昨日の夕方のジョギング。

目標はキロ平均6分切り

四国旅行 その6

四国旅行3日目の朝は、また道の駅から始まります。

車中泊の朝はだいたい6時に起きて7時には出発致しますね。

この日も朝は6時に起きて、前日にラムーで買った朝飯を食べ。

道の駅の洗面所とトイレを借りて。

車の中を片付け、7時過ぎに道の駅を後にしました。

そしてそこから今治方面に走り。

今治城に行き。

ここは無料駐車場がお堀の道の横にありますが。

路側帯に縦列駐車をするスタイル。

なぜか皆さん入口に近い有料駐車場に車を止めていました…

知らないから？

それとも歩くのが嫌だから？

よく分かりませんが、クマ達はウォーキングがてら城に歩いて行き。

城内を歩き回り。

城内にあった神社を参拝。

有料のお城にはやっぱり入らず

昨日は遊歩クラブのウォーキングに参加しました。

自宅を午前7時半に出て、集合場所までジョギング。

からのウォーキング。

集合場所に着いた時には汗ダクダクに

四国旅行 その5

昼飯兼晩飯を食べた後は、温泉に入る為道後温泉を目指します。

が、その前に。

ラムーで次の日の朝ごはんを仕入れ。

また格安弁当だよ

昨日は朝から10キロほど走り。

10キロ走ったキロ平均ペースは6分34秒。

そしてフルまで走ればまだあと30キロ以上あるんですが、今の時点では全く走り切れる気がしません。

30キロ走ってからの30キロの壁どころか、残り30キロ以上も走り切れそうもないクマがここに居ます

四国旅行その4

石鎚山を下山した後、松山に向かいました。

そしたら…

道がぶちええやん

昨日は仕事が休みでした…

またまた三連休でしたね。

たぶん来週も三連休…

出張から帰って来たら、ずっと週末は三連休だね

四国旅行 その3

四国旅行2日目は道の駅から始まります。

午前6時に起きて。

前日に買ったラムーのお弁当で朝ごはん。

どの店の朝定食より安いよね

昨日は仕事から帰って、修理に出していた車を取りに行き。

夕方のジョギングは無し…

なので夕食後に相方と息子を連れておしゃべりウォーキング。

もう夜は半袖では寒かったですね。

その分走りやすくはなりましたが…

暗い中走るとツマづくんですよね

四国旅行 その2

坂本龍馬記念館を見たあとはデカ盛りの店を目指しました。

時刻は午後4時を過ぎた頃…

実は昼飯を食ってないんだよね