無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2024/11/26 0:35:13)
ウォーキングでダイエットに成功
(2020/10/24 9:38:17)
昨日も頑張りました！
朝は午前4時半に起きて、まだ雨の降る中10キロのウォーキング。
(下が朝で上が夜)
それに昨日は昼間大島大橋の橋脚まで行ったからね。
下から見る橋はデカイね～
にしても、橋の足元はボロボロですね
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雨が降っていてもゴアテックスのレインウエアーに長靴を履いていたら、快適にウォーキングはできました。
ただ朝が早いからなんにも見えませんが…
そして昼間は暇を見つけてはウォーキング。
夕方もジョギングとウォーキングで1日たっぷり動きました。
(下が朝で上が夜)
記録が残ってるのはこれですが、そのほか一日中の行動を合わせると…
それに昨日は昼間大島大橋の橋脚まで行ったからね。
にしても、橋の足元はボロボロですね
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