日曜日は下関海響マラソンを走ったあと、自宅に帰り、その後すぐに広島のアパートへ。

アパートに着いたのが午後9時過ぎだったかな…

そして月曜日は普通に仕事して。

夕方アパートに帰ってから走ろうにも、さすがに足に疲労が…

ジョギングは無理なんで2.5キロほどウォーキングをしました。

で火曜日。

仕事が早く終わったので、いやいやジョギングに出かけましたが…

日曜日に走った下関海響マラソン。

クマの完走プランは、ハーフまでキロ平均7分30秒。

それ以降は登りは歩いても苦手な下りは頑張って走り6時間で完走…

の予定でした。

がしかし今回はかなり違う展開になりました

下関駅に着いてすぐに電車のキップを無くした事に気がついたクマ。

それはＪＲさんの温情ですぐにクリアー。

ありがとうございます

今日は下関海響マラソンに出ていましたが…

昨日は帰宅が午後10時。

それからマラソンの準備をして、午後11時半頃布団に入りましたが、起床が午前3時半。

なので時間が気になり熟睡できず

今日は朝からクレーンの修理をしています。

正確には修理をしてもらっています。

予定では昼には終わる予定が…

部品を変えても全然なおらない

木曜日に何気なく快活CLUBのアプリを立ち上げたら…

これは…

行こうか迷っていたら。

また来たよ

昨日は少し早く帰れたから、スローペースで長めに走りました。

広島にはアストラムランって言うランニングコースがありますが、いつかは走ってみたいですね。

今回は少しだけアストラムライン沿いを走りました。

いつもの古川沿いから…

国道54号に。

アストラムライン沿いを走り国道183号に。

そして太田川？まで走ったら。

川沿いを登り帰りました。

さすがに休日の夕方。

沢山の方がジョギングしてましたね

広島に出張中のクマ。

何かと忙しく、出張ランや食べ歩きをする暇もありません。

昨日は午後から調子の悪いクレーンを修理してもらっていたら、午後6時までかかってしまいました。

それでもまだ治っていません…

で帰りはあまりの空腹で某パチ屋に緊急着陸。

タイムサービスの晩御飯を食べて帰りました。

この日のメニューはミニソースかつ丼。

カツが半分ですが、100円なんだから文句を言ってはいけません。

どうせアパートに帰ったらもう1回晩御飯を食べるからね

広島での勤務。

クレーンの調子は相変わらず悪いけど、修理屋さんが来ないから治らない

日曜日。

下関海響マラソンの１週間前。

ホントならペースを確認しながら走りたい所でしたが、相方と2人で山登りに行きました。

相方が最初は寂地山とか言ってましたが、自宅を出るのが9時を過ぎてたから近場の山へ。

サクッと登れる琴石山に行きました。

車は柳井港に置いて海抜0からの登山。

登山口までは住宅街を抜け…

険しいルートは避け