岩谷マテリアル(Iwatani Materials) ポリ袋 アイラップ 家庭用 60枚入×3セット 約25×35cm 電子 レンジ ・ 湯せん で使える
調理用ポリ袋
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元気なクマの日曜日
(2026/3/12 10:35:13)
現在データベースには 3814 件のデータが登録されています。
割引商品
(2026/3/12 0:12:08)
朝方5時半に夜勤から帰ってきて。
すぐに飲んで寝るも、1時間ほどで目が覚めました。
その後何とか寝ようと努力するも寝られず。
９時になったから、ダイレックスまで散歩がてら買い物に行きました。
とりあえず油揚げが欲しかったのでそれを探してたら、5割 3割引の商品を発見。
なので割引な油揚げ、蕎麦、白菜を取り、定価の豆腐をひとつ買いました。
それを持って帰り、まずはひじきを作ります。
クマのひじきは、こんな材料で作ります。
豚肉、人参、ごぼう、油揚げ、そしてひじき。
台所が狭いから、下ごしらえが大変です。
味付けは、出汁 砂糖 味醂 醤油です。
濃いめの味付けなので、ご飯のお供に最高です。
その後、豚肉と白菜を炒め。
少しとろみを付けた出汁を作り。
蕎麦にかけて食べました。
蕎麦は高いから普段は買えないんですけど、たまに食べると美味しいですね。
ブラウニー
(2026/3/11 0:11:02)
夜勤の夜食にブラウニーを焼きました。
初めて作りましたが、なかなか良くできたと思います。
濃厚なので、ひと切れ食べたらかなりのカロリー。
満足度もあるので、ひと切れづつ夜勤に持って行きます。
ひじきの煮物
(2026/3/10 0:10:23)
出張中のクマ。
昼間はアパートに引きこもっているから、ブログネタはクマの貧乏めししかありません
出張中の食事は自炊。
貧乏でも美味しい物は食べたい。
がお金は無い
なので地味な食事しかしてません。
ご飯のお供に定期的にひじきの煮物を作ってますが。
クマはごぼうを入れて作るのが好き。
相方には、ひじきにはごぼうは入れんよ！って言われますが。
これ味付けを濃くしてあるから、ご飯に混ぜて食べると美味しいんだよね
焼き芋と大学芋
(2026/3/8 0:08:35)
土曜日の夜も夜勤があるクマ。
つまり日曜日の朝まで仕事して、日曜日の昼はレストランでバイト。
そしてまた月曜日の夜からまた夜勤…
はい、まさに貧乏暇なしです
そんなクマの週末の昼間は、さらに忙しい。
相方に持って帰る為、色々作っています。
今回は焼き芋。
これはコンベクションオーブンで焼くだけですが
120度で60分ほど焼いてます。
あと今回は大学芋を作りました。
油を大量に使いたくないから、レンチンしたサツマイモをフライパンで焼き。
タレに絡めたらできあがり。
醤油ありと無しバージョンを作りました。
クマが食べないサツマイモ。
相方の為にせっせせっせと調理して、自宅に持ち帰ります。
炊き込みご飯
(2026/3/7 0:07:49)
夜勤なので、昼間は寝る為にアパートに引きこもっているクマ。
食事は外食はせず、完全自炊。
なので暇があれば料理をしています。
と言うか、作らないと食べれない。
この日は鳥の炊き込みご飯。
まとめ炊きして小分けします。
アイラップに包み、冷えたら冷凍しときます。
これでレンチンしたら、いつでも温かいご飯が食べられます。
しかしアイラップって便利ですよね。
耐熱耐寒温度が高いし、口を結べば密封できる。
なのでサランラップより使い勝手が良いかな。
ローストビーフもこれで作りました。
ローストポークサンドイッチ
(2026/3/6 0:06:23)
昨日は朝6時まて夜勤。
なのでアパートに帰った時点で夜が明けてました
そしたらもう寝れない…
しかたがないから洗濯や部屋の掃除して、それからガッツリ飲みながらの朝ごはん。
今日もローストポークサンドイッチ。
ちょっとカラシを入れすぎました
でも美味しいかったよ
ローストポークはローストビーフと違い、ツマミて言うよりオカズだね。
で、食べたら寝る気で布団に潜りましたが…
寝たのか寝てないのが分からない…
たぶん浅い眠りで寝てるんかな。
今週もあと残り3日。
週末まで頑張ります。
ローストポークと出張ラン
(2026/3/5 0:05:03)
昨日は(4日)夜勤から帰りすぐ寝ましたが。
1時間半ほど寝て、午前7時半には目が覚めました。
それからローストポークを焼きながら、ひじきの煮物を作り。
10時頃からジョギングへ出かけました。
ルートは海田市駅に向かい、ハローズから海に向かって川沿いを走り。
ぐるっと回って帰るコース。
最後にダイレックスで買い物。
3割引の食パンと半額のミンチを買い。
それを持ってアパートまでジョグ
今回の出張は、これが定番のジョギングコースになるかな。
帰ったらローストポークを切り分けたら。
低温調理だから、ジューシーで柔らかい
なかなか美味しくできてたので、早速サンドイッチにして食べました。
5枚切りの食パンを4枚食べたから、お腹がパンパンになっちゃいました
その後少し飲んで夕方まで昼寝…
あんま寝てないですが、頑張って夜勤をこなします。
夜勤のお供に
(2026/3/4 0:04:59)
クマの夜勤、勤務は21時から最長翌日の午前6時過ぎまで。
途中お腹がすくから、おやつを持って行きます。
今回はパイナップルケーキ。
パウンドケーキかな？
カットして、2つ持って行きます。
パンを買うより安上がりかな
ジョイフルの日替わりランチ
(2026/3/3 0:03:28)
月曜日のお昼は相方と仲良くランチに行きました。
と言っても、行ったのはいつものジョイフルですが
まずは喉を潤ませ。
この日はやけにスープが薄い。
スープバーって濃さの調整できるんだよね？
粉末の出方、なんかいじったのかな。
そう言えば、この間からバイト先のアルコールサーバー。
ハイボールのアルコール濃度が薄くなってクレームがよく来ます。
アルコール濃度は7パーセントで調整してあるそうなんですが、何度調整し直してもウイスキーが薄い…
なので調整する度にクマが試飲してるんですが
いやマジ幸せな職場 
おっと、話を戻します。
ランチはお得な日替わりランチを注文。
もちろんご飯は大盛り。
(無料)
これが税込500円とか、今の時代ありえないよね
食べ終わったら会社に顔をだし、しばし雑談。
その後広島に移動。
アパートに行き荷物を降ろし、夜まで待機。
天気はあいにくの雨ですが、今晩からまた週末まで夜勤が始まります。
月曜日は昼寝なしで夜勤に入るから、一番眠いんですよね。
とにかく眠気を堪えながら、頑張って夜勤をこなします
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