昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そして相方と3キロのウォーキング。
もうウォーキングをする頃には真っ暗。
ライトや反射タスキがいるようになりました。
相変わらず走ってる最中からふくらはぎの痺れが出てますが…
こりゃー海響マラソンまでに治る気がせんね
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