無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2025/11/8 14:05:18)
マラソン前の朝飯
(2021/10/29 7:00:27)
昨日は膝の調子がまだいまいちなんで、大事を取って走りませんでした。
そのかわり、自転車に乗って4キロ程サイクリング。
自転車なら膝にあまり負担をかけず動かす事ができると思い…
なんにもしないのもなんか嫌だしね。
とか言いながら、ジョギングをサボってる？
いやいやそうじゃなく、調子を整えてるんです
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