先週末からのインフルから復帰し今日から仕事に出掛けました。でも、いきなりの残業で結構草臥れました。やっとこ食事とお風呂を済まして、ホッとしてます。
さて、先月の今頃に宣言したダイエットですが、先のインフルに乗っかった感はあるのですが結構真面目に頑張ったつもり…
人間ドックまで、お後3週間となりました。なかなか落ちないもんですね。

フラフープは5分以上すると効果が有る様な気がします。最近は10分でもヘッチャラです 笑
継続は力なりですなぁ。