無線ブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
無線局 とっとりＵ４２
(2019/12/16 10:35:37)
えひめは○○○○で…
(2017/1/17 20:30:00)
9年目に突入した単身生活。
特に注意しているのは食生活。
いちばんは食べすぎ、飲みすぎがいけない。それに食事のバランス。
お酒はぬるめの燗がいい...って言いますが、私は家ではそれほど飲みません。
最近は特にペースが落ちて、1週間に1本、缶ビールを飲む程度。
飲むのはビールか発泡酒。日本酒や焼酎、ウイスキー、ワインはほとんど飲まず。
風呂上がりのビールは美味しいですが、近ごろは寒いですからね。
でありながら要注意は食べすぎ。
料理をすると、つい作りすぎてしまう。
えーい、全部入れてしまえ！
これだけ残すのは...もういい、食べちゃえ！
となってしまうのです。最近はこの点に十分注意して、食べる量を制限しているつもりですが、もう少し節制が必要かなぁ...と思っています。
あとは食事のバランスです。
割と頻繁にカップ麺や袋麺の日記を上げていますけど、一応気にはしています。
最近はビタミン類が不足気味と感じていましたので、昨日、これを買ってきました。
伊予柑（いよかん）です。
「愛媛はいよかんで酒が飲めるでのう...♪」
タイトルを見て○○○○に「いよかん」がすぐに入った方は素晴らしい勘！
もしかして私と同年代？
ちなみに「茨城は納豆で酒がのめっぺよ」。
食事のバランスには気をつけましょう。
おあとがよろしいようで。
execution time : 0.014 sec