1日の目標1万歩。

がしかし、最近1万歩を超えない…

微妙に数百歩足りない。

それが同じ6キロコースを歩いたら1万歩超えるのに、ジョギングだったら1万歩に届かない…

やっぱ走るとストライドが広くなるから歩数が少なくなるんだろうね…






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