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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/21 22:05:23)

現在データベースには 3339 件のデータが登録されています。

feed 暑くても走らなければいけない訳は… (2024/9/14 0:02:51)

毎日暑いのに、夕方のジョギングは頑張って続けています。


まあ、ホテルに帰ってもすることないし…


しかし木曜日は最高に暑かったよ驚き


走り始めは36度!



途中何度も足が止まりました昇天


そして金曜日。


走り初めの気温は34度。


時間が少し遅いから、折り返す頃には日陰になるジョギングルート。



気温が2度違うのと日に当たらないだけで、走るのが随分楽になりました。



相変わらずちんたら走ってますがネガティブ


でも暑くても走っておかないと、下関海響マラソンを完走できないからね爆笑





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feed 最近当たった物 (2024/9/13 0:02:28)

最近当たった物。


コークオンでアクエリアス。




それと、当たった訳では無いが、ファミリーマートから無料クーポンが。



どちらもありがたいです


feed 単調な1日… (2024/9/12 0:02:46)

朝6時に起きて仕事へ出かけます。


そして夕方ホテルに帰り、ジョギングへ。



暑い中ちんたら走り、ホテルに帰ったらシャワーを浴び。


洗濯して飲んだら、1日が終わります。



はい、毎日なんも楽しい事が無い単調な1日です。


これがウイークリーマンションなら全然違うんだけどな…




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feed ブログネタがない… (2024/9/11 0:02:41)

仕事が忙しいとブログネタがなくなります。


なのでクマの仕事のお話しを。


クマが乗るクレーン。


クマは現在120トン吊りのクローラークレーンに乗ってます。



現在クレーンはタワー仕様で、鉄骨の建て方作業をしています。


だからと言って、クレーンの操作は普段と変わりませんが。


使うレバーは右手で3本。



左手で1本。



足ペダルもありますが、それは使ったり使わなかったり。


それらをモニターを見ながら、無線合図で操作します。



がしかし、視界が悪いので操作に神経を使います。


特に朝は、朝日が眩しくて…



まあそれはしょうがないですが。



あとは風が強く吹かなければ…


feed 出張中の貧乏飯 (2024/9/10 0:02:29)

出張中のクマ。


ホテルに帰ったら、まずはジョギング。



暑くて走れんが、とにかく歩いても良いからと自分に言い聞かせながらのジョグ。


ジョギングから帰ったら、シャワーを浴び。


そのあとすぐ作業着とジョギングで着た服を洗濯。


洗濯中は部屋に帰り、冷たい奴を1杯のみ。



晩御飯を食べます。



この日の晩御飯はこれ…


ダイエット?


いやたんなる貧乏飯です


feed ナツソバをバジルマヨで (2024/9/9 0:02:29)

出張中の食事ですが、たまにはジョイフル以外でも食べないと。


で行ったのはラーメン優勝。


そう、クマの好きな二郎系インスパイアのお店。


そこでナツソバを食べました。



呪文は紙に書きますが…


ゴワムチ麺 優勝盛りプラス0.5玉(60円) ニンニク抜き しょうがマシ カラアケ抜きでしたが…


何故か唐揚げ入ってました


feed 業務スーパーのマグロ (2024/9/8 0:02:17)

某日。


業務スーパーへ行ったので、前々から食べてみたかった食材を買いました。


それがこれ。


画像はネットから



以前ヤフーニュースにも出てたから、ずっと気になってました。



ジョイフルでねぎトロ丼食べるより安いし、自宅で簡単に作れるやん。


なので購入しましたが…


現在クマは出張中。


自宅に居ないからまだ食べてないんで、食べるのが楽しみですよだれ







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feed ココランド レストラン湖畔でランチバイキング (2024/9/7 0:02:29)

9月1日 日曜日。


台風が来た影響で、リバートレッキングが延期になりました。


なのでする事がなくなり…


よしプンプン


美味しい物を食べに行くぞ!


って事で、宇部のココランドまで車を走らせました。


そしてレストラン湖畔でランチバイキングを。



久しぶりにホテルのバイキング。


ここはサーモンがぶち美味いんよねよだれ



あと今回初めて見た豚の角煮。


これも味が染みてウマウマよだれ



とりあえず一通り取って食べたら、もうお腹はいっぱいに爆笑


それでもひと休みしてからスイーツを。



いやもう入りませんねチュー


でも さらにお腹に押し込み。



トドメはアイスを頼んでおしまいです。



ここのランチバイキングは大人90分2000円。

(もってけクーポンで1800円)


アンケートを書いたら次回使える200円引き券が貰えます。


綺麗な景色を見ながら食べるランチバイキング。


大変美味しゅうございました。








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feed 下関海響マラソン 完走できる気がしない (2024/9/6 0:02:14)

あと2ヶ月に迫った下関海響マラソン。


しかしこの夏は暑くて全然走ってないから、完全に走る力がなくなり。


フルマラソンを走り切れる気がしません。


なんせ先月の走行距離は33キロ


feed ジョイフルのチキン南蛮も好き (2024/9/5 0:02:28)

ジョイフルでよく食べてるのは塩唐揚げ定食。


暑い時期はねぎトロ丼も多いかな。


次に食べるのはこれ。


チキン南蛮定食。



これ、ご飯が進む味付けなんだよねよだれ






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