無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2025/9/17 22:05:09)
今日は足がガクガク
(2020/9/20 11:24:45)
昨日の夕方10キロのジョギングに挑戦しました。
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さすがに普段のらりくらり走っていたので1時間は切れず、10キロを1時間3分で走りました。
ちなみにベストは57分台です
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