無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2026/8/27 7:05:13)
カツサンドとイカとオクラの炒め物
(2026/8/27 0:01:58)
昨日の夜勤はまさか24時前に終わり。
帰って1時頃寝ましたが。
朝の4時半に目が覚め。
もう1回寝ようと思ったが寝れず。
それならと、朝のジョギングに出かけました。
とりあえず1時間ほど走りましたが、最後7キロ過ぎてからは腰が痛くなり歩きました。
帰ったら、水道掛け流しの水風呂に30分ほど浸かり。
相変わらず水が全然冷たくない
風呂上がりは洗濯しながら朝メシを作り。
自宅から持ってきたオクラとイカを炒め。
ラムーの食パンがまだ冷蔵庫にあるから、トンテキを焼いてチーズを乗せカツサンドを作り。
コークハイを飲みながら、ガッツリ朝ごはん。
イカとカツサンドを食べてたら、アゴが疲れました
その後部屋に掃除機をかけ、お掃除。
相変わらず昼間は全然寝てないけど、仕事は後半戦に突入して後片付けばかり。
なので朝まで作業してないから、以前よりは仕事もキツくない。
夜中眠いのは変わりませんが、少し体がだるいかも…
たいして走ってはいませんが、睡眠不足でジョギングの疲労が抜けないのかな？
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