無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2025/11/8 14:35:11)
刺身をたんまり食べました
(2021/9/28 10:24:21)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
からの相方と3キロのウォーキング。
夕方はかなり気温が下がって来たので、走りやすくなりました。
ペースも少しづつ上がり、やっとキロ6分を切れるくらいになりました。
海響マラソンまであとひと月ちょっと。
頑張って足を鍛えておかなければ
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