p data-path-to-node="12">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="12">半信半疑でマップを確認すると、確かにポツンと離れた山麓の出早公園が指定区域（飛び地）に含まれています。</p>   <p data-path-to-node="13">実際に現地へ行ってみると、駐車場も広くて楽々 無線運用可。曲がりくねった山道を運転して運用ポイントを探す手間もなく、平地の駐車場から非常にスムーズに設営・運用をスタートできました。このお手軽さでJP-1337をアクティベーションできるのは、車移動メインの私にとって大きなメリットです。</p>   <h2 data-path-to-node="15">なぜここが「飛び地」に？生成AIが導き出した3つの推理</h2>   <p data-path-to-node="16"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/b3/8f/j/o1000075315789525330.jpg"><img alt="出早公園の神社と森、POTA運用" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/b3/8f/j/o1000075315789525330.jpg" width="420" data-ai-alt="true"></a></p>   <p data-path-to-node="16">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="16">無事にQSOを重ねながら、一つの疑問が頭をよぎりました。 <b data-index-in-node="29" data-path-to-node="16">「なぜ山頂の高原を保護するはずの自然公園に、わざわざこの麓の公園が飛び地として組み込まれたのだろう？」</b></p>   <p data-path-to-node="17">気になって調べてみたものの、行政の告示などに「飛び地にした理由」が直接書かれているわけではありません。そこで、いつも使っている生成AIに「なぜ出早公園は飛び地指定されたのか？」と推理を頼んでみました。</p>   <p data-path-to-node="18">すると、地理的な特徴や自然公園法の目的から、非常にロジカルな「3つの推理」を提示してくれました。</p>   <h3 data-path-to-node="19">AIの推理①：1つの神社が守り抜いた「240種の奇跡の生態系」</h3>   <p data-path-to-node="20">出早公園の敷地は、「出早雄小萩神社（いずはやおこはぎじんじゃ）」の境内でもあります。昭和7年の調査で、この狭い境内に240種もの植物（木本50種、草本190種）<b data-index-in-node="80" data-path-to-node="20">が自生していることが判明し、市の天然記念物にも指定されています。 AIの推測によると、昭和39年の公園指定当時、</b>「この神の森が育んだ奇跡的な生態系は、山の上の自然と同等に、自然公園法という強い枠組みで永久保護する価値がある」と判断されたのではないか、とのこと。</p>   <h3 data-path-to-node="21">AIの推理②：塩嶺山系が育んだ「水の出口」という地質的繋がり</h3>   <p data-path-to-node="22">地理的に見ると、出早公園は塩嶺の山々から流れ出る「横河川」の扇状地の最上部に位置しています。 山頂の高原が蓄えた水が、この出早の地を通って麓の街へ注ぎ込む。つまり、「塩嶺山系と水系・地質的に一体の自然システム」であると見なされたため、飛び地として包含されたのではないか、という見解です。</p>   <h3 data-path-to-node="23">AIの推理③：誰もが自然に触れ合える「玄関口（サテライト拠点）」</h3>   <p data-path-to-node="24">自然公園法には「自然を守る」だけでなく「人々に自然を利用してもらう」という目的もあります。 わざわざ山上の本域へ向かうワインディングロードを運転しなくても、市街地から車でサッと立ち寄れる出早公園なら、誰もが手軽に四季の自然（春のカタクリや秋の紅葉）を楽しめます。ここが、「塩嶺王城自然公園への素晴らしい玄関口（利用の拠点）」として最適だったからではないか、とAIは結論づけました。</p>   <h2 data-path-to-node="26">推理に納得！歴史のロマンを感じながら呼ぶ「CQ POTA」</h2>   <p data-path-to-node="27"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/1a/2a/j/o1000075315789525333.jpg"><img alt="出早公園案内図（POTA運用レポート）" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260604/21/tobapost/1a/2a/j/o1000075315789525333.jpg" width="420" data-ai-alt="true"></a></p>   <p data-path-to-node="27">&nbsp;</p>   <p data-path-to-node="27">この生成AIの推理、いかがでしょうか？ 公式文書に明記された正解ではないかもしれませんが、実際に現地でその自然の豊かさとアクセスの良さを体感した私としては、「なるほど、確かに！」と深く唸ってしまいました。</p>   <p data-path-to-node="28">ただの「アクセスの良い便利な運用場所」だと思っていた出早公園。しかし、その背景には、神社の信仰が守ってきた貴重な原生の自然と、山と里を繋ぐ水系のストーリーが隠されていたのです。</p>   <p data-path-to-node="29">目の前に広がる豊かな緑の木々を見上げながらリグ（無線機）に向かうと、普段の運用とはまた一味違う、地域の歴史の深みを感じることができました。</p>   <p data-path-to-node="30">山上の絶景を狙うドライブがてらのアクティベーションも最高ですが、たまにはこうした「歴史の謎解き」を秘めた飛び地パークで、のんびりQRP運用を楽しんでみるのも良いでしょう。</p>   <p data-path-to-node="31">次の移動運用の候補地に、ぜひ岡谷市の「出早公園」をチェックしてみてください！</p> 


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  <title>ラムーの食パンとペペロンチーノ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12968080930.html</link>
      <description> また週末の買い物でゲットした巨大な食パン。このサイズで198円ずっと品切れで買えなかったのですが、今回は2週連続ゲットできました。これだけ巨大な食パンを１週間かからずにひとりで消費してますが…もちろん毎日毎食パンを食べてます。太るはずだよね昼はサンドイッチ。夜はハンバーグを挟んで食べました。食パンハンバーガー。中はレンチンするハンバーグ ...</description>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:01:52 +0900</pubDate>
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 <p>また週末の買い物でゲットした巨大な食パン。</p><p><br></p><p>このサイズで198円<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/60/f0/j/o1080081015788745024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/60/f0/j/o1080081015788745024.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ずっと品切れで買えなかったのですが、今回は2週連続ゲットできました。</p><p><br></p><p>これだけ巨大な食パンを１週間かからずにひとりで消費してますが…</p><p><br></p><p>もちろん毎日毎食パンを食べてます。</p><p><br></p><p>太るはずだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>昼はサンドイッチ。</p><p><br></p><p>夜はハンバーグを挟んで食べました。</p><p><br></p><p>食パンハンバーガー。</p><p><br></p><p>中はレンチンするハンバーグを挟んでます。</p><p><br></p><p>見えないけどね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/f4/44/j/o1080081015788745028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/f4/44/j/o1080081015788745028.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>それとワンパンペペロンチーノ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/08/df/j/o1080081015788745029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260602/13/genkinakuma69/08/df/j/o1080081015788745029.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ペペロンチーノはシンプルにニンニクと鷹の爪。</p><p><br></p><p>調味料は塩と旨み調味料のみ。</p><p><br></p><p>そろそろオリーブオイルが無くなりそうなんですが、最近オリーブオイルも高くなりましたね…</p><p><br></p><p>どこで買うのが安いんかな？</p><p><br></p><p>オリーブオイルの代替え品でなんか良い油があったら教えてください。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>ダイソーのレンチンラーメン容器</title>
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      <description> 毎度飽きずに食べてます、豆乳坦々うどん豚肉 玉ねぎのみじん切りを炒めて、生姜 ニンニク 豆板醤 味噌 オイスターソース ごま油で味付け。よく炒めたら水を200cc 中華スープの素 すりごまを入れ、豆腐を入れて沸騰させます。豆腐に火が入ったら、豆乳を200cc投入おっと！オヤジギャグですねグツグツなる直前に火を止め、解凍した冷凍うどんにかければできあがり。 ...</description>
        <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:01:56 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>毎度飽きずに食べてます、豆乳坦々うどん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>豚肉 玉ねぎのみじん切りを炒めて、生姜 ニンニク 豆板醤 味噌 オイスターソース ごま油で味付け。</p><p><br></p><p>よく炒めたら水を200cc 中華スープの素 すりごまを入れ、豆腐を入れて沸騰させます。</p><p><br></p><p>豆腐に火が入ったら、豆乳を200cc投入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>おっと<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span>オヤジギャグですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>グツグツなる直前に火を止め、解凍した冷凍うどんにかければできあがり。</p><p><br></p><p>簡単でお腹いっぱいになるんだよね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/20/genkinakuma69/d8/db/j/o1080081015787099405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/20/genkinakuma69/d8/db/j/o1080081015787099405.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>このクマのいつも使ってる丼。</p><p><br></p><p>これはダイソーで売ってるレンジでラーメンを作る入れ物。</p><p><br></p><p>レンジ対応の耐熱仕様だから、凄く使い勝手がいいんだよね。</p><p><br></p><p>なので2個持って使ってます。</p><p><br></p><p>1個は娘が買ったけど使わないからて言うから、引越しの時にもらった<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">んだけど。</span></p><p><br></p><p>冷凍麺の解凍や時短する為の野菜をレンチンするのには持ってこい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>水切りの付いた蓋は全然使ってませんが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ボールにどんぶりと、めちゃくちゃ活用しています。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>冬仕様は暑い…</title>
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      <description> 日曜日のバイトはバイクで行きました。ホール業務なんで服装が黒のスラックスに黒のワイシャツなのでPCXで行きました。その帰りにエディオンに寄って買い物。期間限定のポイントがあるから、それを使いに。そしたら店内を徘徊するお掃除ロボット発見。うんうん、なかなか良いセンスやん</description>
        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:01:22 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>日曜日のバイトはバイクで行きました。</p><p><br></p><p>ホール業務なんで服装が黒のスラックスに黒のワイシャツ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なのでPCXで行きました。</p><p><br></p><p>その帰りにエディオンに寄って買い物。</p><p><br></p><p>期間限定のポイントがあるから、それを使いに。</p><p><br></p><p>そしたら店内を徘徊するお掃除ロボット発見。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/18/genkinakuma69/bf/de/j/o1080144015788114081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/18/genkinakuma69/bf/de/j/o1080144015788114081.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>うんうん、なかなか良いセンスやん
    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>鶏ごぼうの甘辛炒め</title>
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      <description> ダブルワークのクマ。土曜日のバイトは厨房業務。お客さんが160人くらいだから、2時過ぎには終わるかなと思っていましたが。洗い場が全然終わってなく、それを手伝っていたら、結局3時になりました。洗い物を沢山しましたが、時間が伸びて定時上がりになったから、かえってありがたかったよその後の昼食は唐揚げ。あご出汁を使った鳥唐揚げがめっちゃ美味かっ ...</description>
        <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:01:19 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>ダブルワークのクマ。</p><p><br></p><p>土曜日のバイトは厨房業務。</p><p><br></p><p>お客さんが160人くらいだから、2時過ぎには終わるかなと思っていましたが。</p><p><br></p><p>洗い場が全然終わってなく、それを手伝っていたら、結局3時になりました。</p><p><br></p><p>洗い物を沢山しましたが、時間が伸びて定時上がりになったから、かえってありがたかったよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>その後の昼食は唐揚げ。</p><p><br></p><p>あご出汁を使った鳥唐揚げがめっちゃ美味かったのですが、写真を撮り忘れました…</p><p><br></p><p>レシピを聞いたのですが、企業秘密だからって教えてくれなかったよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そして日曜日。</p><p><br></p><p>この日はホール業務。</p><p><br></p><p>人数もやはり160人程度でしたが、なんだかんだあって、2時50分上がり。</p><p><br></p><p>給料は少し下がりますが、この後食べたご飯が美味かったから良しとします。</p><p><br></p><p>この日のご飯は鶏ごぼうの甘辛炒め。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/17/genkinakuma69/15/90/j/o1080081015788097449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/17/genkinakuma69/15/90/j/o1080081015788097449.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>味が濃いからもうご飯が進む進む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>山盛りご飯が瞬殺でしたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>毎回ですが賄いをお腹いっぱい食べたあとは、もう晩御飯は食べれません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>生姜焼きうどんとピザパン</title>
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      <description> クマの出張自炊貧乏めし。この日は生姜焼きうどんとピザパン。生姜焼きの豚肉は切り刻んでいるのがあったのでそれを使っています。玉ねぎと一緒に炒めたら汁だく仕様にして、解凍した冷凍うどんにかけます。ピザパンは、業務スーパーのパスタソースをベースに、ウインナー 玉ねぎ チーズ 塩コショウ。この業務スーパーのパスタソース、ピザソースに使うとめち ...</description>
        <pubDate>Sun, 31 May 2026 00:01:07 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>クマの出張自炊貧乏めし。</p><p><br></p><p>この日は生姜焼きうどんとピザパン。</p><p><br></p><p>生姜焼きの豚肉は切り刻んでいるのがあったのでそれを使っています。</p><p><br></p><p>玉ねぎと一緒に炒めたら汁だく仕様にして、解凍した冷凍うどんにかけます。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/d5/e0/j/o1080081015786884545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/d5/e0/j/o1080081015786884545.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ピザパンは、業務スーパーのパスタソースをベースに、ウインナー 玉ねぎ チーズ 塩コショウ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/ef/b6/j/o1080144015786884546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/ef/b6/j/o1080144015786884546.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>この業務スーパーのパスタソース、ピザソースに使うとめちゃくちゃ美味い。</p><p><br></p><p>値段も安いから、山口にいる間に買い込んどかないと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/2c/ad/j/o1080081015786884548.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/07/genkinakuma69/2c/ad/j/o1080081015786884548.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>コークハイを飲みながらひとり寂しく晩御飯。</p><p><br></p><p>出張自炊の貧乏めしですが、無い材料で色々作って生活しています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>10ｍFM ナローFMの設定方法</title>
  <link>https://jg6dmh.com/?p=2579</link>
      <description>狭い周波数の有効活用のため、ナローFM（10kHzステップ）を使いましょう！ナローFM推奨周波数　29.01～29.20MHzアイコム　（IC-7300の説明書より）フィルターアイコンを軽くタッチしてFIL3に設定すればOKです八重洲　（FT-991Aの説明書より）NARに設定すればOKですケンウッド　（TS-590の説明書より）NARに設定すればOKです従来の20kHzステップのFMで、しかもスピーチプロセッサーや ...</description>
        <pubDate>Sat, 30 May 2026 14:22:50 +0900</pubDate>
        <guid>https://jg6dmh.com/?p=2579</guid>
        <category>10mFMアマチュア無線</category>
      
      <content:encoded> <![CDATA[
    
<p class="wp-block-paragraph">狭い周波数の有効活用のため、ナローFM（10kHzステップ）を使いましょう！<br>ナローFM推奨周波数　29.01～29.20MHz</p>



<h2 class="wp-block-heading">アイコム　（IC-7300の説明書より）</h2>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="689" height="682" src="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image.png" alt="" class="wp-image-2580" style="width:689px;height:auto" srcset="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image.png 689w, https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-500x495.png 500w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red"><strong>フィルター</strong>アイコンを軽くタッチして<span>FIL3に設定すればOKです</span></span></p>



<h2 class="wp-block-heading">八重洲　（FT-991Aの説明書より）</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="648" height="626" src="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-1.png" alt="" class="wp-image-2583" srcset="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-1.png 648w, https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-1-500x483.png 500w" sizes="(max-width: 648px) 100vw, 648px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="bold-red">NARに設定すればOKです</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">ケンウッド　（TS-590の説明書より）</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="511" height="397" src="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-2.png" alt="" class="wp-image-2585" srcset="https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-2.png 511w, https://jg6dmh.com/wp-content/uploads/2026/05/image-2-500x388.png 500w" sizes="(max-width: 511px) 100vw, 511px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">NARに設定すればOKです</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">従来の20kHzステップのFMで、しかもスピーチプロセッサーや過度なマイクアンプを使って送信すると、歪んで聞き取りにくくなります。気をつけましょう！</p>

    ]]> </content:encoded>
        <dc:creator>nx47</dc:creator>
                              </item>
  <item>
  <title>ピザパンとワンパンナポリタン</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12967400685.html</link>
      <description> ラムーの食パンを買ったので、毎日食パンを食べているクマです。食パンを切る前の画像は撮り忘れ…サイズは普通の食パン3斤サイズかなそれを使ってピザパン。厚めに切ったパンの上に、パスタソースを乗せ。玉ねぎ ウインナー チーズを乗せて焼きます。なぜパスタソースかと言うと、パスタに使うと少し味が薄いし、ピザに使うとバジルと酸味が効いて美味いんで ...</description>
        <pubDate>Sat, 30 May 2026 00:01:25 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>ラムーの食パンを買ったので、毎日食パンを食べているクマです。</p><p><br></p><p>食パンを切る前の画像は撮り忘れ…</p><p><br></p><p>サイズは普通の食パン3斤サイズかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それを使ってピザパン。</p><p><br></p><p>厚めに切ったパンの上に、パスタソースを乗せ。</p><p><br></p><p>玉ねぎ ウインナー チーズを乗せて焼きます。</p><p><br></p><p>なぜパスタソースかと言うと、パスタに使うと少し味が薄いし、ピザに使うとバジルと酸味が効いて美味いんですよね。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/56/e7/j/o1080081015786478741.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/56/e7/j/o1080081015786478741.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>さすがそれだけでは少ないから、パスタ150gのナポリタン。</p><p><br></p><p>もちろんワンパン。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/72/19/j/o1080081015786478747.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/72/19/j/o1080081015786478747.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>パスタ150gなら、お湯450ccですね。</p><p><br></p><p>ピザパンが美味いから2枚食べたいくらい。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/ec/9e/j/o1080081015786478752.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/21/genkinakuma69/ec/9e/j/o1080081015786478752.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>1日2食なので、夜はどうしても多めに食べてしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>豆乳坦々うどん リベンジ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12967291654.html</link>
      <description> お腹いっぱいになるけど、カロリー抑えめな晩御飯。豆乳坦々うどん。前回失敗したから、今回は大丈夫？まあ、見られるようにはなりましたね冷凍うどん200ｇに豆腐を一丁入れてるから、ボリュームはたっぷり！味も安定してきた豆乳坦々うどん。自画自賛ですが、マジ旨いですクマの貧乏めしでした。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Fri, 29 May 2026 00:01:39 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>お腹いっぱいになるけど、カロリー抑えめな晩御飯。</p><p><br></p><p>豆乳坦々うどん。</p><p><br></p><p>前回失敗したから、今回は大丈夫？</p><p><br></p><p>まあ、見られるようにはなりましたね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/20/genkinakuma69/02/dd/j/o1080081015786113359.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/20/genkinakuma69/02/dd/j/o1080081015786113359.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>冷凍うどん200ｇに豆腐を一丁入れてるから、ボリュームはたっぷり！</p><p><br></p><p>味も安定してきた豆乳坦々うどん。</p><p><br></p><p>自画自賛ですが、マジ旨いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>クマの貧乏めしでした。</p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>どんぶりいっぱいの納豆？</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966943037.html</link>
      <description> マグロのたたきと豆乳坦々うどんを作ったんだが。豆乳坦々うどんに、コチジャンを入れすぎて、色が茶色になんかどんぶりいっぱいの納豆を食べてるみたいな豆乳坦々はできるだけ色を白くした方が美味しそうだね。辛味は少量の豆板醤とラー油でつけるのが正解か？適当に作ってるクマの貧乏めしでした にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Thu, 28 May 2026 00:01:16 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966943037.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>マグロのたたきと豆乳坦々うどんを作ったんだが。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/12/genkinakuma69/27/3e/j/o1080081015784907677.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/12/genkinakuma69/27/3e/j/o1080081015784907677.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>豆乳坦々うどんに、コチジャンを入れすぎて、色が茶色に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なんかどんぶりいっぱいの納豆を食べてるみたいな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>豆乳坦々はできるだけ色を白くした方が美味しそうだね。</p><p><br></p><p>辛味は少量の豆板醤とラー油でつけるのが正解か？</p><p><br></p><p>適当に作ってるクマの貧乏めしでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>生姜焼きうどんとピザ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966960222.html</link>
      <description> ネタが無いから毎日クマの晩御飯日記になりつつあるね。サムネを見ても貧祖な晩飯の画像ばかり…日々仕事と週末はバイトなんで、ブログネタが無いんですよね…この日は、豚の生姜焼きにうどんを絡めました。上には鰹節。タレに片栗粉を少し入れたら、なんか油ぽく見えますね。うどんにタレが絡んで美味しいのですが。それだけでは少ないから、ピザも焼きまし ...</description>
        <pubDate>Wed, 27 May 2026 00:01:59 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>ネタが無いから毎日クマの晩御飯日記になりつつあるね。</p><p><br></p><p>サムネを見ても貧祖な晩飯の画像ばかり…</p><p><br></p><p>日々仕事と週末はバイトなんで、ブログネタが無いんですよね…</p><p><br></p><p>この日は、豚の生姜焼きにうどんを絡めました。</p><p><br></p><p>上には鰹節。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/genkinakuma69/a9/ea/j/o1080081015784961800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/genkinakuma69/a9/ea/j/o1080081015784961800.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>タレに片栗粉を少し入れたら、なんか油ぽく見えますね。</p><p><br></p><p>うどんにタレが絡んで美味しいのですが。</p><p><br></p><p>それだけでは少ないから、ピザも焼きました。</p><p><br></p><p>新玉ねぎとウインナーを載せたピザ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/genkinakuma69/90/28/j/o1080070515784961802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/genkinakuma69/90/28/j/o1080070515784961802.jpg" border="0" width="400" height="261" alt=""></a></div><p><br></p><p>シンプルですが、これも美味しいんですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>たぶせ城南ホタルまつり</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12967260388.html</link>
      <description> アップが前後してますが、土曜日の夜。城南のホタル祭りに行きました。今年で32回目らしいです。ステージは明るい時間から始まりす。まずは山城太鼓から。なんかの舞踊。よく分かりませんが、踊りは綺麗でした。どれも昭和感満載です。次は日本一になったチアダンス。と、その仲間たち。終わったら、昭和の曲しか演奏できないのかね？ってバンド演奏とその歌 ...</description>
        <pubDate>Tue, 26 May 2026 00:01:20 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12967260388.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>アップが前後してますが、土曜日の夜。</p><p><br></p><p>城南のホタル祭りに行きました。</p><p><br></p><p>今年で32回目らしいです。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/f7/ca/j/o1080081015786001713.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/f7/ca/j/o1080081015786001713.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ステージは明るい時間から始まりす。</p><p><br></p><p>まずは山城太鼓から。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/63/f0/j/o1080081015786001718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/63/f0/j/o1080081015786001718.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なんかの舞踊。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/4e/0c/j/o1080081015786001721.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/4e/0c/j/o1080081015786001721.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>よく分かりませんが、踊りは綺麗でした。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/79/b9/j/o1080081015786001723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/79/b9/j/o1080081015786001723.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>どれも昭和感満載です。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/1b/c4/j/o1080081015786001724.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/1b/c4/j/o1080081015786001724.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>次は日本一になったチアダンス。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/f8/6d/j/o1080081015786001725.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/f8/6d/j/o1080081015786001725.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>と、その仲間たち。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/27/90/j/o1080081015786001726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/27/90/j/o1080081015786001726.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>終わったら、昭和の曲しか演奏できないのかね？</p><p><br></p><p>ってバンド演奏とその歌姫。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/94/bf/j/o1080081015786001727.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/94/bf/j/o1080081015786001727.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>日が暮れたら衣装をチェンジしましたが。</p><p><br></p><p>大人が凝視したらマズイやつ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>子ども達には大人気でしたね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/7f/09/j/o1080081015786001731.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/7f/09/j/o1080081015786001731.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>最後はフラダンス。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/3a/7b/j/o1080081015786001733.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/3a/7b/j/o1080081015786001733.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>フラダンスにも色々あるんですね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/ff/f4/j/o1080081015786001734.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/ff/f4/j/o1080081015786001734.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>今回はテーマをディズニーに絞って踊ってくれました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/5d/51/j/o1080081015786001737.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/14/genkinakuma69/5d/51/j/o1080081015786001737.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>夕方5時から8時半まで、たっぷり楽しませてくれた城南ホタル祭りのステージでした。</p><p><br></p><p>この後本命のホタルを見て帰りましたが、沢山飛んでましたよ。</p><p><br></p><p>去年は雨で中止でしたが、毎回見に来てる城南ホタルまつり。</p><p><br></p><p>また来年が楽しみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" 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  <item>
  <title>釜揚げしらす丼とヒレカツ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12967191355.html</link>
      <description> 土日のバイトはなんのトラブルもなく、時間短縮で早上がり。みんなで頑張って早く仕事を終わらせたら、バイトの時間が短くなる(バイト代金が減る)とか一緒に働いてたタイミーさんは早上がりで満額。まあしょうがないのかなそんな日曜日の昼ごはんは釜揚げしらす丼にヒレカツ。いつも作っていますが、賄いで食べるのは初めて？な気がします。にしても、まじ美 ...</description>
        <pubDate>Mon, 25 May 2026 00:01:33 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>土日のバイトはなんのトラブルもなく、時間短縮で早上がり。</p><p><br></p><p>みんなで頑張って早く仕事を終わらせたら、バイトの時間が短くなる(バイト代金が減る)とか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>一緒に働いてたタイミーさんは早上がりで満額。</p><p><br></p><p>まあしょうがないのかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そんな日曜日の昼ごはんは釜揚げしらす丼にヒレカツ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/21/genkinakuma69/1f/c6/j/o1080081015785769624.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/21/genkinakuma69/1f/c6/j/o1080081015785769624.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>いつも作っていますが、賄いで食べるのは初めて？</p><p><br></p><p>な気がします。</p><p><br></p><p>にしても、まじ美味い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>これだからこのバイトはやめられないね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>本日開催「電波文化祭」出展レポート：無線交信体験大盛況と意外な気づき</title>
  <link>https://ameblo.jp/tobapost/entry-12967185309.html</link>
      <description> 本日開催された「電波文化祭」の出展が無事に終了しました。今回用意した各種施策については予定通りに遂行することができ、一通りのことを存分に楽しめた充実した1日となりました。 中でも今回、最も意外な結果となったのが「無線交信体験運用」です。元々、無線家や無線に興味のある方が集まるイベントであるため、交信体験の希望など無いと予想していまし ...</description>
        <pubDate>Sun, 24 May 2026 20:08:57 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
     <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/19/tobapost/2e/6b/j/o4080307215785738462.jpg"><img alt="無線体験運用ブースの様子" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/19/tobapost/2e/6b/j/o4080307215785738462.jpg" width="420" data-ai-alt="true"></a></p>   <p data-path-to-node="3">本日開催された「電波文化祭」の出展が無事に終了しました。今回用意した各種施策については予定通りに遂行することができ、一通りのことを存分に楽しめた充実した1日となりました。</p>   <p data-path-to-node="4">中でも今回、最も意外な結果となったのが「無線交信体験運用」です。元々、無線家や無線に興味のある方が集まるイベントであるため、交信体験の希望など無いと予想していました。そのため、こちらから「無線体験してみませんか？」と積極的に声をかけることもしませんでした。</p>   <p data-path-to-node="5">ところが、結果的には以下の通り、計7名の方に無線運用を体験していただくことができました。</p>   <ul data-path-to-node="6">    <li> <p data-path-to-node="6,0,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="6,0,0">アマチュア無線:</b> 4名</p></li>    <li> <p data-path-to-node="6,1,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="6,1,0">特定小電力無線:</b> 1名</p></li>    <li> <p data-path-to-node="6,2,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="6,2,0">市民ラジオ（CB）:</b> 1名</p></li>    <li> <p data-path-to-node="6,3,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="6,3,0">デジタル簡易無線（DCR）:</b> 1名</p></li>   </ul>   <p data-path-to-node="7">ライセンスフリー無線に関しては、それぞれ個人のご希望に合わせての体験となりました。</p>   <p data-path-to-node="7">アマチュア無線については当方がハンディ機運用であったため、あらかじめ東京大学アマチュア無線クラブの皆さんにお願いし、あらかじめ周波数を決めておいて呼んでいただく形をとりました（いわゆる仕込み）。彼らの多大なるご協力のおかげで滞りなく体験を提供できたこと、この場を借りて改めて御礼申し上げます。</p>   <h3 data-path-to-node="8">体験運用を提供する側としての気づき</h3>   <p data-path-to-node="9">今回、少しだけですが「初めての体験運用を提供する側」になってみて、いくつか気になった点や気づきがありましたので備忘録として挙げておきます。</p>   <ul data-path-to-node="10">    <li> <p data-path-to-node="10,0,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,0,0">マイクと口の距離感</b><br> 初めて無線機を触る方にとっては、適切な距離感がわからないようです。かなり離れた位置から声を出される方もいらっしゃったため、機器に少し触れながら適切な位置を直接お伝えするなどのサポートが必要だと感じました。</p></li>    <li> <p data-path-to-node="10,1,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,1,0">専門用語は控え、自然な会話を</b><br> コールサインや名前を和文コード表やフォネティックコードで伝えられてしまうと、初心者の方は一瞬でついてこられなくなってしまいます。交信成立後は、むしろ普通の他愛もない会話をしていただくのが一番スムーズな気がしました。</p></li>    <li> <p data-path-to-node="10,2,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,2,0">相手側からの「質問」の重要性</b><br> いきなりマイクを渡されても、体験者側から主体的に喋り出すことは困難です。今回で言えば、東京大学の皆さんが上手く質問を投げかけてくださったおかげで、自然な会話が成り立っていました。</p></li>   </ul>   <h3 data-path-to-node="11">次のステップへの誘導と、ターゲット層の広がり</h3>   <p data-path-to-node="12">また、一定の年齢層の方も何名か体験されましたが、彼らにとっては「インターネットで検索して調べる」という進め方はあまり一般的な選択肢ではないようです。そのため、体験を通して興味を持っていただいた後、どのように次のステップへ進むべきかをお伝えするのに少々苦労しました。</p>   <p data-path-to-node="13">ある方の場合は「秋葉原には行くことがある」とのお話でしたので、秋葉原の無線ショップをご紹介し、「自分の用途を伝えることで相談に乗ってもらえる」とお伝えしました。このような方々をスムーズに拾い上げられる、専用の窓口のようなものがあれば良いのかもしれません。</p>   <p data-path-to-node="14">ちなみに、今回体験いただいた7名のうち、3名は女性でした。こういった場面で気軽に声をかけてくださるのは女性が多いのかもしれませんが、意外にも潜在的な興味をお持ちの方はいらっしゃるのだと実感しました。</p>   <p data-path-to-node="15">「山歩きをする時に無線機を持ち歩きたい」といった具体的なご要望をお持ちの方もいらっしゃいましたので、例えばアウトドアや登山の趣味の集まりなどに赴いて体験運用を提供するのも面白いアプローチだと感じた次第です。</p>   <h3 data-path-to-node="16">おわりに</h3>   <p data-path-to-node="17">今回は出展を決めてから約2週間という短期間での準備となりましたが、集まっていただいたスタッフの皆様のご協力のおかげで、本当に楽しい1日を過ごすことができました。改めて深く感謝申し上げます。</p> 


    ]]> </content:encoded>
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  <title>アプリで完結</title>
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      <description> ご飯を作りたくない時はジョイフル何時でもどこにでもある便利なお店。店に入って席に着いたら、スマホのカメラで卓上のQRコードを読みます。あとは立ち上がったサイトで注文すればOK。注文番号は118のオプション大盛り。もうメニューを見なくても番号は覚えてますあとはアプリを立ち上げ、クーポンを。あ、ジョイフルのアプリクーポンを使わなければ、ジョイフ ...</description>
        <pubDate>Sun, 24 May 2026 00:01:40 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>ご飯を作りたくない時はジョイフル<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>何時でもどこにでもある便利なお店。</p><p><br></p><p>店に入って席に着いたら、スマホのカメラで卓上のQRコードを読みます。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/8b/9a/j/o1080144015783618553.jpg" data-uploaded-image="163b09d9-6b32-4da7-8fbf-6ab527f29b75"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/8b/9a/j/o1080144015783618553.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>あとは立ち上がったサイトで注文すればOK。</p><p><br></p><p>注文番号は118のオプション大盛り。</p><p><br></p><p>もうメニューを見なくても番号は覚えてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>あとはアプリを立ち上げ、クーポンを。</p><p><br></p><p>あ、ジョイフルのアプリクーポンを使わなければ、ジョイフルアプリはなくてもOKだよ。</p><p><br></p><p>クマはアプリクーポンを使いスープ&amp;ドリンクバーを。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/8c/8a/j/o1080081015783618554.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/8c/8a/j/o1080081015783618554.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>あとは確定してドリンクバーにレッゴー！</p><p><br></p><p>程なくして注文の塩唐揚げ定食。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/a6/fa/j/o1080081015783618560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/a6/fa/j/o1080081015783618560.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ジョイフルは厨房の人により、ご飯の量が違います。</p><p><br></p><p>ライスロボじゃないからね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/96/cd/j/o1080081015783618563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/96/cd/j/o1080081015783618563.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>食後はまたまたカフェラテのミルクが切れてて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>しょうがないから、コーヒーにミルクを入れて飲みました。<br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/3e/e3/j/o1080081015783618565.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/3e/e3/j/o1080081015783618565.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>支払いも席に着いたまま、スマホで決済。</p><p><br></p><p>帰りは伝票をレジ横の箱に入れたらOK。</p><p><br></p><p>なんと楽な世の中になりましたね。</p><p><br></p><p>クマのバイトしてるレストランはタブレット注文。</p><p><br></p><p>なので注文を取ったりする事はありませんが。</p><p><br></p><p>この間スマホの基地局がシステム障害が発生した時は、なぜかタブレットは動きませんでした。</p><p><br></p><p>WiFiの電波を使ってる関係かな？</p><p><br></p><p>そんな時は受付でプレイ料金等のカード払いもできなかったと聞きましたが、現金を持ち合わせてなかった人はどうするんかな？</p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>塩鮭を焼きました</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966684694.html</link>
      <description> 塩鮭をコンベクションオーブンで焼きました。新巻鮭丸ごと1匹だから、3回に分けて焼いてます。焼き時間は180度で20分。冷めたらラップに包み、冷凍保存します。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Sat, 23 May 2026 00:01:30 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966684694.html</guid>
        
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 <p>塩鮭をコンベクションオーブンで焼きました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/4a/31/j/o1080081015784084012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/4a/31/j/o1080081015784084012.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>新巻鮭丸ごと1匹だから、3回に分けて焼いてます。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/4e/61/j/o1080081015784084015.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/4e/61/j/o1080081015784084015.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>焼き時間は180度で20分。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/f4/f8/j/o1080081015784084017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/f4/f8/j/o1080081015784084017.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>冷めたらラップに包み、冷凍保存します。</p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>ピザとナポリタン</title>
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      <description> お腹が空いてる時だったので、2種類作った晩御飯。ワンパンナポリタン。残ってたパスタを100gと思い全部入れたら、150gだったみたいなので途中でお湯を継ぎ足しました。そんでパスタを作ってる間にピザを焼きました。具材はどちらもウインナーと玉ねぎパスタの量がさすがに量が多かったので、ピザは半分残しました。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブロ ...</description>
        <pubDate>Fri, 22 May 2026 00:01:27 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966684280.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>お腹が空いてる時だったので、2種類作った晩御飯。</p><p><br></p><p>ワンパンナポリタン。</p><p><br></p><p>残ってたパスタを100gと思い全部入れたら、150gだったみたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なので途中でお湯を継ぎ足しました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/b1/65/j/o1080081015784082428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/b1/65/j/o1080081015784082428.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>そんでパスタを作ってる間にピザを焼きました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/f6/7c/j/o1080081015784082430.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/f6/7c/j/o1080081015784082430.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>具材はどちらもウインナーと玉ねぎ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>パスタの量がさすがに量が多かったので、ピザは半分残しました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/47/ba/j/o1080081015784082433.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/47/ba/j/o1080081015784082433.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>ご飯のお供</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966548645.html</link>
      <description> クマの定番料理は、地味にひじき煮。貧乏なクマにしては、具材は豪華。ひじき にんじん ごぼう 油揚げ 豚肉を使ってます。味も濃いめにしてるから、ご飯のおかずにバッチリ！大量に作って、冷凍保存しています。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Thu, 21 May 2026 00:01:12 +0900</pubDate>
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 <p>クマの定番料理は、地味にひじき煮。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/dc/d8/j/o1080081015783620981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/14/genkinakuma69/dc/d8/j/o1080081015783620981.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>貧乏なクマにしては、具材は豪華。</p><p><br></p><p>ひじき にんじん ごぼう 油揚げ 豚肉を使ってます。</p><p><br></p><p>味も濃いめにしてるから、ご飯のおかずにバッチリ！</p><p><br></p><p>大量に作って、冷凍保存しています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>豚丼</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966683738.html</link>
      <description> 仕事帰りにスーパーに寄ったら、豚バラの半額商品を発見。即買い込み、夜は豚丼にしました。豚肉を焼いたら新玉ねぎを加え、甘辛く味付け。最後に生姜を加えました。厚めの豚バラがめちゃくちゃ旨い出張中の自炊なので、晩御飯はこれだけですが。クマの貧乏めしにしては、かなり贅沢な晩御飯です にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Wed, 20 May 2026 00:01:42 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966683738.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>仕事帰りにスーパーに寄ったら、豚バラの半額商品を発見。</p><p><br></p><p>即買い込み、夜は豚丼にしました。</p><p><br></p><p>豚肉を焼いたら新玉ねぎを加え、甘辛く味付け。</p><p><br></p><p>最後に生姜を加えました。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/12/cb/j/o1080081015784080603.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/12/cb/j/o1080081015784080603.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>厚めの豚バラがめちゃくちゃ旨い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/80/1f/j/o1080081015784080609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/20/genkinakuma69/80/1f/j/o1080081015784080609.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>出張中の自炊なので、晩御飯はこれだけですが。</p><p><br></p><p>クマの貧乏めしにしては、かなり贅沢な晩御飯です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>見せれないよ</title>
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      <description>アメンバー限定公開記事です。</description>
        <pubDate>Tue, 19 May 2026 00:01:12 +0900</pubDate>
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アメンバー限定公開記事です。

    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>見せれないよ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966553507.html</link>
      <description> 口外禁止でお願いいたします。土日のバイトの賄いですが、残り物ばかり見せてますが、本物の方をメンバーだけに公開します。バイト先にバレるとまずいから、場所はあかせませんが、某ゴルフ場のレストランです。この土日は開場記念で、お昼はビュッフェスタイル。レストランとしては、年一回のお祭りなんですなので豪華なメニューが沢山並びますよ仕込みも大 ...</description>
        <pubDate>Tue, 19 May 2026 00:01:12 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>口外禁止でお願いいたします。</p><p><br></p><p>土日のバイトの賄いですが、残り物ばかり見せてますが、本物の方をメンバーだけに公開します。</p><p><br></p><p>バイト先にバレるとまずいから、場所はあかせませんが、某ゴルフ場のレストランです。</p><p><br></p><p>この土日は開場記念で、お昼はビュッフェスタイル。</p><p><br></p><p>レストランとしては、年一回のお祭りなんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/ea/35/j/o1080081015783637647.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/ea/35/j/o1080081015783637647.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なので豪華なメニューが沢山並びますよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/79/1c/j/o1080081015783637651.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/79/1c/j/o1080081015783637651.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>仕込みも大変だから、土曜日は朝7時半から入り、17時までの勤務でした。</p><p><br></p><p>お寿司は理事長が朝から魚を握ってましたよ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/fa/59/j/o1080081015783637653.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/fa/59/j/o1080081015783637653.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ローストビーフも取り放題！</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/41/5b/j/o1080081015783637657.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/41/5b/j/o1080081015783637657.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>もちろん全ての料理が食べ放題ですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/d1/2c/j/o1080081015783637663.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/d1/2c/j/o1080081015783637663.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>とはいえ、ゴルフ場のレストラン。</p><p><br></p><p>朝スタートしてハーフを周り昼食。</p><p><br></p><p>残りのハーフのスタート時間があるから、1時間くらいしか居られないんだよね。</p><p><br></p><p>普段長いと80分、短いと40分くらいだった気がします。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/d4/47/j/o1080081015783637668.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/d4/47/j/o1080081015783637668.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>休憩時間や料理提供時間なんかは、普段の注文なら厨房で逐一タブレットで確認できます。</p><p><br></p><p>3つ並んでる一番左はカレー。</p><p><br></p><p>今回のカレーはキーマカレーでした。<br></p><p><br></p><p>クマも食べましたが、かなり濃厚な味でしたね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/08/e4/j/o1080081015783637673.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/08/e4/j/o1080081015783637673.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>スイーツとドリンクもありますよ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/30/76/j/o1080081015783637676.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/30/76/j/o1080081015783637676.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>土曜日はビジターもプレーできましたが、日曜日は会員のみの日。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/33/d8/j/o1080081015783637680.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/33/d8/j/o1080081015783637680.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>で、この土日は社長が来てるんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" alt="驚き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>で、この日のクマはというと…<br></p><p><br></p><p>去年はホールスタッフでしたが、今年は土日とも厨房業務。</p><p><br></p><p>ですがひとりホールに出てライブキッチン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ひとりで、ひたすら天ぷらを揚げてました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/2b/01/j/o1080081015783637683.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260518/15/genkinakuma69/2b/01/j/o1080081015783637683.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>えび天 かしわ天 アナゴ天に椎茸。</p><p><br></p><p>2日間で普通の人が揚げる一生分の天ぷらを揚げた気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


    ]]> </content:encoded>
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  <item>
  <title>マジ食べきれないよ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966454266.html</link>
      <description> デジャブ？いや昨日と同じ？日曜日の昼食は、またまたバイキングの残り。昨日と少し違うのが、お寿司が残っていた事。画像はみなが（同じレストランで働いてる人)散々食い散らかして、休憩所に行ったあと撮りました。相方と2人立ったままで、もぐもぐつまんで食べていましたが。いやマジ食べきれんこれ、明日もこの状態なんですが、クマは本業でバイトに入ら ...</description>
        <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:01:41 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>デジャブ？</p><p><br></p><p>いや昨日と同じ？</p><p><br></p><p>日曜日の昼食は、またまたバイキングの残り。</p><p><br></p><p>昨日と少し違うのが、お寿司が残っていた事。</p><p><br></p><p>画像はみなが（同じレストランで働いてる人)散々食い散らかして、休憩所に行ったあと撮りました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/5d/bb/j/o1080081015783268142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/5d/bb/j/o1080081015783268142.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>相方と2人立ったままで、もぐもぐつまんで食べていましたが。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/1d/e1/j/o1080081015783268145.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/1d/e1/j/o1080081015783268145.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>いやマジ食べきれん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/92/eb/j/o1080081015783268148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260517/17/genkinakuma69/92/eb/j/o1080081015783268148.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>これ、明日もこの状態なんですが、クマは本業でバイトに入らない。</p><p><br></p><p>なのでもう食べる事はないですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>相方は明日もシフトに入ってるから、3日連続これですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>2025フリラコールブックネット販売について</title>
  <link>https://ameblo.jp/iwateb73/entry-12930220333.html</link>
      <description> 全国の直接お会いできない方向けにネット販売を行います。下記アドレス宛に必要事項記載し、メールいただけますようよろしくお願いします。【送付先メールアドレス】iwate_b73@yahoo.co.jp【メール必要事項】題名に、『2025フリラコールブック申し込み』と記載ください。本文は下記でお願いします。①必要部数②送付先住所③送付先氏名④連絡先電話番号※有事の際のみ ...</description>
        <pubDate>Sun, 17 May 2026 22:19:47 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/iwateb73/entry-12930220333.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">全国の直接お会いできない方向けにネット販売を行います。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">下記アドレス宛に必要事項記載し、メールいただけますようよろしくお願いします。</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">【送付先メールアドレス】</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">iwate_b73@yahoo.co.jp</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">【メール必要事項】</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">題名に、『2025フリラコールブック申し込み』と記載ください。</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">本文は下記でお願いします。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">①必要部数</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">②送付先住所</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">③送付先氏名</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">④連絡先電話番号</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">※有事の際のみ使用</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">メール確認後、折り返し送金先、価格をご連絡させていただきます。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">基本、1500円プラス送料210円の合計1710円／部となります。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">複数部数まとめての発送も対応します。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">振込手数料は御負担お願いします。（ネットバンクからの振込手数料がお得なネットバンクを送金先に設定します）</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">【受付開始日】</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">2025年9月16日を予定しております。</span></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">※受付開始日以前にメールいただいても返信出来かねます。</span></p><p class="p2" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 26px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></p><p class="p1" style="font-width: normal; font-size: 21px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">なお、在庫無くなり次第終了となりますのでお早めにお申し込みくださいませ。</span></p>


    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>2026.05.17_BCL/ラジオ愛好家ロールコールin横浜旭区を開催しました</title>
  <link>https://sawapon308.blog.fc2.com/blog-entry-1659.html</link>
      <description>「げほっ、げほっ！す、すいません。ちょっとお待ちを・・・。」一週間前からの咳の風邪が一向に完治せず、相変わらずゲホゲホ状態。本当は大山中腹での開催だったのですが、ここは大事をとって急遽固定からの開催にさせていただきました。途中せき込むこともあり、ご迷惑をおかけしました。というわけでロールコール結果です。 運用地：神奈川県横浜市旭区（6 ...</description>
        <pubDate>Sun, 17 May 2026 17:04:53 +0900</pubDate>
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        <category>BCLロールコール</category>
      
      <content:encoded> <![CDATA[
    <div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">「げほっ、げほっ！す、すいません。ちょっとお待ちを・・・。」</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">一週間前からの咳の風邪が一向に完治せず、相変わらずゲホゲホ状態。</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">本当は大山中腹での開催だったのですが、ここは大事をとって急遽固定からの開催にさせていただきました。</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/GrG-15VWUAIUdjz_202605171701351af.jpeg" alt="GrG-15VWUAIUdjz_202605171701351af.jpeg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">途中せき込むこともあり、ご迷惑をおかけしました。</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">というわけでロールコール結果です。&nbsp;</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">運用地：神奈川県横浜市旭区（65m）10:00～12:00</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">運用機材：FT-847S（20W）、V2000 GPアンテナ&nbsp;</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">10:00 JI1***局 59/59 神奈川県横浜市旭区固定</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">（最近聞き始めたのがTBSラジオ「佐倉綾音　論理ｘロンリー」（水曜22:00）。トークが中心の番組構成で聞いていて面白い。podcastもありアーカイブも楽しめるのが有難い。）</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">10:10 JL1***局（1st） 54/51 東京都目黒区固定</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">（5W、ベランダから運用。普段は朝にニッポン放送、文化放送を聞いてニュース情報を収集している。お気に入りの番組はTBSラジオ「問わず語りの神田伯山」（金曜21:30）。様々な話題を大げさに盛り上げるところが面白い。）</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">10:28 JL1***局 56/59 神奈川県座間市固定</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">（先ほどからFMバンドでEスポが開き始め中国局が入感中。先日の泉区ジャンク市では自ら出店しながらも他のお店から新たなジャンクを買い求めてしまった。これから稼働状況確認と清掃、メンテを進める予定。）</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">10:45 JP1***/1局 59/59 東京都多摩市移動</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">（先日、新潟小千谷市の「中越大震災復興記念祭」に合わせて実施されたにブルーインパルスの展示飛行を見に行ってきた。当日はCFMのFM長岡で展示飛行の中継が放送され、演目の説明などがあり大変助かった。手持ちのポケットラジオで聞いていたが、周りの観客はラジオを持っていなかったので、ボリュームを上げてみんなに聞かせてあげて喜ばれた。）</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">11:10 JQ1***局（1st） 53/57 神奈川県横浜市戸塚区固定</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">（マンション3階バルコニーにアンテナから20W送信。東向きのため普段の山岳運用RCはキャッチが難しい。先日の泉区ジャンク市はバイクで参加。昔憧れたトリオのHF機TS-510など綺麗なコンディションの出品が多く、車で行っていたら恐らく買っていただろう。受信機のトリオ9R59も惹かれた。今夜のフレンドシップラジオのＸではTS-890の表示を9R59にしてポストしてみようかな。）</div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><div style="box-sizing: inherit;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit;">11:41 JE1***局 51/56 東京都港区固定</div><div style="box-sizing: inherit;"><div style="box-sizing: inherit;">（10W送信。横浜方面はマンションの裏側で苦手。先ほどEスポの話が出ていたが50MHzFT8で韓国と繋がった。先日、実家で荷物を整理していたら1976年中学生の頃のBCLノートやログ帳が出てきた。夏休みの目標として「40局目標！」「BCLジョッキー（TBS24:45から15分、週5日）を聞く！」などと書かれていて微笑ましかった。」</div></div><div style="box-sizing: inherit;"><div style="box-sizing: inherit;"><br style="box-sizing: inherit;"></div></div></div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">各局さん、本日もチェックイン＆QSOありがとうございました。</div>
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        <dc:creator>ヨコハマAA815</dc:creator>
                              </item>
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  <title>食べきれないよ</title>
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      <description> 土曜日のバイトは疲れました。朝7時半から夕方5時までのバイト。この土日はいつもの営業と違い、食事はバイキング形式。なので最後に余る料理も沢山…もちろん残った料理は全て廃棄しますが。その前にみんなで昼食。次の日に持ち越せ無いものは食べちゃいますよ。ですが昼食も座って食べる暇もない！なぜかみんな立って食べてますとにかく早く食べてあと片付 ...</description>
        <pubDate>Sun, 17 May 2026 00:01:30 +0900</pubDate>
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 <p>土曜日のバイトは疲れました。<br></p><p><br></p><p>朝7時半から夕方5時までのバイト。</p><p><br></p><p>この土日はいつもの営業と違い、食事はバイキング形式。</p><p><br></p><p>なので最後に余る料理も沢山…</p><p><br></p><p>もちろん残った料理は全て廃棄しますが。</p><p><br></p><p>その前にみんなで昼食。</p><p><br></p><p>次の日に持ち越せ無いものは食べちゃいますよ。</p><p><br></p><p>ですが昼食も座って食べる暇もない！</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/d9/3c/j/o1080081015782905191.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/d9/3c/j/o1080081015782905191.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なぜかみんな立って食べてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とにかく早く食べてあと片付けたいからね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/18/d5/j/o1080081015782905192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/18/d5/j/o1080081015782905192.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>とはいえ、食べれる量はたかが知れてる。</p><p><br></p><p>沢山ありますが、ほんとに余った物はみんな廃棄します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/d8/28/j/o1080081015782905193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260516/19/genkinakuma69/d8/28/j/o1080081015782905193.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ヒレカツとか沢山余っているんですよね。</p><p><br></p><p>食いしん坊のクマですが、揚げ物は全然食べてません。</p><p><br></p><p>ローストビーフと鶏ごぼう、あとキーマカレーでお腹いっぱいになりました。</p><p><br></p><p>明日はお寿司が残って欲しいな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>坦々うどん</title>
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      <description> クマの出張中の自炊。最近はまったのが、坦々うどん。坦々スープに、豆腐とうどんを入れて食べてます。中身はひき肉 新玉ねぎ 豆腐 冷凍うどん。絹ごし豆腐を使うと、クリーミーでなかなか美味しいんですよ。作り方も簡単だし、麻婆豆腐を作るのとあんま変わんないし調味料は、ニンニク 生姜 豆板醤 コチジャン 一味唐辛子 オイスターソース 中華スープの素。麻 ...</description>
        <pubDate>Sat, 16 May 2026 00:01:06 +0900</pubDate>
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 <p>クマの出張中の自炊。</p><p><br></p><p>最近はまったのが、坦々うどん。</p><p><br></p><p>坦々スープに、豆腐とうどんを入れて食べてます。</p><p><br></p><p>中身はひき肉 新玉ねぎ 豆腐 冷凍うどん。</p><p><br></p><p>絹ごし豆腐を使うと、クリーミーでなかなか美味しいんですよ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/08/genkinakuma69/e7/32/j/o1080081015782052596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/08/genkinakuma69/e7/32/j/o1080081015782052596.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>作り方も簡単だし、麻婆豆腐を作るのとあんま変わんないし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>調味料は、ニンニク 生姜 豆板醤 コチジャン 一味唐辛子 オイスターソース 中華スープの素。</p><p><br></p><p>麻婆はスープに鶏ガラ使ってるけど、坦々スープは中華スープの素にすりごまと豆乳を使ってます。</p><p><br></p><p>なので甘いスープを豆板醤と一味唐辛子で辛さを調整してピリ辛に。</p><p><br></p><p>なぜかラー油は持って無いんだよね。</p><p><br></p><p>材料費も安いし作るのも簡単。</p><p><br></p><p>豆腐とうどんでお腹もいっぱいになるし、これはヘビーローテーション確定ですね。</p><p><br></p><p>自炊の出張めしは、作るのが簡単なのが一番です</p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>賞味期限が半年以上前</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966157600.html</link>
      <description> 木曜日の晩御飯は、半年以上前に賞味期限が切れたカレーを使い。以前、ラムーで10円で買ったカレーですね。『激安のカレー』昨日はラ・ムーに買い物に行きました。そしたら激安のカレーを発見！お値段はいくらと思います？そのお値段はなんと税込10円！なぜ安いのかは…賞味期限が10月31…ameblo.jpそれを使って、晩御飯と次の日の昼ごはんを作ります。とりあえず ...</description>
        <pubDate>Fri, 15 May 2026 00:01:49 +0900</pubDate>
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 <p>木曜日の晩御飯は、半年以上前に賞味期限が切れたカレーを使い。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/b5/40/j/o1080081015782248770.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/b5/40/j/o1080081015782248770.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>以前、ラムーで10円で買ったカレーですね。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12942363331.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『激安のカレー』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">昨日はラ・ムーに買い物に行きました。そしたら激安のカレーを発見！お値段はいくらと思います？そのお値段はなんと税込10円！なぜ安いのかは…賞味期限が10月31…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/20/genkinakuma69/91/66/j/o1080144015706923569.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/8e/a9/j/o1080081015782248772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/8e/a9/j/o1080081015782248772.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>それを使って、晩御飯と次の日の昼ごはんを作ります。</p><p><br></p><p>とりあえずカレーは晩御飯にして食べます。</p><p><br></p><p>まずはパスタを茹でて、それにカレーとチーズをかけてコンベクションオーブンへ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/7f/e2/j/o1080081015782248774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/7f/e2/j/o1080081015782248774.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>古いカレーも焼けば大丈夫<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/35/d1/j/o1080081015782248778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/35/d1/j/o1080081015782248778.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>残りのパスタは塩鮭を使いサーモンパスタに。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/49/e6/j/o1080081015782248781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/49/e6/j/o1080081015782248781.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>とりあえず塩味がしたら食べれるやろ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/11/4b/j/o1080081015782248784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260514/20/genkinakuma69/11/4b/j/o1080081015782248784.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>晩御飯の焼きカレーパスタは、なかなか美味しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>パン粉があったから、それもかければ良かったかな。</p><p><br></p><p>そんな感じでいつも自炊して食べてる、クマの貧乏めしです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a 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    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>シーラスファクトリーで早食い</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12966025713.html</link>
      <description> たまにはブログをさぼろう。日曜日のできごと。そらちゃんのブログを参照してください…って、それだとちょっと手抜き過ぎだから、いつも通りに書きますね。日曜日は朝から自治会の溝掃除。なのでバイトを休み参加しました。相方はひとりバイトに行ってますがそれが終わったら、バイクに乗ってそらちゃんと広島へ。そう、レクトにできたシーラスファクトリー ...</description>
        <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:01:45 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>たまにはブログをさぼろう。</p><p><br></p><p>日曜日のできごと。</p><p><br></p><p>そらちゃんのブログを参照してください…</p><p><br></p><p><br></p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/sorakunchinosakura/entry-12965852428.html?reblogAmebaId=genkinakuma69" data-ameba-id="sorakunchinosakura" data-entry-id="12965852428"></iframe><p><br></p><p>って、それだとちょっと手抜き過ぎだから、いつも通りに書きますね。</p><p><br></p><p>日曜日は朝から自治会の溝掃除。</p><p><br></p><p>なのでバイトを休み参加しました。</p><p><br></p><p>相方はひとりバイトに行ってますが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それが終わったら、バイクに乗ってそらちゃんと広島へ。</p><p><br></p><p>そう、レクトにできたシーラスファクトリーへ行って来ました。</p><p><br></p><p>こちらは本店よりお値段が高い？ので、貧乏なクマは30分コースで。</p><p><br></p><p>割引券を使っても1600円…</p><p><br></p><p>まあ、シーラスアクアまで行くことを考えれば安いのかな？</p><p><br></p><p>でも時間が30分とか短すぎ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とりあえず速攻食べまくります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>刺身と惣菜をひと通り取って。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/68/8c/j/o1080081015781808408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/68/8c/j/o1080081015781808408.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>パクパク食べたら、すぐにおかわり。</p><p><br></p><p>シーラスアクアと違い、惣菜系があるのが嬉しいね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/8d/38/j/o1080081015781808417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/8d/38/j/o1080081015781808417.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>3回目のおかわりしたら、そろそろ時間がやばい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" alt="驚き" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/ac/88/j/o1080081015781808421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/ac/88/j/o1080081015781808421.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>制限時間ギリギリでご飯をおかわり。</p><p><br></p><p>しめは出汁茶漬け。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/ea/ba/j/o1080081015781808422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/ea/ba/j/o1080081015781808422.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>とりあえずお腹いっぱいにはなりました。</p><p><br></p><p>せっかく広島まで出てきたから、メロンパンを買って相方にお土産に。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965741101.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『メロンパンのメロンパン』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">久しぶりに買ったメロンパン。相方にあげたら瞬殺で食べてました。中はカスタードクリームでかなりボリュームのあるパンなんですが、なかなか美味しいんですよね。と言っ…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260510/19/genkinakuma69/81/1a/j/o1080081015780836288.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/d2/ef/j/o1080081015781808425.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/d2/ef/j/o1080081015781808425.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>帰りに小瀬川温泉に行って。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/73/41/j/o1080081015781808433.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260513/14/genkinakuma69/73/41/j/o1080081015781808433.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>温泉も堪能して帰りました。</p><p><br></p><p>久しぶりに充実した日曜日になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a 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                                </item>
  <item>
  <title>ピザの試作で晩御飯</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965949693.html</link>
      <description> 火曜日は、6月にキャンプで使う材料を使い試作をしました。まあ、晩御飯もかねてますがとりあえずピザ。これはなかなか良くできました19cmのピザなんで、子供一人で食べるには充分かと。あとはおまけキムチが賞味期限が過ぎてたから豚キムチに。それと次の日のお弁当用に作ったナポリタンの余り。そしたらなかなか豪勢な晩御飯になりました。ナポリタンに具が ...</description>
        <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:01:56 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>火曜日は、6月にキャンプで使う材料を使い試作をしました。</p><p><br></p><p>まあ、晩御飯もかねてますが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とりあえずピザ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/17/55/j/o1080142015781563182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/17/55/j/o1080142015781563182.jpg" border="0" width="400" height="525" alt=""></a></div><p><br></p><p>これはなかなか良くできました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>19cmのピザなんで、子供一人で食べるには充分かと。</p><p><br></p><p>あとはおまけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>キムチが賞味期限が過ぎてたから豚キムチに。</p><p><br></p><p>それと次の日のお弁当用に作ったナポリタンの余り。</p><p><br></p><p>そしたらなかなか豪勢な晩御飯になりました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/73/e8/j/o1080081015781563184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/73/e8/j/o1080081015781563184.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ナポリタンに具が無いのは、フライパンから先に取ったから。</p><p><br></p><p>残ったのはお弁当になってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/41/54/j/o1080081015781563188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260512/19/genkinakuma69/41/54/j/o1080081015781563188.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>パスタのお弁当、今後も続きそうな気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>坦々うどん</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965854135.html</link>
      <description> 山口市に出張中のクマ。週の初めは買い物に行くのですが、目当ての物がたまたま品切れ。なので火曜日はお店を変えて、また買い出しに行きます。そんなクマの出張飯。冷蔵庫に豆乳があったので坦々スープにしました。坦々スープに豆腐とうどんを入れて爆盛り仕様味が甘めだったから、後半はキムチをぶち込んで食べました。味付けには、まだまだ研究が必要です ...</description>
        <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:01:07 +0900</pubDate>
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 <p>山口市に出張中のクマ。</p><p><br></p><p>週の初めは買い物に行くのですが、目当ての物がたまたま品切れ。</p><p><br></p><p>なので火曜日はお店を変えて、また買い出しに行きます。</p><p><br></p><p>そんなクマの出張飯。</p><p><br></p><p>冷蔵庫に豆乳があったので坦々スープにしました。</p><p><br></p><p>坦々スープに豆腐とうどんを入れて爆盛り仕様<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260511/21/genkinakuma69/22/5e/j/o1080081015781245833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260511/21/genkinakuma69/22/5e/j/o1080081015781245833.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>味が甘めだったから、後半はキムチをぶち込んで食べました。</p><p><br></p><p>味付けには、まだまだ研究が必要ですね。<br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>メロンパンのメロンパン</title>
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      <description> 久しぶりに買ったメロンパン。相方にあげたら瞬殺で食べてました。中はカスタードクリームでかなりボリュームのあるパンなんですが、なかなか美味しいんですよね。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Mon, 11 May 2026 00:01:14 +0900</pubDate>
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 <p>久しぶりに買ったメロンパン。<br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260510/19/genkinakuma69/81/1a/j/o1080081015780836288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260510/19/genkinakuma69/81/1a/j/o1080081015780836288.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>相方にあげたら瞬殺で食べてました。</p><p><br></p><p>中はカスタードクリームでかなりボリュームのあるパンなんですが、なかなか美味しいんですよね。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>ex.JA7RKB 十文字正憲氏 ご逝去</title>
  <link>https://jg6dmh.com/?p=2574</link>
      <description>もう皆さんご存知かもしれませんが、令和七年に逝去されていたそうです。八戸の局より連絡がありました。十文字先生は、八戸工業大学の教授でドップラシフトや2次元光子計数などを専門とされていたとのことですが、10ｍFMのパイオニアとして、29MHzFMハンドブック、モービルハム等にも沢山執筆されていました。2023年に手紙を出したところ、体調悪い旨のご返事をい ...</description>
        <pubDate>Sun, 10 May 2026 17:01:42 +0900</pubDate>
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        <category>未分類</category>
      
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<p>もう皆さんご存知かもしれませんが、令和七年に逝去されていたそうです。八戸の局より連絡がありました。<br>十文字先生は、八戸工業大学の教授でドップラシフトや2次元光子計数などを専門とされていたとのことですが、10ｍFMのパイオニアとして、29MHzFMハンドブック、モービルハム等にも沢山執筆されていました。</p>



<p>2023年に手紙を出したところ、体調悪い旨のご返事をいただいておりました。謹んでお悔やみを申し上げます。<br><br>葬儀はご親族のみで行われたとお聞きしています。<br><br></p>

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        <dc:creator>nx47</dc:creator>
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  <title>2026.05.10_泉区ジャンク市</title>
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      <description>泉区ジャンク市レポ/8:30現着、駐車場は満車/アマ・フリラ各局さんにご挨拶/お店の偵察&amp;amp;撮影開始/ラジオ、無線機は例年並み/CBはハンディー多し/BCL書籍はラ製程度/思うところありICB-870Tゲット/フリラ中学生トリオやお馴染み局と立ち話/10:00会場離脱、楽しかった〜。いつもXでお世話になっているかながわAA239局さんと念願の初アイボールもできました。というわけで ...</description>
        <pubDate>Sun, 10 May 2026 15:02:00 +0900</pubDate>
        <guid>https://sawapon308.blog.fc2.com/blog-entry-1658.html</guid>
        <category>ハムフェアー・ジャンク市</category>
      
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    <span style="color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">泉区ジャンク市レポ/8:30現着、駐車場は満車/アマ・フリラ各局さんにご挨拶/お店の偵察&amp;撮影開始/ラジオ、無線機は例年並み/CBはハンディー多し/BCL書籍はラ製程度/思うところありICB-870Tゲット</span><span style="color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;">/フリラ中学生トリオやお馴染み局と立ち話/10:00会場離脱、楽しかった〜。</span><div><div style="box-sizing: inherit; color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Helvetica, "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", メイリオ, Meiryo, "ＭＳ Ｐゴシック", sans-serif; font-size: 16px;"><br style="box-sizing: inherit;"><div style="box-sizing: inherit;">いつもXでお世話になっているかながわAA239局さんと念願の初アイボールもできました。</div><div style="box-sizing: inherit;"><br style="box-sizing: inherit;"></div><div style="box-sizing: inherit;">というわけで当日の風景をどうぞ！</div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3715.jpg" alt="IMG_3715.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3733_1.jpg" alt="IMG_3733_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3735.jpg" alt="IMG_3735.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3736_1.jpg" alt="IMG_3736_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3737.jpg" alt="IMG_3737.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3738.jpg" alt="IMG_3738.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3739_202605101450085e7.jpg" alt="IMG_3739_202605101450085e7.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3740.jpg" alt="IMG_3740.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3741_20260510145011a54.jpg" alt="IMG_3741_20260510145011a54.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3742.jpg" alt="IMG_3742.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3743.jpg" alt="IMG_3743.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3744_202605101450154d6.jpg" alt="IMG_3744_202605101450154d6.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3745.jpg" alt="IMG_3745.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3746_1.jpg" alt="IMG_3746_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3747_20260510145020c9c.jpg" alt="IMG_3747_20260510145020c9c.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3748_1.jpg" alt="IMG_3748_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3749_1.jpg" alt="IMG_3749_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3750_1.jpg" alt="IMG_3750_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3752_1.jpg" alt="IMG_3752_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3753_1.jpg" alt="IMG_3753_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3754.jpg" alt="IMG_3754.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3755_1.jpg" alt="IMG_3755_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3756.jpg" alt="IMG_3756.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3757_1.jpg" alt="IMG_3757_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3758_1.jpg" alt="IMG_3758_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3759_1.jpg" alt="IMG_3759_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3760.jpg" alt="IMG_3760.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3761_1.jpg" alt="IMG_3761_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3762.jpg" alt="IMG_3762.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3763_1.jpg" alt="IMG_3763_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3764_1.jpg" alt="IMG_3764_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3765_1.jpg" alt="IMG_3765_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3766.jpg" alt="IMG_3766.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3767_1.jpg" alt="IMG_3767_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3768_1.jpg" alt="IMG_3768_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3769_1.jpg" alt="IMG_3769_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3770_1.jpg" alt="IMG_3770_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3771.jpg" alt="IMG_3771.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3772.jpg" alt="IMG_3772.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3773_1.jpg" alt="IMG_3773_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3774_1.jpg" alt="IMG_3774_1.jpg" border="0"></div><div style="box-sizing: inherit;"><br></div><div style="box-sizing: inherit;"><img src="https://blog-imgs-183.fc2.com/s/a/w/sawapon308/IMG_3778_1.jpg" alt="IMG_3778_1.jpg" border="0"></div></div></div>
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        <dc:creator>ヨコハマAA815</dc:creator>
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  <title>久しぶりのジョイフル いつもの塩唐揚げ定食</title>
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      <description> 土曜日はいつものバイト。昼ごはんはナポリタンでしたが、画像を撮り忘れ…なので金曜日の晩御飯を。いつものジョイフル塩唐揚げ。今回のカフェラテは強烈な泡！とにかくしっかり腰のある泡が出てきました。〆のスイーツは大人のティラミス。 自分で作らない晩御飯は、実にありがたいにほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Sun, 10 May 2026 00:01:49 +0900</pubDate>
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 <p>土曜日はいつものバイト。</p><p><br></p><p>昼ごはんはナポリタンでしたが、画像を撮り忘れ…</p><p><br></p><p>なので金曜日の晩御飯を。</p><p><br></p><p>いつものジョイフル塩唐揚げ。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/c4/1d/j/o1080081015780087116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/c4/1d/j/o1080081015780087116.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>今回のカフェラテは強烈な泡！</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/b8/f7/j/o1080081015780087118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/b8/f7/j/o1080081015780087118.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>とにかくしっかり腰のある泡が出てきました。</p><p><br></p><p>〆のスイーツは大人のティラミス。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/6f/cf/j/o1080081015780087121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/20/genkinakuma69/6f/cf/j/o1080081015780087121.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p> <p></p><p>自分で作らない晩御飯は、実にありがたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>迷惑メール</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965480524.html</link>
      <description> 最近頻繁に来だした迷惑メール。クマが住んでるのは町ですよ市区町村役場ってなに？そんな所から税金の徴収って来るっけ？Amazonも。iCloudも来てる。さらに楽天からも来てますが、これは下書き？やる気の無さが半端ない にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Sat, 09 May 2026 00:01:50 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965480524.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>最近頻繁に来だした迷惑メール。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/10/genkinakuma69/18/ce/j/o1080207215779903350.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/10/genkinakuma69/18/ce/j/o1080207215779903350.jpg" border="0" width="400" height="767" alt=""></a></div><p><br></p><p>クマが住んでるのは町ですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>市区町村役場ってなに？</p><p><br></p><p>そんな所から税金の徴収って来るっけ？</p><p><br></p><p>Amazonも。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/28/2e/j/o1080207215779986885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/28/2e/j/o1080207215779986885.jpg" border="0" width="400" height="767" alt=""></a></div><p><br></p><p>iCloudも来てる。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/3d/5e/j/o1080205115779986894.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/3d/5e/j/o1080205115779986894.jpg" border="0" width="400" height="759" alt=""></a></div><p><br></p><p>さらに楽天からも来てますが、これは下書き？</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/b0/0d/j/o1080205915779986900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/15/genkinakuma69/b0/0d/j/o1080205915779986900.jpg" border="0" width="400" height="762" alt=""></a></div><p><br></p><p>やる気の無さが半端ない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>ビーコムの修理</title>
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      <description> バイクで使っているビーコム。前々からだんだん通話距離が短くなってきたなと思っていました。それが先日のそらちゃんとのツーリング。100mぐらい離れたら雑音が入り、姿が見えなくなると通信ができなくなりました。さすがにこれはおかしいので、ビーコムをメーカーに修理に出しました。まずはネットで修理依頼をしてからメーカーに発送。そしたら数日後、メー ...</description>
        <pubDate>Fri, 08 May 2026 00:01:27 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964050971.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>バイクで使っているビーコム。</p><p><br></p><p>前々からだんだん通話距離が短くなってきたなと思っていました。</p><p><br></p><p>それが先日のそらちゃんとのツーリング。</p><p><br></p><p>100mぐらい離れたら雑音が入り、姿が見えなくなると通信ができなくなりました。</p><p><br></p><p>さすがにこれはおかしいので、ビーコムをメーカーに修理に出しました。</p><p><br></p><p>まずはネットで修理依頼をしてからメーカーに発送。</p><p><br></p><p>そしたら数日後、メーカーから直接電話がありました。</p><p><br></p><p>とりあえず不具合を調べたら、アンテナの接触不良だったみたい。</p><p><br></p><p>クマは雨の中散々使っているからね。</p><p><br></p><p>なのでそれは接点清掃で修理。</p><p><br></p><p>これは無料<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>あとは点検してみたら、ボタンの破損とバッテリーの劣化が判明。</p><p><br></p><p>なのでそれを整備依頼しました。</p><p><br></p><p>ネットでは修理予算は2万円以内なら連絡無しで修理OKと申し込んでいましたが、電話連絡してきてくれて故障箇所を説明、そして修理費用の説明をしてくれました。</p><p><br></p><p>なかなか親切やね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>まあサインハウスのビーコムは、本体の値段はめちゃくちゃ高いですからね。</p><p><br></p><p>なので修理代金は想定内だったので言われたまま修理を依頼。</p><p><br></p><p>そして整備され10日くらいで帰ってきたビーコム。</p><p><br></p><p>本体1個にこの箱で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/63/8e/j/o1080081015774900929.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/63/8e/j/o1080081015774900929.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なんか磨かれて綺麗になったような<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/c7/6d/j/o1080081015774900932.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/c7/6d/j/o1080081015774900932.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>そしてこれが修理明細。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/ef/f9/j/o1080081015774900934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/ef/f9/j/o1080081015774900934.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>修理代金と返品送料は代引きです。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/0e/f6/j/o1080081015774900935.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/0e/f6/j/o1080081015774900935.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>修理と送料の合計金額は7150円。</p><p><br></p><p>まあこれでまた数年は快適に使えるなら安いもんだよね。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/b3/19/j/o1080081015774900936.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/22/genkinakuma69/b3/19/j/o1080081015774900936.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p> <p></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="F4eXWY1hr2xqx0xFkmvzC3" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=F4eXWY1hr2xqx0xFkmvzC3" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="auc-ainetshop:10126903" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-ainetshop/cabinet/b-com/73803_01c.jpg" data-aid="F4eXWY1hr2xqx0xFkmvzC3" data-detail-setting="{"show_price":false,"show_item_link":false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">楽天ランキング第1位 期間限定特価 選べる9種の豪華特典プレゼント 最新版V1.3 バイク インカム ビーコム SB6XR B+COM ブルートゥース シングルユニット バイク用 正規品 00082396 最新版 ショウエイ アライ OGK AGV ヘルメット 通信機器 あす楽対応 お買い物マラソン 開催</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" 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Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="acstore:10000618" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/acstore/cabinet/product1/domestic/sena/bcom-one.jpg" data-aid="ARzUW5lrcl7r7FSmaRp6a7" data-detail-setting="{"show_item_link":false,"show_price":false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">サインハウス 即納 B+COM One ワイヤーマイク ワイヤーマイクunit オートバイ用インターコム バイクインカム Sygn House インカム ツーリング ビーコム ワン ワイヤーマイクセット SB6X とも使える ビーコムワン ヘルメット bcom wireマイク b-com 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contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="nA0XJXqNltcOl3KXSVwmB5" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=nA0XJXqNltcOl3KXSVwmB5" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="kaedear:10000283" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kaedear/cabinet/08997936/09840686/imgrc0106957317.jpg" data-aid="nA0XJXqNltcOl3KXSVwmB5" data-detail-setting="{"show_item_link":false,"show_price":false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div 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  <title>ネギトロ丼</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965314014.html</link>
      <description> 皆さんゴールデンウィークはいかがでしたか？クマは全てバイトゴールデンウィークはどこに行っても人が多いから、あえてどこにも行かないよ。そんでゴールデンウィーク最後の6日、バイトは厨房業務でした。早出だったので８時に出勤。6時間働いて、上がりは午後2時。この日のご飯はマグロ丼。お客さんに出すのは小さな丼なのですが、今回の賄いは、どでかいど ...</description>
        <pubDate>Thu, 07 May 2026 00:01:10 +0900</pubDate>
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 <p>皆さんゴールデンウィークはいかがでしたか？</p><p><br></p><p>クマは全てバイト<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ゴールデンウィークはどこに行っても人が多いから、あえてどこにも行かないよ。</p><p><br></p><p>そんでゴールデンウィーク最後の6日、バイトは厨房業務でした。</p><p><br></p><p>早出だったので８時に出勤。</p><p><br></p><p>6時間働いて、上がりは午後2時。</p><p><br></p><p>この日のご飯はマグロ丼。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/19/genkinakuma69/99/fb/j/o1080081015779318698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/19/genkinakuma69/99/fb/j/o1080081015779318698.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>お客さんに出すのは小さな丼なのですが、今回の賄いは、どでかいどんぶりで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それにマグロのタタキにトロロがたっぷり乗ってました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>これがめっちゃくちゃ美味い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>こんなのが食べれるからこのバイトが辞められないんだよね。</p><p><br></p><p>さあ、ゴールデンウィークも終わったから本業を頑張ります。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>冷やしそば</title>
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      <description> 5月5日、この日からは厨房業務。早出なので８時に出勤。自分の担当の仕込みをします。それが終わったらデシャップの仕込みもお手伝い。そうこうしてたら９時には皆さん集まり、ぼちぼち帰って来るお客さんの注文を捌きます。お昼はお客さんが途切れなく入って来るから、皆一致団結で昼の激戦を乗り越えます。クマの働くレストラン、週末や祝日は200人くらい入 ...</description>
        <pubDate>Wed, 06 May 2026 00:01:25 +0900</pubDate>
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 <p>5月5日、この日からは厨房業務。</p><p><br></p><p>早出なので８時に出勤。</p><p><br></p><p>自分の担当の仕込みをします。</p><p><br></p><p>それが終わったらデシャップの仕込みもお手伝い。</p><p><br></p><p>そうこうしてたら９時には皆さん集まり、ぼちぼち帰って来るお客さんの注文を捌きます。</p><p><br></p><p>お昼はお客さんが途切れなく入って来るから、皆一致団結で昼の激戦を乗り越えます。</p><p><br></p><p>クマの働くレストラン、週末や祝日は200人くらい入りますからね。</p><p><br></p><p>でもレストランの営業はだいたい2時には終わります。</p><p><br></p><p>早出のクマは片付けを中途で2時にあがります。</p><p><br></p><p>そしてみんなより先に昼ごはんを食べて帰ります。<br></p><p><br></p><p>5日の昼ご飯は冷やしそばでした。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/19/genkinakuma69/c6/2f/j/o1080081015778896972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/19/genkinakuma69/c6/2f/j/o1080081015778896972.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>鶏肉の天ぷらが乗った冷やしそば。</p><p><br></p><p>手作りの出汁がめっちゃくちゃ美味いんですよ。</p><p><br></p><p>替え玉は最後に作りすぎたうどん…</p><p><br></p><p>クマじゃないですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>これだけ食べたらお腹はいっぱい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>毎日美味しいご飯が食べれて幸せですが、ゴールデンウィークは全てバイト。</p><p><br></p><p>そのバイトも残り1日です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>JR0GFMと和文の歴史</title>
  <link>https://jr0gfm.rogumi.net/archives/6924</link>
      <description>昨年の2月から無線の楽しみ方を和文中心にシフトして早15ヶ月。 この飽きっぽい私が1年以上も続いています。 昨年2月、複式電鍵White Eagleの入手をきっかけに和文が面白くなり、考えてみたら四十数年前に和文を覚えた [&amp;#8230;]</description>
        <pubDate>Tue, 05 May 2026 18:10:06 +0900</pubDate>
        <guid>https://jr0gfm.rogumi.net/?p=6924</guid>
        <category>CW和文電信</category>
      
      <content:encoded> <![CDATA[
    昨年の2月から無線の楽しみ方を和文中心にシフトして早15ヶ月。 この飽きっぽい私が1年以上も続いています。 昨年2月、複式電鍵White Eagleの入手をきっかけに和文が面白くなり、考えてみたら四十数年前に和文を覚えた [&#8230;]
    ]]> </content:encoded>
        <dc:creator>JR0GFM</dc:creator>
                              </item>
  <item>
  <title>カレーにメンチカツ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12965085158.html</link>
      <description> 5月4日はホール業務でしたが、むちゃくちゃ忙しくて大変でした。まあ厨房でも忙しいのは変わりませんがそれでも何とか時間内に掃除も終わらせることができました。でこの日のご飯はカレー…九条ネギメンチカツがトッピング。このメンチカツが美味しいんだよね3日間はホール業務でしたが、ゴールデンウィークの残り2日間は厨房業務。とりあえず早出なので、仕込 ...</description>
        <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:01:02 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>5月4日はホール業務でしたが、むちゃくちゃ忙しくて大変でした。</p><p><br></p><p>まあ厨房でも忙しいのは変わりませんが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それでも何とか時間内に掃除も終わらせることができました。</p><p><br></p><p>でこの日のご飯はカレー…</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/16/genkinakuma69/2e/f2/j/o1080081015778433738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/16/genkinakuma69/2e/f2/j/o1080081015778433738.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>九条ネギメンチカツがトッピング。</p><p><br></p><p>このメンチカツが美味しいんだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>3日間はホール業務でしたが、ゴールデンウィークの残り2日間は厨房業務。</p><p><br></p><p>とりあえず早出なので、仕込みからのスタート。</p><p><br></p><p>失敗しないよう頑張ります。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>豚丼と湯の山温泉</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964983105.html</link>
      <description> 5月3日は朝から雨…自宅を7時半に出てバイト先のレストランに行きますが、途中キャンセルの連絡は無し。ゴールデンウィークだからなのか、雨でバイトはクビにはなりませんでした。でも朝は8時からの早出が8時半に変更。なんですが、雨の中のプレーだから皆さん食事はスルーされて、最初のお客さんが上がって来たのは11時過ぎ。なのでそれまで掃除ばかりしてまし ...</description>
        <pubDate>Mon, 04 May 2026 00:01:04 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>5月3日は朝から雨…</p><p><br></p><p>自宅を7時半に出てバイト先のレストランに行きますが、途中キャンセルの連絡は無し。</p><p><br></p><p>ゴールデンウィークだからなのか、雨でバイトはクビにはなりませんでした。</p><p><br></p><p>でも朝は8時からの早出が8時半に変更。</p><p><br></p><p>なんですが、雨の中のプレーだから皆さん食事はスルーされて、最初のお客さんが上がって来たのは11時過ぎ。<br></p><p><br></p><p>なのでそれまで掃除ばかりしてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>その後は順調に仕事はこなし、2時半にはお仕事は終了。</p><p><br></p><p>でこの日のお昼ご飯は。</p><p><br></p><p>豚丼<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/17/genkinakuma69/80/9f/j/o1080081015778051044.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/17/genkinakuma69/80/9f/j/o1080081015778051044.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>これがまたぶち美味い。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/17/genkinakuma69/6e/b1/j/o1080081015778051049.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/17/genkinakuma69/6e/b1/j/o1080081015778051049.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>良いお肉を使ってはいますが、味付けがめっちゃ良い。</p><p><br></p><p>さすが料理長です。</p><p><br></p><p>で、この日のバイトが終わったら、湯の山温泉に行きました。</p><p><br></p><p>18時からの夜間割り引きを使って入館。</p><p><br></p><p>3時間たっぷり楽しみ。</p><p><br></p><p>施設を出たのが21時。</p><p><br></p><p>それからまっすぐ自宅に帰りましたが。</p><p><br></p><p>自宅に帰り着いたのが23時。<br></p><p><br></p><p>長い1日でした。</p><p><br></p><p>ゴールデンウィーク、残りはあと3日。</p><p><br></p><p>もちろんバイト三昧です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>カーステレオ直してみました</title>
  <link>https://ameblo.jp/cfs-w404/entry-12964954273.html</link>
      <description>  たぶん　ホンダのビート用のカーステレオだと思うのですが入手したときは　蛍光表示管の表示は少し暗めな状態でかつ、　カセットのテープ送りやら早送りはできるのですが音が出ないチューナー？ラジオも音がしませんメインアンプ部のコンデンサやら　基板上のはんだクラックをやっつけて組み立てしても　鳴らず　取り外した（交換した）コンデンサをDE-5000で ...</description>
        <pubDate>Sun, 03 May 2026 12:18:00 +0900</pubDate>
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      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/11/cfs-w404/88/33/j/o0448030515777940510.jpg"><img alt="" height="286" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/11/cfs-w404/88/33/j/o0448030515777940510.jpg" width="420"></a></p><p>たぶん　ホンダのビート用のカーステレオだと思うのですが</p><p>入手したときは　蛍光表示管の表示は少し暗めな状態で</p><p>かつ、　カセットのテープ送りやら早送りはできるのですが音が出ない</p><p>チューナー？ラジオも音がしません</p><p>メインアンプ部のコンデンサやら　基板上のはんだクラックをやっつけて</p><p>組み立てしても　鳴らず　取り外した（交換した）コンデンサを</p><p>DE-5000で確認したら　大体20％の率でドライアップ　あと残りは</p><p>コンデンサの値が　Dの値が0.3を上回っている様子でしたが　この基板では</p><p>無いようです</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/12/cfs-w404/dc/ec/j/o0448033615777945294.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/12/cfs-w404/dc/ec/j/o0448033615777945294.jpg" width="420"></a></p><p>チューナー部の基板も信号を追ってみましたが　はっきりしない</p><p>片面基板の部品面には　自動はんだ時の　フラックスの這い上がり</p><p>なのか　コンデンサのお漏らしなのか（液漏れ）はっきりしませんでした</p><p>（においをかぐと　魚の油臭いがある定番な感じも</p><p>　その時期を過ぎていたのか基板の香りのみでした）</p><p>ですから　こちらの基板も　コンデンサ　９割ほど交換となりました</p><p>外したコンデンサはメインアンプ部と同じくドライアップで容量1/2となりはてたのも複数</p><p>それ以外はDの値が0.3を上回っているのがほとんどでした</p><p>変えていない１割は　確認後健全と判断し戻したのもあります</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/11/cfs-w404/20/79/j/o0943076815777940009.jpg"><img alt="" height="342" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260503/11/cfs-w404/20/79/j/o0943076815777940009.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>最後はカセットテープのメカニズム下のきわめて</p><p>ここに行き着くには　困難なところで</p><p>かなりの数の電解コンデンサが　お漏らし状態と言って</p><p>良いでしょう　１０マイクロファラッドなはずが320ｐF</p><p>という完全に故障のコンデンサも複数個</p><p>悪化の一途というのもほとんど</p><p>基板からコンデンサ外そうとしたらリード線を残して</p><p>部品本体が抜けてしまうものもありました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>


    ]]> </content:encoded>
                                </item>
  <item>
  <title>昼は試作品 夜はミニペケで少し走りました</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964899215.html</link>
      <description> 2日から6日までゴールデンウィークのクマ。もちろん全日バイトに入ります人手不足だからね…2日はホールに入りましたが、まだ人が足りずタイミーの方にも手伝ってもらいました。昼は試作品の坦々うどん。なかなか美味しかったですよ。夜は久しぶりにGSX125Sに乗りました。用があったので周防大島まで走りましたが。久しぶりのミニペケ、ローダウンしたから乗りや ...</description>
        <pubDate>Sun, 03 May 2026 00:01:52 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964899215.html</guid>
        
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 <p>2日から6日までゴールデンウィークのクマ。</p><p><br></p><p>もちろん全日バイトに入ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>人手不足だからね…</p><p><br></p><p>2日はホールに入りましたが、まだ人が足りずタイミーの方にも手伝ってもらいました。</p><p><br></p><p>昼は試作品の坦々うどん。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260502/21/genkinakuma69/ae/3b/j/o1080081015777760289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260502/21/genkinakuma69/ae/3b/j/o1080081015777760289.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なかなか美味しかったですよ。</p><p><br></p><p>夜は久しぶりにGSX125Sに乗りました。</p><p><br></p><p>用があったので周防大島まで走りましたが。</p><p><br></p><p>久しぶりのミニペケ、ローダウンしたから乗りやすくて、いい感じに走れました。</p><p><br></p><p>また四国までツーリングに行かねば<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <title>関東総合通信局からの回答</title>
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      <description>おつかれさまです。 関東総合通信局よりいただきました回答文をアップします。 内容から前回同様に無線局免許状による確認となっております。 前回の内容はこちら　https://www.hideki-16.com/wp/rad &amp;#8230; &quot;関東総合通信局からの回答&quot; の続きを読む</description>
        <pubDate>Sat, 02 May 2026 18:46:32 +0900</pubDate>
        <guid>https://www.hideki-16.com/wp/?p=3256</guid>
        <category>市民無線技術基準適合証明</category>
      
      <content:encoded> <![CDATA[
    おつかれさまです。 関東総合通信局よりいただきました回答文をアップします。 内容から前回同様に無線局免許状による確認となっております。 前回の内容はこちら　https://www.hideki-16.com/wp/rad &#8230; <p class="link-more"><a href="https://www.hideki-16.com/wp/%e5%b8%82%e6%b0%91%e7%84%a1%e7%b7%9a/%e9%96%a2%e6%9d%b1%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%80%9a%e4%bf%a1%e5%b1%80%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e5%9b%9e%e7%ad%94/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"関東総合通信局からの回答" の</span>続きを読む</a></p>
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        <dc:creator>よこはまＣＣ１６ (Yokohama CC16)</dc:creator>
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  <title>こすもすでランチ</title>
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      <description> 5月1日は朝から会社で健康診断。なぜこの日にしたのか疑問なんですが…皆さんゴールデンウィークの真っ只中なのに出勤とか。なので朝からなんも食べてないよとりあえず血圧は大丈夫でしたが、体重とウエストがまあ、全然走ってないからしょうがないよねそれが終わったら、クレーンの整備。広島出張から帰って来て、なんもしてなかったからあれこれやらないと ...</description>
        <pubDate>Sat, 02 May 2026 00:01:58 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964750649.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>5月1日は朝から会社で健康診断。</p><p><br></p><p>なぜこの日にしたのか疑問なんですが…</p><p><br></p><p>皆さんゴールデンウィークの真っ只中なのに出勤とか。</p><p><br></p><p>なので朝からなんも食べてないよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とりあえず血圧は大丈夫でしたが、体重とウエストが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>まあ、全然走ってないからしょうがないよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それが終わったら、クレーンの整備。</p><p><br></p><p>広島出張から帰って来て、なんもしてなかったからあれこれやらないといけない事が沢山。</p><p><br></p><p>それをしてたら同僚がランチに誘って来たので着いて行きました。</p><p><br></p><p>行ったのは由宇のこすもす。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260501/14/genkinakuma69/c9/6b/j/o1080081015777268261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260501/14/genkinakuma69/c9/6b/j/o1080081015777268261.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>食べたのは刺身定食、お値段は1400円。</p><p><br></p><p>定食は小鉢3つにお味噌汁、そしておかわり無料のご飯。</p><p><br></p><p>ご飯は自分でよそおうからマンガ盛りに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260501/14/genkinakuma69/c9/bd/j/o1080081015777268267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260501/14/genkinakuma69/c9/bd/j/o1080081015777268267.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>久しぶりに来たこすもす。</p><p><br></p><p>刺身も新鮮で大変美味しゅうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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                                </item>
  <item>
  <title>License Free Radio Meeting in Hiroshima 2026を開催します！</title>
  <link>http://jr4dhk.blog123.fc2.com/blog-entry-417.html</link>
      <description>昨年度に引き続き、今年度も開催予定です会場の予約がとれましたので、今後、具体的な内容等を固めたいと思っておりますまた、講演者を募集中です(^0^;)第１部：7/25(土)13:30-17:00会場：広島市南区民文化センター大会議室Ａ（最大定員７０名）13:30　開会13:35　講演１　未定　　　 「未定」14:10　休憩（10分）14:20　講演２　ひろしまＢＷ４８　　　 「未定」14:50　休憩（ ...</description>
        <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:16:36 +0900</pubDate>
        <guid>http://jr4dhk.blog123.fc2.com/blog-entry-417.html</guid>
        <category>合法ＣＢ無線</category>
      
      <content:encoded> <![CDATA[
    <strong>昨年度に引き続き、今年度も開催予定です</strong><br><br>会場の予約がとれましたので、今後、具体的な内容等を固めたいと思っております<br><br><span style="color:#FF0000"><span style="font-size:x-large;">また、講演者を募集中です(^0^;)</span></span><br><br><strong>第１部：7/25(土)13:30-17:00</strong><br>会場：広島市南区民文化センター大会議室Ａ（最大定員７０名）<br>13:30　開会<br>13:35　講演１　未定<br>　　　 「未定」<br>14:10　休憩（10分）<br>14:20　講演２　ひろしまＢＷ４８<br>　　　 「未定」<br>14:50　休憩（１０分）<br>15:00　自己紹介・近況報告（リアルロールコール）<br>16:10　自由懇談タイム<br>17:00　閉会・写真撮影<br><strong>第２部：7/25(土)18:00-20:00</strong><br>会場　炭火焼肉 みつる<br>住所　広島市南区仁保新町１- 3-32<br>会費：協賛特価につき内緒（2時間飲み放題付き）　+　500円（１部会場代等）<br><br>内容等は、まだ固まっていないものがあります。<br>参加希望の方は，メール（ｊｒ４ｄｈｋあjarl.com)，コメント等でお知らせください。<br>では，皆様にお会いできることを楽しみにしております。<br><br>ひろしまＢＷ４８
    ]]> </content:encoded>
        <dc:creator>JR4DHK</dc:creator>
                              </item>
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  <title>グラタンと唐揚げ</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964674206.html</link>
      <description> 30日は仕事も無いから、有給を使いバイトに入りました。がしかし、天気は雨…なのでバイトは首になるかと思いましたが、かろうじてセーフ。雨の中50人位はプレーしてました。でも1時には仕事は終わり、早上がり。お昼ご飯は唐揚げと。グラタン。もちろんグラタンは取り分けて皆で食べました。この日も大変美味しゅうございました。 にほんブログ村  にほんブロ ...</description>
        <pubDate>Fri, 01 May 2026 00:01:26 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964674206.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>30日は仕事も無いから、有給を使いバイトに入りました。</p><p><br></p><p>がしかし、天気は雨…</p><p><br></p><p>なのでバイトは首になるかと思いましたが、かろうじてセーフ。</p><p><br></p><p>雨の中50人位はプレーしてました。</p><p><br></p><p>でも1時には仕事は終わり、早上がり。</p><p><br></p><p>お昼ご飯は唐揚げと。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260430/20/genkinakuma69/43/62/j/o1080081015777040800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260430/20/genkinakuma69/43/62/j/o1080081015777040800.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>グラタン。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260430/20/genkinakuma69/67/4e/j/o1080081015777040827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260430/20/genkinakuma69/67/4e/j/o1080081015777040827.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>もちろんグラタンは取り分けて皆で食べました。</p><p><br></p><p>この日も大変美味しゅうございました。</p><p><br></p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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  <item>
  <title>たけのこのひじき煮</title>
  <link>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964132213.html</link>
      <description> たけのこでひじき煮を作りました。このシーズンは、たけのこばかり食べてます。 にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  </description>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:30:44 +0900</pubDate>
        <guid>https://ameblo.jp/genkinakuma69/entry-12964132213.html</guid>
        
      <content:encoded> <![CDATA[
    
 <p>たけのこでひじき煮を作りました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260425/18/genkinakuma69/47/f3/j/o1080081015775156698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260425/18/genkinakuma69/47/f3/j/o1080081015775156698.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>このシーズンは、たけのこばかり食べてます。</p><p><br></p> <p></p><p><br></p><p><br></p><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/taste/musen/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他趣味ブログ CB無線・パーソナル無線へ"></a><div><a href="https://taste.blogmura.com/musen/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/bike/bike_chugoku/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 バイクブログ 中国地方バイクライフへ"></a><br><a href="https://bike.blogmura.com/bike_chugoku/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp;<a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/sports/jogging/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ"></a><br><a href="https://sports.blogmura.com/jogging/ranking/in?p_cid=11005925">にほんブログ村</a>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>


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