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何時もの運動何時もより運動量UP (2017/2/26 18:36:23)
今週も、土日運動をして来ました。
周りの木々を見ると、梅が咲いていました。
また、柳の様に垂れ下がった桜?
枝垂れ桜と言うのかな…
朝晩は、非常に寒いですが、もう春なんですね~
今日は、早歩き(競歩)で運動し、一時間ちょいかかるのが、
約、40分で終了。
少し息が荒くなり、いつもより運動量UPしたかな。
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