歩き過ぎ？

3月2日 晴れ

今日もクマの仕事は潜水作業を監視するだけ…

暇なので少しづつ歩ました。

ひとり寂しく鉄板の上をてくてくと…

そしたら午後3時には目標の1万歩を達成。

がしかし、その頃から足首に痛みが…

もともと痛めている足首の靭帯に痛みが走ります。

最近急激に動いたので足首に無理が来たのかな…

なので今日のジョギングはお休みします。

明日は会社でお仕事。

夕方はジョギングしないと運動量が足らないかな…






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