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feed 周防大島マラニック 備忘録 その1 (2022/5/23 11:01:35)

日曜日に走った周防大島マラニック。


結果から言うと、どうにか制限時間内に完走できました。



今回の挑戦、ランナーの方からしたら、フルマラソンを6時間で走る人はちょっと無理じゃない?


って感じの関門時間設定でしたが、蓋を開けてみたら、やはり最初の関門時間ぐらいのペースで走らんと、余裕を持って走りきれんかったね。


とりあえずクマの作戦は、ハーフまでキロ8分。


そこからフルまでキロ9分。


あとはできるだけ早く歩く


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