去年は一度きりしか行かなかったジムに結局行くことにしました。

次の目標が出来たからです。
それは↓5.8と出て良くなった数値を、さらに下げるためと（次回は5.6にする。）ついでに足腰を鍛え、登山を楽に行おうとするためです。

とりあえず画像のようにお腹が出ている状態を、ライザップのようにすっきりとした感じにします。

楽しみにしている方は家族以外にいなそうな気もしますが、頑張ってみたいと思います・・・。

おまけですが、こんな感じでたまに上履きを履いているやつが居ましたら、そいつは913局です…(笑）。
それと、これはあくまでも禁煙外来ネタの延長ですのでよろしくお願いいたします。

それではさようなら・・・。