先週から始まった広島の現場。

作業が夜間しかできないから、夜から朝まで仕事して、夜が明けてからアパートに帰ります。

まだそのリズムに体が慣れてないから、昼間はほとんど寝れず…

ん？

日曜日は一日中寝てましたが

毎日睡魔との戦いで作業をしています。

火曜日も(月曜日の夜勤)アパートに帰ったのが朝の7時前。

それからジョギングに出ましたが…

これが悪かったのか？

ジョギング後、お風呂に入り膝のアイシング。

もちろんアワアワを飲みながら

お風呂から上がったら、焼酎を飲みながらご飯を食べてぐっすり寝る予定が…

全然寝れない

なので火曜日の夜勤はほぼ寝ないで勤務に挑みます

その火曜日のジョグは、いつもの反対周りで太田川の河川敷を走りましたが。

運良く、柴田さんを2匹発見

この時間なら散歩してるんだね

しかし相変わらず腸脛靭帯が痛い…

周防大島を走ってから随分たつのに、なんか痛みが酷くなった気がする。

これは無理して走らん方がええんかな？

ウォーキングも膝を動かすからダメなんかな？

寝てても膝を曲げたら痛いんよね。

なので今週はちょっと様子を見ますわ

 
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