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昨日はジョイフルのクーポンが切れる前使う為、アパートのすぐ側のジョイフルに晩飯を食べに行きました。
まずはドリンクバーとサラダセット、そしてポテトを。
実はジョイフルのドリンクバーとスープバー。
スープが飲みたい時は、何かメイン(299円以上の物)とサラダセットで頼むと、ドリンクバーとスープバーそれにサラダか付いてプラス300円でかなりお得です

昨日は久しぶりにウォーキングに出ました。
膝の痛みもだいぶ和らいで来たので、筋力低下を起こさないように少しづつでも歩かないと。
とか言いながら、隣町まで買い物ウォーキング。

おはようございます。
土曜日は朝から会社に出勤して、作業日報を提出。
でも土曜日は勤務は休み扱いになってるから、そのままかかりつけの整形外科に行きました。
かかりつけと言っても数年ぶりの診察。
そしてレントゲンなんかを撮ってもらい…
診察をした結果は…
やはり膝に水が溜まってました

昨日は残業が1時間。
なので午後6時過ぎに鹿児島を出発。
山口県の自宅を目指し軽四で走り出しました。
晩飯は前日に買ったミスタードーナツ。
それをパクつきながらの運転。
う~ん、高速で500キロの運転は退屈だね

日に日に足の状態が悪くなり、かなり焦っているクマです。
そんなクマが日曜日に食べたランチ。
指宿から車で走ること約2時間。
薩摩川内市に向かいました。
指宿は雨でしたが、北上したらだんだん雨が止みましたね
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