昨日は昼から娘の寮に荷物を運び込み、遅めのランチになりました。

そんな時遅くまでランチタイムサービスをしているビッグボーイは実にありがたいです。

注文するのはいつもの日替わりAランチ。

ランチサービスはカレーライスとスープがバイキング。

でいつものごとくハンバーグが来る前にカレーライスでお腹がいっぱいに。

ビッグボーイはカレーライスの店？って感じです…

平日17時までランチサービスのあるビッグボーイ。

遅めのランチには助かります。

今日は娘を高校の部活に参加させるために朝早く家を出て、維新公園陸上競技場まで連れていきました。

入学前ですが、すでに新一年生は練習に参加しています。

しかし遠方の娘はなかなか練習に参加できず、今日が２回目の練習参加になりました。

娘が部活をしてる間クマは、ノルディックウォーキングで維新公園を歩きます。

ウォーキングコースもありますが、公園内を適当に…

夜はレノファ山口の試合があるようですね。

そしてその横では…

山口大学の入学式が…

凄い人ですね。

その隣では陸上部が練習。

よく見ると他の高校生からスポ少 車椅子も…

補助競技場はお金を払えば誰でも自由に使えるみたいですね。

明日は高校から寮生活になる娘の荷物を寮まで運びます。

寮に入るのは8日の入学式からになります。

それまでに、明日3日と7日で荷物を運び込みます。

部活の方はさすがに入学前に毎日電車で通う訳には行かず、明日が2回目の参加になります。

1回目は仮入学の日で、明日が2回目ですが、場所が維新陸上競技場(補助)。

なので明日は朝早く家を出て陸上競技場の練習に参加、そして午後寮に荷物を搬入。

その後注文していた制服を受け取ってから帰ります。

それで丸っと1日がかり。

自宅から高校まで車で2時間。

これから3年間、送り迎えで何回通う事になるか…

ジョギングコースの途中にある田布施町役場。

田布施町は平成の大合併に取り残され、町の人口は一万四千人でいまだ単独町制。

なので名前はいまだに熊毛郡 田布施町なんです。

そして今回の選挙、その期日前投票もそこであります。

ジョギングの途中に期日前投票に行って来ました。

そしたらこれを貰いました。

中身はカットバン。

これ、税金で作って配ってるんだよね…

こんなものにお金をかけて…

勿体ないと思うのはクマだけかな…


そう言えば、ブログのナイスボタンが見当たらないけど、無くなったのかな？

だんだん生え際が後退してきたクマ。
(遺伝ですヾ(๑`Д´๑)ﾉ)

ハゲ隠しに坊主頭にしようと思っていますが、今はまだソフトモヒカンにしています。

いつも家でバリカンで散髪してますが、今日は珍しくお店に行きました。

実は無料券があったので(≧▽≦)

そしてクマの注文のしかたは、3ミリ12ミリのソフトモヒカンでもみあげは普通。

これでいつも通じます。

で、できあがりは…

サッパリしました～

しかし3ミリに12ミリって、昔ならスポーツ刈りだよね。

でも最近はソフトモヒカンって言った方がわかりやすいみたい。

でもクマはトップは12ミリだし、トップに向けて立たせてないから(てか12ミリじゃ立たないし)、モヒカンにはならないかな。

やっぱスポーツ刈りって言った方がいいのかな。

明日は色々あり時間が無くなりそうだから、今日タイヤの組み換えとサブバッテリーボックスを作ってみました。

とはいえ、サブバッテリーボックスは、ホームセンターのケースに使わないバッテリーを入れただけ…

タイヤは交換したら、頼んだタイヤが細すぎてチューブが合わない(><)

がたまたま昔買った予備のチューブが2本あり、無事交換できました。

マウンテンバイクに1.50はちょいと細すぎたかな…

サブバッテリーですが、ボックス内に要らない40B19のバッテリーを2個入れ、並列に接続します。

明日はインバーターとFFヒーターの配線をします。

昨日からバッテリーの充電をしてますが(2つ)、新しく買った充電器の充電電圧、かなり高いですね。

行く行くはディープサイクルバッテリー(ボイジャー)を積むので、このバッテリー充電器なんですよ。

いつものジョギングコースが桜並木に(´꒳｀)

１週間は気持ち良く走れそう。

そして今日の着弾は。

タイヤに。

充電器って、早速もう使ってます。

日曜日は自転車の整備にサブバッテリーボックスを作ります。

息子が大学の通学にマウンテンバイクを持って行くと言うから、クマのマウンテンバイクからカラータイヤと座り心地の良いサドルとリアキャリアをもう一台のマウンテンバイクに移植。

それを駅から大学までの通学に使ってもらいます。

そしたらクマもなんだか自転車通勤したくなり、サドルとカラータイヤを注文しちゃいました。

とりあえずサドルと空気入れが着弾。

明日にはタイヤも来るだろうから、日曜日にはセットできるでしょう。

ロードレーサーもあるけど、あちらもタイヤ交換しないと乗れないな…

チューブラーだから面倒くさいんだよな～

月曜日から再開したジョギング。

火曜日、仕事が早く終わったのでウエルネスまでジョギング、着いたら水泳の時間までジョギングをして、結局11キロ…

ちょっとやりすぎたかも…

途中膝に痛みはなかったのですが、ウエルネスに着いた頃から膝に痛みが…

当然水泳も足が使えないまま1時間泳ぎました。

そして水曜日、昨晩からサポーターをしているためか膝に痛みは無し。

なのでまたジョギングに出かけました。

ですが今日は5キロコースに。

しかし4キロを過ぎたあたりからまた膝に痛みが…

結局また腸脛靭帯の炎症…

明日は走らず水泳だけに専念！

って、できるかな…

日本ではフィットネス効果を前面に押し出しているノルディックウォーキング。

でもクマ的にはノルディックポールを使い、もっとアクティブに動くイメージがあります。

まあそれはノルディックポールを使う人の目的と、その人の能力によりけりですけど。

もちろんクマが教わったのはフィットネス効果を狙ったノルディックウォーキング。

それ以外を人に教える事はできませんし、押し付ける事もしません。

ですがクマ的にはアグレッシブなノルディックウォーキングにも興味があります。

ノルディックポールを使い全身で早く歩く(走る)事もでき、急な斜面を楽に(4足歩行)登ることも。

YouTubeで見つけた動画です。
(フィットネスなノルディックウォーキングより、長めなポールを使っています。)

https://youtu.be/Ni5CvKK-SCI

アグレッシブなノルディックウォーキングはどうですか？