今日はジョギング＆スイミング…

先週はジョギング1回にスイミング2回。

完全にお盆休みモードでした……

なので今週1発目は、朝6時半からいつもの7.3キロのジョギング。

そして8時半からスイミングにお邪魔して1時間ほどスイム。

朝のジョギングは涼しくて快適。

スイミングも屋内ですが丁度良い水温に気温でした。

そして家に帰って体重計に乗ったら69.8キロ…

あんまり落ちてない(T ^ T)

せっかく頑張ったのに。

でもお盆が過ぎて朝晩は涼しくて快適になりましたね。

これでやっとキャンプに行ける季節になりました。

と言っても家族の足替わりにあちこち車で行って、なかなかキャンプには行けそうもないですが…

早くこいつを張ってみたいです(^^)

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