無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2024/11/25 5:35:09)
スマホアプリ ランキーパーの不思議
(2021/11/14 13:32:54)
昨日は久しぶりにジョギングしました。
走るペースはキロ7分ぐらいだったかな。
走り始めてすぐに右足の古傷が痛み出しましたが、3キロほど走ったら痛みも消えて普通に走れました。
帰って体重計に乗ってみたら…
69.2キロ…
フルマラソン走ったわりには全然減ってないね
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