みなさま、こんにちわ〜

アマチュア無線局 JI2OEY ひろでございます

今日はプロテインのお話です。

プロテイン飲んでる人いらっしゃいますかね

プロテインって、タンパク質を主成分とした粉末で、主に筋肉の強化を目的に水や牛乳で溶かして飲用されていますね。

あとはダイエット目的で、1食をプロテインに置き換えることで、脂肪や炭水化物の摂取を抑えることができたりしますね。

実はワタクシ。。。

余分な脂肪が、身体中の至る所でポニョポニョしてるんです

閲覧注意 ！

ポニョが出ます！

プロテイン助けて〜！

というわけで、プロテインと脚のストレッチグッズを買いました

こちらプロテイン

やる気あるんか？

って言われそうな気が若干しますが。。。

実は以前もプロテイン飲んでいたんですが、ちょっと苦手で続かなかったんですよね〜

ミルキーの味なら続けれる気がして

在宅ワークなら、これしながら仕事できそう

話をプロテインに戻しますね。

中身は、まんまプロテインの粉末です。

30gの計量カップすり切りで、300mlの水に溶かします。

うわ！バリウムみたい

でも味は、めっちゃミルキーはママの味です

300mlはキツイけど、これなら飲めそう

よし！

この夏ポニョからの脱却をしますよっ！