今日、先週抜いた膝の水の検査結果を聞きに行きました。
その結果は、痛風と偽痛風共に－判定で白でした。
なので今回の膝の痛みは、膝に過度の負担を掛けて膝に水が溜まったようです。
これを正直に自分で解釈したら、 普段運動不足なのに日曜日だけ無茶苦茶な運動をしたせいなのかな？
まあ、膝はずいぶん良くなりましたが、明日の為にヒアルロン酸の注射はしておきました。
ちなみに明日11日は子供たちの都合で、芸北のナイタースキーに行きます。
そして日曜日は、娘が午前中用があるので、希望者だけ昼から下松健康パークでスケート予定です。
(クマひとりで行きそうな予感…)
とりあえず自分の現場が終わったので、空き時間を使いすこしづつ運動していかないといけませんね。

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