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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2026/10/14 10:05:15)

feed 食後はウォーキング (2026/10/14 6:03:57)

以前は仕事から帰ると、すぐにジョギングに出かけていたクマ。


最近は、自宅に帰るとすぐに弁当箱を洗い、晩御飯の支度を初めてしまいます…


この日はナスとピーマンを使いあんかけを作りました。


それをご飯にかけて食べます。



じゃがいもはポテトサラダで。


いや野菜は入ってないから、単なる蒸かしたじゃがいも。



ソーセージ マヨネーズ 粗挽き黒胡椒 コンソメパウダーで味付け。


いつもながら質素な貧乏飯ですが、相方は晩御作らんで良いから喜んでいます。


ただ味付けが濃いとすぐ辛い辛いとクレームが入りますが…


でその後相方と一緒に4キロほどのウォーキングに行きます。


本当は走りたいけど、相方が汗をかきたくないって言うからね…


まあ、なんにもしないより良いかなチュー





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