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元気なクマの日曜日
(2024/4/30 6:35:09)
現在データベースには 3132 件のデータが登録されています。
名義変更とバイクの引き取り
(2020/12/3 14:16:06)
今日は夜勤が終わったら自宅に帰り少し仮眠。
朝起きたらバイクの名義変更をしに山口の運輸支局まで行きました。
そして無事名義変更完了。
ちなみに名義変更の費用。
自分でしたら0円です
黒忍者を買ってしまった…
(2020/12/2 10:49:45)
息子と共有でバイクを買ってしまった…
NINJA400R
ワンコインの日替わり定食
(2020/12/1 15:00:12)
某日
新南陽でランチを食べました
駅前にあるラーメン屋さんの日替わり定食
ここはとんこつラーメンと書いてあるが
ラーメンを頼むとなぜか醤油ラーメンが出て来るお店
そこで日替わり定食を注文
この日はチキンカツ定食
(ご飯大盛り)
揚げたて熱々ジュウシーなカツが旨～
11月の走行距離
(2020/12/1 10:46:14)
先月は普通に生活してこんな結果に。
休足にならず…
(2020/11/30 16:48:58)
ミラーシールドで夜間走行
(2020/11/29 11:15:42)
これでは少し運動不足かな
混ぜそばにご飯大盛り
(2020/11/28 9:44:36)
階杉で汁なし坦々麺
(2020/11/27 16:06:30)
朝と晩走りました
(2020/11/26 12:50:36)
日米親善リレーマラソンは延期…
(2020/11/25 11:16:40)
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(昼間に若干のウォーキングはしてます)
月間走行距離(ジョギング)は194キロ、22回のジョギングで平均ペースは6分30秒でした。
月間走行距離(ジョギング)は194キロ、22回のジョギングで平均ペースは6分30秒でした。
ペースは遅いですがそれなりに走ってはいます
休足にならず…
(2020/11/30 16:48:58)
日曜日、朝からツーリングに行く予定が中止に…
週末だから休足してもよかったのですが、まあゴロ寝するよりダイエットって事で…
さあ、どおなることやら…
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なんで朝から7キロのジョグ。
そのあと中古のバイクを下見に…
(これはまたの機会に報告します)
午後は車を洗車。
そして夕方に10キロのジョギングと3キロのウォーキング。
週末だから休足してもよかったのですが、まあゴロ寝するよりダイエットって事で…
てか、それより今気になるのが…
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ミラーシールドで夜間走行
(2020/11/29 11:15:42)
昨日土曜日は夕方10キロのジョギングと3キロのウォーキング。
日中は買い物で少し歩いただけだからこんなもの……
混ぜそばにご飯大盛り
(2020/11/28 9:44:36)
金曜日は勤務前のウォーキングと勤務後のジョギング10キロ+ウォーキング3キロ。
それを阻止するクマの爆食。
ご飯は無料なのだ
これを毎日続ければダイエットは完璧なはずですが…
それを阻止するクマの爆食。
金曜日の昼飯は周南市のヤスシボーイで混ぜそばと無料のご飯大盛り。
階杉で汁なし坦々麺
(2020/11/27 16:06:30)
水曜日、相方を周南市の病院に連れて行きました。
汁なし坦々麺の専門店です。
クマは初めての訪問だから、並盛+白ご飯。
ご飯はセルフなんで山盛り
その時、病院の傍にある汁なし坦々麺の店に昼飯を食べに行きました。
その名も階杉。
汁なし坦々麺の専門店です。
クマは初めての訪問だから、並盛+白ご飯。
辛さは標準の2辛にしました。
その汁なし坦々麺です。
ご飯はセルフなんで山盛り
朝と晩走りました
(2020/11/26 12:50:36)
昨日は昼間に相方を病院に連れて行く為有給を取っていました。
なので朝4時半から10キロのジョギング。
暗い中のジョギングはなぜかゆっくり走っても罪悪感がないから嬉しいです
日米親善リレーマラソンは延期…
(2020/11/25 11:16:40)
昨日は山口健康アプリのカロリーメイト争奪戦に参加する為、朝4時半に起きてウォーキング。
そして連続7日間のミッションを無事成功させ、昼過ぎに引き換え券をゲット。
その後クーポンも送られて来ました。
なので夕方セブンまでウォーキングで行き、無事カロリーメイトをゲットしてきました
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