今日の晩御飯🍽

◯ビッグなオムレツ🥚❗
◯椎茸、ゴーヤ、鳥レバーの炒め
◯シャケの豪華包み焼き
(生ジャケ切り身、玉ねぎスライス、椎茸小さいの丸ごと2個、ニラ、舞茸、もやし)
◯オクラの豚巻き
(オクラに今日はしゃぶしゃぶ用ロースに塩胡椒と生姜をすってひとつまみ)
レンジでラップして500W 2分30秒で出来上がり。
昨日の残りの一口カツ(レンジで温め過ぎた😳
ほうれん草と油揚げの味噌汁
鹿児島産 コシヒカリの御飯(麦入り)
(今年の新米で田舎の親戚が送ってくれたやつ)