無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2024/11/24 22:35:14)
少し早いペースで短い距離を走ってみました
(2022/3/9 7:25:08)
昨日もやっぱり走りたく無かったですが、とりあえず3キロほどと自分に言い聞かせ、自宅を出発。
走り出して1キロぐらいから、珍しくペースアップ。
3キロなら少しペースをあげてみようと。
そして2キロ付近でやっぱもう少し走るかと距離を伸ばし。
結果4キロのジョギング。
4キロ走ったペースはキロ5分51秒。
4キロならどうにか6分を切れました…
2年前なら10キロを1時間で走れたのに
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