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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2019/1/18 1:35:52)

feed お腹が冷えて… (2019/1/12 18:20:33)
今日は仕事が休みになりましたが、娘の高校入試の面接があり午前中はそれの付き添い。

午後はスキー場に行き、のんびり車中泊をしながらナイタースキー&朝からスキーをしようと思い友人に情報をもらいましたが…

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中国地方には寒気が来てなく雪不足…

滑れるのはリフトの向こう側の人工雪のゲレンデのみ…

こりゃ行く気がしませんね…

なので午後はジョギング!

それも15キロ行っちゃぞ~、と意気込んで出ましたが…

4キロ辺りでやる気がなくなり…

6キロ辺りでやる気度が盛り返し、ペースも上がりだしましたが…

かいた汗がだんだん冷えて来てお腹の調子が…

いつもはシャツ1枚で走りますが、今日はその上にジャージを羽織り走りましたが、それでもダメだったようですね。

お腹の調子を見ながら走りましたが、やはりダメそう。

しょうがないので一旦自宅に帰りました。

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家に帰ったらすぐに娘をジョギングに誘い。

トイレの後すぐにまたジョギングを再開。

娘のハイペースを少し下げて頂き、ジョギング第2部を無事走りきりました。

第2部は、短距離選手の娘にはちょいとキツイ5キロ。

ですが結局走るペースはクマに合わせてもらいいつものジョギングペースで…

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途中トイレに寄りましたが、どうにか15キロは走りきりました。

さあ明日の日曜日、山には行かないので何をしようかな…

元気があればまたトレイルランニングに行ってもいいかも…

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