週、35キロの目標なのですが…

梅雨に入りましたね。

しかし雨は余り降りませんね。

日課のジョギングは、雨の日以外はできるだけ毎日走っています。

そして雨が降りそうな時は、前日に少し多めに走ってます。

そしたら今週はちょいと走り過ぎかな…

火曜日だけ休足日。

まあジョギングですから、ランニングのような体力は使ってないのですが。

と言うか、一緒懸命走っていてこのスピードが精一杯なんです…

そして走っても走っても体重は横ばい…

なんで？

朝体重を計ると、だいたい69～70キロ前後ですね。

あ、今週末は少し増えそうな予感。

食べ過ぎで、72キロぐらいになりそうです。






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