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元気なクマの日曜日 (2024/3/28 20:05:17)
現在データベースには 3099 件のデータが登録されています。
ビジネスホテルの食事…
(2020/5/29 22:25:03)
クマが今泊まってるビジネスホテル。
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そして繁華街の中にあるぐらいで、飲み歩くにも絶好地。
なんですが、唯一の欠点が飯がまずい…
まあ、ビジネスホテルの飯だからそんなものといえばそうですが
少しご飯を取りすぎかな
(いつもは100g)
そして朝御飯は和食をチョイス。
(朝と昼の食事制限はしてません)
ふだんは食パン1枚にコーヒーなんですが、たまにホテルなんかに泊まると、無料サービスのモーニングなんかはガッツリ食べてしまいます 。
貧乏性だからね
ちなみに少し前九州で泊まったホテルAZの食事は。
晩御飯は、たまたまその日はバイキングだったので。
朝もバイキングだったのでご飯をガッツリと
泊まってるホテルの食事が毎食バイキングなのもやばいですね…
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出張ラン
(2020/5/28 20:55:19)
今日から宇部に出張。
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なので仕事が終わったらホテルに帰ります。
ホテルは新川の駅前。
夕飯食ったらする事が無くなるから、とりあえず夕飯前にジョギング。
新川の駅前から常磐公園まで走ってみました。
まあちょうど良い距離でした。
ですが、さすがに常磐公園内をウロウロする元気はないです。
だって帰りもまだ5キロありますからね。
帰りは違う道を通って帰りましたが、やっぱいつもと違う所を走るのは楽しいですね。
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タイヤが着弾
(2020/5/27 19:10:33)
息子が使うバイク。
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中古で買ったから、買った時からタイヤがかなりすり減っていました。
でそのまま乗ること1年…
これから雨が降る梅雨時期。
さすがにタイヤを変えないとやばいから、ネットでタイヤを買いました。
もちろん送料込みの値段
タイヤ交換は自分でするから工賃は無料
てか、くれるなら欲しいですが
家計を考えるとね
日曜日はタイヤ交換かな…
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GARMINとランキーパー
(2020/5/26 18:27:42)
クマはジョギングやウォーキングのデータをランキーパー(スマホのアプリ)で取っています。
これが1番使いやすいし、友人と同期させて、友人の記録も見れたりもします。
そしてそれとは別にGARMIN(腕時計)でも記録を取っています。
今日の記録をGARMINで見ると。
胃にもたれて走れない…
(2020/5/25 23:35:28)
今日は昼に大好きなラーメンを食べたら…
走れなくなっちゃった
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これが鳥&豚の白湯スープで、超こってりの馬鹿旨
なんでスープも残さず完食。
でしたが、あまりのこってりさに胃にもたれ、夜までお腹が重かったです。
なので夕方のジョギングも鼻からペースが上がらず、スロージョギングになりました。
いやいや、食ったぶんは走らねば
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朝からプチツーリング のち献血に行ったら…
(2020/5/24 15:50:36)
今日は朝3時半に起きて、夜明け前からツーリングに出かけました。
辺りは真っ暗。
水平線が少し白くなり始めた瀬戸内海を眺めながら走り、岩国市から山に入って行きます。
そして夜が明けた頃に道の駅スパ羅漢に到着。
寒かったのでホットコーヒーで休憩。
少し休んだらまた走ります。
ルートはこのまま吉和まで上がり、冠高原から寂地峡の前を通り錦町に抜け、錦川沿いを下って帰りました。
帰宅は午前7時半。
走った距離は180キロですが、かかった燃料代は500円ほど
ウォーキング&ジョギング
(2020/5/23 18:40:49)
今日は仕事が暇だったので午後は会社を抜け出しウォーキング。
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毎日何も無い、退屈な日々が過ぎて行きます…
する事が許されたのはジョギングだけ…
来週なかばからは出張があるので、また出張ジョギングでもするかな
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マスクなしで走ってみた…
(2020/5/22 19:44:08)
今日のジョギングは、柳井市のウエルネスパークに行ってみました。
行って気がついたのが、マスク忘れた…
丸星ラーメン
(2020/5/21 16:26:05)
九州に行ったらどうにかしてでも食べに行くラーメン。
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そう、久留米の丸星ラーメン。
ラーメンを注文したらサービス品を取っておとなしく待ちます。
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出張ジョギング
(2020/5/20 17:55:20)
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今日は家具の町 福岡県は大川市に来ています。(仕事で)
会社を朝出て、福岡県古賀で荷を降ろし。
次は大川市で荷物を積み込んで今日は終了。
午後3時前には大川市内のホテルに着きました。(我社は全線高速)
ホテルには大型トラックで直接乗り付け…
(駐車料金が2000円とか
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