無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2025/11/9 5:05:12)
散歩してます
(2020/10/14 14:35:04)
昨日は昼間はあまり歩いてないですが、夕方のジョギングとウォーキングはきっちりこなしてこの数字。
夜に少し甘い物を食べましたが、そのぐらいは大丈夫でしょう
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ダイエットできるぐらいの運動消費カロリー。
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