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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/21 22:05:23)

feed 下関海響マラソン その3 両足がつりました (2024/11/7 0:02:38)

下関海響マラソン。


スタートしたあと、ペースはいい感じに走れてました。


が、それは坂道が始まるまで…


で、ここで言い訳を。


実は今回のフルマラソン。


たぶん足がつり、走れなくなる気がしてました。

(足つりイコールこむら返りの意味です)


予兆その1。


9月の某日。


仕事中に足がつりました。


あ、クマはクレーンのオペレーターなんで、激しい仕事はないんですが、その時はいつもとは全く違う仕事を4時間ぶっ続けでしてました。


その仕事は暑い中、汗だくになるお仕事。


それを2回やってして2回とも足がつりました。

(その仕事はあまりにも辛いからもうしてません)


夏の間に地道に走って走力をあげとけば良かったのかも知れませんが、あまりにも暑くて走るのをサボり、今年は完全に練習不足。


オマケにこの夏は食べすぎて体重も増加。


クマがいつも見てるブログ、グッチさんの体重より重くなったよえーん


グッチさんほど贅沢はしてないのにね笑い泣き


勝手にリンクを張ってますグラサン



そして最悪なのが本番前の11月2日。


この日は半日立ちっぱしの仕事をしてしまいました。


これ仕事しながら体を動かせれば良いんですが、その場に立って手だけを動かす仕事だったので、想像以上に辛い仕事でした。


しかもこれは初めてのなれない作業で、足が棒になりこれでまた足がつりましたガーン


どれも軽い症状ではありましたが、フルマラソンの前日にこの状態。


あんまなれない仕事はするもんじゃないね驚き


そんな感じで迎えた下関海響マラソン。


もうスタートしてすぐに足首に異変が。


右足首が痛い。

(これは古傷)


そしてそれを庇うのか、左ふくらはぎにも違和感が…


これはたぶん左足が真っ先につるパターンですね。


で、前半はこんな感じ。




ちょいとペースが早い気がしますが、まあいい感じに走れてました。


それから坂道が始まるまでは頑張りましたが。



坂道になった途端、だんだんとペースが落ちて来ました。


そしてハーフの彦島大橋を登りきった所でまず左足が軽くつりました。


これはどうにか歩きながら直しましたが。


その後もつる左足を騙し騙しどうにか進みましたが…




28キロ地点の綾羅木の辺りで、完全に足がダメに。


その頃にはもう両足がつりだしました。


もはや早歩きもできない状態。


この時点ではまだ6時間のペーサーには抜かされてませんでしたが。


残りの距離を、キロ9分以下で走れる訳もなく。


もう完走は諦めました。


しかし行ける所までは行かないとって思いましたが。


31キロで完全に左足がつり、中央分離帯に座り込み、痛みでのたうち回りましたよ笑い泣き


そしたら偶然看護師ランナーが来てくれ足を伸ばそうとしてくれましたが。


もうふくらはぎがの筋肉がカチカチに強ばっていて、足首も曲がらない状態。


そして次には右足のふくらはぎも。


もうこれで完全に立ち上がれない状態にガーン


こりゃー時間をかけないと無理やね。


なのでこれ以上看護師さんに迷惑はかけれないから先に行ってもらい、最後尾の回収車を待つ事にしました。


でしばらく休むと、何とか歩ける状態になり、ぼちぼち歩いて次のエイドへ到着。


アクエリと水を飲み、とりあえずまだ歩けそうなんで先に進みますが、やはり両足がつりストップ。


で結果、最終ランナーの後ろを走っているバスに回収されました。



そこで手渡されたのがこれ。


いろはす、どら焼き、マスク、ゲロ袋、それと無地のバスタオル。



バスタオルはシートを汚さないように、おしりの下に敷くらしいが、クマは両足がつるからそれどころじゃなく。


バスの中でも悶絶してました。


そして次の関門にバスで着いたら、大型バスに移動。


そっちでゴール地点へ送って頂きました。


ゴール地点に帰ったら、ヨーグルとふぐ鍋を頂きましたが、いつもは美味しく感じるふぐ鍋が…


やはり感動の涙を流してから食べないと、味が分かんないかも…



食べた後ものんびりできず。


だって月曜日は仕事だから、早く帰らないと。


なので着替えたらすぐに電車に乗って、小月駅で車に乗り換え、自宅に向け帰りました。


他の人の記事を見たら、市営駐車場とかに車をとめてるみたいだけど、海響マラソンの日の朝、駐車場って車をとめれるん。


なんかどこも満車ってイメージがあるから…


で自宅に帰りついたのは午後7時。


悲しい1日になりました…


はい、こんな感じで終わった下関海響マラソン。


実は走る大会はこれを最後にしようかと思ってましたが、どうしようかな…


体力的にもうこれ以上は走れないから諦めるのか、来年またリベンジするのか…


地道に練習すればまだまだ走れそうですが、短い人生、他にもしたい事は沢山あるし。


でも下関海響マラソン、これだけはまたリベンジしたいかも。


ウルトラはもう無理かな…



とりあえず、足を直してからゆっくり考えます。


あ、これを書いた水曜日の夜。


足の(ふくらはぎ)痛みは全然治らず。


両足の筋肉がどうかなったのか?って感じです。


が友人の医師そらちゃん言わく、こむら返りで肉離れにはならない。


なので時間がたてば治るとか…


ならば早く治って欲しいのですが。


なんせこの週末は、かねてからの案件。


兵庫県まで行って来るからねニヤリ





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