来月は下関海響マラソンがありますね。

もちろんクマはエントリーしていません

たとえしていても完走は無理。

だって、全然走ってないからね

でも、少しづつでも走れるように、夜はウォーキングはするようにしています。

昨日は仕事から帰って晩御飯を作り、米が炊けるまでの間相方とウォーキングへ。

1.5キロまで相方とウォーキングして、それから相方は橋を渡って自宅へ。

クマはぼちぼち走ったり歩いたりしながら定番コースを1周。

やっぱ全然走れないね

帰ってから晩御飯を食べましたが。

いつものクマの貧乏飯。

クマが作ると茶色1色

豚肉をナスビ ピーマン タマネギで生姜焼きに。

味噌汁はナスビとオクラ。

豚肉以外は畑で採れた野菜達。

毎日こんなのばっか食べてます

 
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