無線ブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
元気なクマの日曜日
(2026/6/28 23:35:23)
ふくらはぎの筋肉痛
(2022/2/3 10:40:30)
最近ジョギングじゃなくて家族と夜のウォーキングをしています。
距離は4キロぐらい。
とはいえ、やはり歩くのはなんだから自分だけ途中ジョギングしたり、歩くペースに合わせ足踏み状態でウォークをしたりしてました。
そしたら…
ふくらはぎが筋肉痛になっちゃいました
execution time : 0.029 sec