木曜日はいつものコースを6キロジョギング。
金曜日は昼間、少し膝に違和感(少し痛み)があったので走らず。
まあぼちぼちやって行きます。
そして今日土曜日は家の近くの現場でお仕事。
昼飯は家に帰り、ひとりで作って食べました
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