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元気なクマの日曜日 (2024/11/21 22:05:23)
現在データベースには 3339 件のデータが登録されています。
毎日暑いのに、夕方のジョギングは頑張って続けています。
まあ、ホテルに帰ってもすることないし…
しかし木曜日は最高に暑かったよ
走り始めは36度!
途中何度も足が止まりました
そして金曜日。
走り初めの気温は34度。
時間が少し遅いから、折り返す頃には日陰になるジョギングルート。
気温が2度違うのと日に当たらないだけで、走るのが随分楽になりました。
相変わらずちんたら走ってますが
でも暑くても走っておかないと、下関海響マラソンを完走できないからね
朝6時に起きて仕事へ出かけます。
そして夕方ホテルに帰り、ジョギングへ。
暑い中ちんたら走り、ホテルに帰ったらシャワーを浴び。
洗濯して飲んだら、1日が終わります。
はい、毎日なんも楽しい事が無い単調な1日です。
これがウイークリーマンションなら全然違うんだけどな…
仕事が忙しいとブログネタがなくなります。
なのでクマの仕事のお話しを。
クマが乗るクレーン。
クマは現在120トン吊りのクローラークレーンに乗ってます。
現在クレーンはタワー仕様で、鉄骨の建て方作業をしています。
だからと言って、クレーンの操作は普段と変わりませんが。
使うレバーは右手で3本。
左手で1本。
足ペダルもありますが、それは使ったり使わなかったり。
それらをモニターを見ながら、無線合図で操作します。
がしかし、視界が悪いので操作に神経を使います。
特に朝は、朝日が眩しくて…
まあそれはしょうがないですが。
あとは風が強く吹かなければ…
出張中のクマ。
ホテルに帰ったら、まずはジョギング。
暑くて走れんが、とにかく歩いても良いからと自分に言い聞かせながらのジョグ。
ジョギングから帰ったら、シャワーを浴び。
そのあとすぐ作業着とジョギングで着た服を洗濯。
洗濯中は部屋に帰り、冷たい奴を1杯のみ。
晩御飯を食べます。
この日の晩御飯はこれ…
ダイエット?
いやたんなる貧乏飯です
出張中の食事ですが、たまにはジョイフル以外でも食べないと。
で行ったのはラーメン優勝。
そう、クマの好きな二郎系インスパイアのお店。
そこでナツソバを食べました。
呪文は紙に書きますが…
ゴワムチ麺 優勝盛りプラス0.5玉(60円) ニンニク抜き しょうがマシ カラアケ抜きでしたが…
何故か唐揚げ入ってました
某日。
業務スーパーへ行ったので、前々から食べてみたかった食材を買いました。
それがこれ。
画像はネットから
以前ヤフーニュースにも出てたから、ずっと気になってました。
ジョイフルでねぎトロ丼食べるより安いし、自宅で簡単に作れるやん。
なので購入しましたが…
現在クマは出張中。
自宅に居ないからまだ食べてないんで、食べるのが楽しみです
9月1日 日曜日。
台風が来た影響で、リバートレッキングが延期になりました。
なのでする事がなくなり…
よし
美味しい物を食べに行くぞ!
って事で、宇部のココランドまで車を走らせました。
そしてレストラン湖畔でランチバイキングを。
久しぶりにホテルのバイキング。
ここはサーモンがぶち美味いんよね
あと今回初めて見た豚の角煮。
これも味が染みてウマウマ
とりあえず一通り取って食べたら、もうお腹はいっぱいに
それでもひと休みしてからスイーツを。
いやもう入りませんね
でも 、 さらにお腹に押し込み。
トドメはアイスを頼んでおしまいです。
ここのランチバイキングは大人90分2000円。
(もってけクーポンで1800円)
アンケートを書いたら次回使える200円引き券が貰えます。
綺麗な景色を見ながら食べるランチバイキング。
大変美味しゅうございました。
あと2ヶ月に迫った下関海響マラソン。
しかしこの夏は暑くて全然走ってないから、完全に走る力がなくなり。
フルマラソンを走り切れる気がしません。
なんせ先月の走行距離は33キロ