無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2024/11/25 5:35:09)
現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。
出張ランはしないかも…
(2021/11/1 12:02:52)
昨日は帰宅した時間が遅かったので休足にしました。
そして今日から3日間は宇部に出張。
今回もホテルは新川駅の目の前。
以前も泊まってたホテルに宿泊なんですが、前は夕食があったのに今はコロナのせいで夕食無し
YBR125のクラッチ交換
(2021/10/31 19:39:32)
今日は朝からのんびりバイクをいじる予定だったのですが。
山口市の娘から自転車がパンクしたとSOS。
自転車は友人宅に置いてあるとか。
なので午前中速攻でYBR125のクラッチ交換をして、午後山口市まで行くことにしました。
今回交換するクラッチは強化タイプ。
純正は4枚タイプですが、強化クラッチは5枚タイプです。
とりあえずクラッチカバーを外し、クラッチを交換。
これを5枚タイプに。
付け替えて少し試乗しましたが、クラッチの切れが悪い…
切れが悪いとニュートラルが入らないんだよね
大会で使うマイカップ
(2021/10/30 17:00:12)
キロ7分
(2021/10/30 10:07:36)
昨日はかなりブルーな気分でもちろんノーラン。
でも相方と3キロのウォーキングには行きました。
来週前半は宇部に出張。
なのでたぶん走れないかな。
なので今日と明日は少し走ってみようと思います
マラソン前の朝飯
(2021/10/29 7:00:27)
昨日は膝の調子がまだいまいちなんで、大事を取って走りませんでした。
そのかわり、自転車に乗って4キロ程サイクリング。
自転車なら膝にあまり負担をかけず動かす事ができると思い…
なんにもしないのもなんか嫌だしね。
とか言いながら、ジョギングをサボってる？
いやいやそうじゃなく、調子を整えてるんです
膝に痛みが…
(2021/10/28 9:32:55)
昨日もいつものコースを6キロジョギングしました。
そしたら途中から左膝に痛みが少し出てきました。
実は仕事帰りから膝に痛みはあったのですが…
まさかまた偽痛風？
現在の仕事で足を酷使してるってのもありますが、下関海響マラソンに向け無理しないよう休養を取った方が良いのかも知れませんね。
頑張って無理しながら練習を重ねても足は早くなんないし