今日はいつものジョギングをした後、3キロほどノルディックウォーキングをしました。

ノルディックポールを使い始めた頃は、ノルディックウォーキングだと歩くのが凄く早くなった気がしましたが、今は早く歩くには邪魔な物になっちゃいました…

まあ、萩往還を1日で歩いた時も平地では、ほとんど使って無かったですからね。

登りはこれがあれば疲労が全然違いますから、登りは絶対使うべきですがね。

で来月の100キロウォーク、ノルディックポールを持参するかしないか…

どうしようかな…