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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/23 18:35:11)

現在データベースには 3341 件のデータが登録されています。

feed 今年最後のイベントのお手伝い (2024/11/13 0:02:05)

過去ネタです。


10月27日、きらら浜でイベントのお手伝い。



なのですが、この日はのんびり見てるだけだったかな爆笑



たまにはそんなのもええでしょうニヤリ



この日はブースの場所が悪く、参加者があまり来なかったし。



みんなものんびりしていましたよ。



そういえば、ギョーザピザって、一回も食べたことないな…




お隣では防災ヘリが来てましたが。



心配してた風は大丈夫でした。



これで今年度のイベントは全て終了。

(クマが関与するのはね)



あとは人から頼まれてるボランティア活動。


焚き火体験と焚き火で炊事の2開催。


これをいつするか…






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feed さよならYBR125 (2024/11/12 0:02:51)

GSX-S125を購入したので、YBR125を売りに出そうとしたら。


偶然バイクを欲しがってる人が居て、すぐに売れてしまいました。



あれこれ外してスッキリ。



バイザーなんかは次のバイクに付かないからそのまま。



タイヤは前後ともバリ溝。



こいつであちこち走りましたね…



次のオーナーはバイク初心者の若者。


近所の足にするそうだけど…


可愛がってもらえるかな…







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feed バイクの引取り、弾丸ツーリング (2024/11/11 0:02:39)

11月9日、兵庫県明石市のヤフオクバイク屋REVOさんに、バイクを引取りに行きました。


随分前にバイクを購入したけど、あれこれ忙しくって、ひと月以上取りに行けてなかったんです。


なので仕事が休みだった土曜日。


朝から柳井駅始発の鈍行列車に乗り、約8時間かけてバイク屋さんに行きました。


本当は7時間半なのですが、列車の遅延で乗り継ぎが悪く、少し時間がかかりました。


で午後2時頃にやっとお店に行って、購入したバイクと初めてのご対面。



行ったらすぐにナンバーを付けて、出発の準備。


そしたら社長さんがバイクにスマホホルダーをバイクに付けてくれました。


ありがとうございますおねがい

(スマホホルダーは無料でくださいましたおねがい )


準備できたらすぐに出発。


一日は短いですからね。


とりあえず神戸市北区の施設に居る友人のお見舞いに行き。



有馬温泉で温泉に入り。


金の湯は800円だけど、バイクの駐車場料金500円笑い泣き



金の湯に入ったあとは少しバイクで移動して、ロープウェイに乗り六甲山へ。


以前見損ねた、六甲山の夜景にリベンジですプンプン


バイクで行かないのは、どの道が二輪車通行禁止か分からないから…


なのでロープウェイで上がりましたが。



こちらは有馬温泉側の夜景。



こちらもなかなか見応えあり。


で、こっちが六甲山からの夜景。



めちゃめちゃ綺麗な夜景だったよ。



それを見たらまたロープウェイで有馬温泉に降りました。



これで往復1850円笑い泣き


まあそれだけの価値はありましたが爆笑

(バイクは勝手にリフト乗り場の坂道にとめました)


ロープウェイを降りたら、夜通しバイクに乗る為完全防備をして。

(防寒対策)


いざ自宅へ向け出発しますが…



自宅まで8時間半とか…


今回のバイクは125ccだから、自動車専用道路が走れない爆笑


なのでバイパスも走れん所が沢山。


姫路市内を走っていたら城が見えたから、途中姫路城の前を通り。



後はひたすら走り…


休憩もせず、飲まず食わずで約8時間。


午前3時半に無事自宅に帰り着きました。



バイクを引き取りに行き、初めて乗るバイクで443キロの初ツーリング。



これが今回手に入れたGSX-S125。


なかなかかっこいいでしょ照れ


初ツーリングの燃費はメータで見たら42.7キロ。


YBR125に比べれば燃費は悪いけど、その分馬力が上がったので走りは良いね。


しかしミッションが6速だから、その分めんどくさい…


それを言ったら、ジクサー150の方が良いかな。


今回は車両入れ替えだから、YBR125とGSX125を入れ替え。


ですがYBR125はもう買い手が付いたから、日曜日に引取りに来ます。

(11月10日曜日)


これから先はジクサー150とGSX125をじっくり乗り比べしていきます。


あ、PCX125は通勤用でありますよ爆笑





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feed 朝帰り (2024/11/10 3:41:44)

夜があける前に、どうにか戻ってきました


最後の1時間がめちゃくちゃ眠かった大あくび


とりあえず、飲んでから寝ます。





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feed 電車の旅? (2024/11/9 9:48:50)

朝から電車に乗り続け、今尾道。



天気が良くて、絶好の観光日和。



乗り換えをした糸崎からは3両編成で、そこそこ人が乗ってます。


が、乗ってる人…


外国人が多い感じ…


やっぱインバウンド?




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feed 貧乏なクマが電車で行く (2024/11/9 5:47:29)

今日はバイクの引取りの為に兵庫県まで行って来ます。


普通はバイクを配達してもらう距離ですが、貧乏なクマは電車で取りに行きます。


しかも新幹線を使わず普通列車で…



金額が3000円円以上違うからね驚き


そのかわり、かかる時間が7時間半とか魂が抜ける


乗り継ぎの待ち時間が少し長いね物申す



まあ、のんびり電車の旅を楽しみますニコニコ







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feed ローソンのソフトクリーム (2024/11/8 0:02:44)

少しふくらはぎの痛みが和らいできたクマ。


以前はどんなにハードな事をしても、3日で筋肉痛は治っていましたが、今回のふくらはぎの痛みは、なかなか治りそうもありません


feed 下関海響マラソン その3 両足がつりました (2024/11/7 0:02:38)

下関海響マラソン。


スタートしたあと、ペースはいい感じに走れてました。


が、それは坂道が始まるまで…


で、ここで言い訳を。


実は今回のフルマラソン。


たぶん足がつり、走れなくなる気がしてました。

(足つりイコールこむら返りの意味です)


予兆その1。


9月の某日。


仕事中に足がつりました。


あ、クマはクレーンのオペレーターなんで、激しい仕事はないんですが、その時はいつもとは全く違う仕事を4時間ぶっ続けでしてました。


その仕事は暑い中、汗だくになるお仕事。


それを2回やってして2回とも足がつりました。

(その仕事はあまりにも辛いからもうしてません)


夏の間に地道に走って走力をあげとけば良かったのかも知れませんが、あまりにも暑くて走るのをサボり、今年は完全に練習不足。


オマケにこの夏は食べすぎて体重も増加。


クマがいつも見てるブログ、グッチさんの体重より重くなったよえーん


グッチさんほど贅沢はしてないのにね笑い泣き


勝手にリンクを張ってますグラサン



そして最悪なのが本番前の11月2日。


この日は半日立ちっぱしの仕事をしてしまいました。


これ仕事しながら体を動かせれば良いんですが、その場に立って手だけを動かす仕事だったので、想像以上に辛い仕事でした。


しかもこれは初めてのなれない作業で、足が棒になりこれでまた足がつりましたガーン


どれも軽い症状ではありましたが、フルマラソンの前日にこの状態。


あんまなれない仕事はするもんじゃないね驚き


そんな感じで迎えた下関海響マラソン。


もうスタートしてすぐに足首に異変が。


右足首が痛い。

(これは古傷)


そしてそれを庇うのか、左ふくらはぎにも違和感が…


これはたぶん左足が真っ先につるパターンですね。


で、前半はこんな感じ。




ちょいとペースが早い気がしますが、まあいい感じに走れてました。


それから坂道が始まるまでは頑張りましたが。



坂道になった途端、だんだんとペースが落ちて来ました。


そしてハーフの彦島大橋を登りきった所でまず左足が軽くつりました。


これはどうにか歩きながら直しましたが。


その後もつる左足を騙し騙しどうにか進みましたが…




28キロ地点の綾羅木の辺りで、完全に足がダメに。


その頃にはもう両足がつりだしました。


もはや早歩きもできない状態。


この時点ではまだ6時間のペーサーには抜かされてませんでしたが。


残りの距離を、キロ9分以下で走れる訳もなく。


もう完走は諦めました。


しかし行ける所までは行かないとって思いましたが。


31キロで完全に左足がつり、中央分離帯に座り込み、痛みでのたうち回りましたよ笑い泣き


そしたら偶然看護師ランナーが来てくれ足を伸ばそうとしてくれましたが。


もうふくらはぎがの筋肉がカチカチに強ばっていて、足首も曲がらない状態。


そして次には右足のふくらはぎも。


もうこれで完全に立ち上がれない状態にガーン


こりゃー時間をかけないと無理やね。


なのでこれ以上看護師さんに迷惑はかけれないから先に行ってもらい、最後尾の回収車を待つ事にしました。


でしばらく休むと、何とか歩ける状態になり、ぼちぼち歩いて次のエイドへ到着。


アクエリと水を飲み、とりあえずまだ歩けそうなんで先に進みますが、やはり両足がつりストップ。


で結果、最終ランナーの後ろを走っているバスに回収されました。



そこで手渡されたのがこれ。


いろはす、どら焼き、マスク、ゲロ袋、それと無地のバスタオル。



バスタオルはシートを汚さないように、おしりの下に敷くらしいが、クマは両足がつるからそれどころじゃなく。


バスの中でも悶絶してました。


そして次の関門にバスで着いたら、大型バスに移動。


そっちでゴール地点へ送って頂きました。


ゴール地点に帰ったら、ヨーグルとふぐ鍋を頂きましたが、いつもは美味しく感じるふぐ鍋が…


やはり感動の涙を流してから食べないと、味が分かんないかも…



食べた後ものんびりできず。


だって月曜日は仕事だから、早く帰らないと。


なので着替えたらすぐに電車に乗って、小月駅で車に乗り換え、自宅に向け帰りました。


他の人の記事を見たら、市営駐車場とかに車をとめてるみたいだけど、海響マラソンの日の朝、駐車場って車をとめれるん。


なんかどこも満車ってイメージがあるから…


で自宅に帰りついたのは午後7時。


悲しい1日になりました…


はい、こんな感じで終わった下関海響マラソン。


実は走る大会はこれを最後にしようかと思ってましたが、どうしようかな…


体力的にもうこれ以上は走れないから諦めるのか、来年またリベンジするのか…


地道に練習すればまだまだ走れそうですが、短い人生、他にもしたい事は沢山あるし。


でも下関海響マラソン、これだけはまたリベンジしたいかも。


ウルトラはもう無理かな…



とりあえず、足を直してからゆっくり考えます。


あ、これを書いた水曜日の夜。


足の(ふくらはぎ)痛みは全然治らず。


両足の筋肉がどうかなったのか?って感じです。


が友人の医師そらちゃん言わく、こむら返りで肉離れにはならない。


なので時間がたてば治るとか…


ならば早く治って欲しいのですが。


なんせこの週末は、かねてからの案件。


兵庫県まで行って来るからねニヤリ





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feed 下関海響マラソン その2 アメブロシューズサークル (2024/11/6 0:02:19)

着替えたあとは、貴重品を預けてから外へ。


で、うろ覚えなアメブロランナーさんを探しますが…


クマはアメブロ界隈ではインチキランナーなんですよグラサン


アメブロのランナーカテゴリーにも居られないくらいなほど普段走っていません。


なのでランナー記事もあんま見ないから、アメブロランナーさんが分からない…笑い泣き


でウロウロしてたら、ランジョクさんに見つけられ、そちらで撮影。

(これ顔出しOKなのか不明)



その後さらにウロウロしてたら、無事にタコさん発見。


アメブロシューズサークルもできました。



ピースサークルもしましたが、これは左手を出した方がランニングウオッチが写って良かったかも?



そして撮影が終わったらすぐにEブロックに入り、スタートを延々待ちますが…


今年も声しか聞こえない開会式笑い泣き


スタート位置は、Eブロックの前から15メートルぐらいの位置でした。



そしてそしてスタートの号砲を聞きましたが…



スタートラインを過ぎたのは、スタートしてから4分後くらいかな。



さあ、頑張って走りますが。


その結果は…






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feed 下関海響マラソン その1 いざ下関へ (2024/11/5 0:02:45)

日曜日の朝は午前3時に起床。


すぐにパンを食べ、トイレへ。


そんで午前3時20分、自宅を車で出発。


早い時間だから車は全然居ないね。


なのですいすい進み、途中の埴生のセブンでトイレに。


無事出せたので、お礼にコーヒーを買い。


午前5時半に小月駅に到着。


車を駅近くのパーキングに止めて、荷物を確認。


ちょっと早く着きすぎましたが、6時間過ぎの小月駅始発があるのでそれに乗り下関駅へ。


まだ薄暗いホーム。



下関駅、降りたらいつも思うのが「魚臭い…」。



それでも昔に比べれば、随分良くなりましたね。


そして駅の外に出ましたが、まだ日が登ってないが、雲ひとつない快晴。


今日は暑くなりそうですね…



しかしこの時間に行くのは、ほぼガチ勢ですね。



後姿ただけ買いにもう見るからに雰囲気が違います。



まだ人がまばらな会場からスタートラインを見つめ。


今年も感動の涙を流させてくれよ、と願いましたが。


結果、違う涙を流す事になるとは…



そしてガラガラのEブロックの更衣室で着替え。



アメブロランナーのシューズサークルへ行きました。


つづく





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