無線ブログ集
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元気なクマの日曜日
(2024/11/25 5:05:10)
現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。
マリーナホップでお寿司を食べまくり…
(2021/10/14 9:19:14)
昨日も真面目にジョギング6キロと相方と3キロのウォーキング。
真面目と言うか、まだ走っても良いのにそれしか走らないと言うか…
まあ毎日仕事が終わってから走ってる割には、よく走ってる方だね。
とクマは思っている
サタデーナイトフィーバーでラーツー
(2021/10/13 9:41:27)
火曜日、いつものコースを6キロジョギング。
からの相方と3キロのウォーキング。
数字だけ見ると1日の歩数はかなりありそうですが、昼間は全く歩いてないから歩数が稼げず。
ジョギングも距離の割には歩数がいかないのでこんなもの…
まあとりあえず1日8000歩は歩いてるから良しとしましょう。
健康に気を使うなら運動より先に食生活を見直すべきかな…
そんなクマの食生活ですが…
9日の土曜日。
そらちゃんとラーツーに行きました
太一商店 これが一番好きやね
(2021/10/12 9:04:10)
月曜日。
体がだるいけど週の初めからジョギングをサボるのもあれだから、途中歩いても良いやって感じにスローペースで走り出しました。
そしたら途中会社から電話が…
来月から宇部に出張に出るはずだったのに…
なんか工法変更でなくなりました
地下の坑道へ… 大牟田市石炭産業科学館
(2021/10/11 10:07:57)
日曜日は、朝から広島に行きました。
その話はまた後日…
ブログネタが溜まって嬉しいのですが、だんだんブログ記事の時系列や記憶があやふやに…
下書きも並行して書いていますが、もう内容がぐちゃぐちゃになって来ました
ジョイフルで日替わりランチ
(2021/10/10 19:42:24)
昨日は仕事が休みだったので、午前中は水泳クラブのお手伝い。
それが終わってから1キロ程泳ぎましたが、久しぶりの水泳。
足の古傷が痛みます。
やはり足首を伸ばすと、筋がピキピキを悲鳴をあげますね
万田抗で天空の城ラピュタを思い出す
(2021/10/9 8:01:20)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そのあと相方と3キロのウォーキングをしていたら、バイト帰りの息子とすれ違い。
(バイクに乗って)
家に帰ってからコースを逆走しておいでって言ったのに。
息子は一旦家に帰り、着替えて走って追いかけて来ました。
急に後ろから来たんでびっくり‼️
さすが元陸上選手
毎週でも食べたい朝ラー 丸星中華そばセンター
(2021/10/7 8:59:40)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そして相方と3キロのウォーキング。
最近天気が良すぎなんで、畑がカラカラになってます。
なので今日の夕方は畑に水をまかないと…
なんで夕方はジョギングは無しのウォーキングのみになるかな。
まあ今更シャカリキに走っても、何が変わるわけでもないからね。
でここからラーメンネタで☺️
3日の日曜日。
2週連続で食べた朝ラー。
場所は九州は久留米。
国道3号線沿いにあるお店。
朝7時の開店前には20人くらいの行列でしたが、開店したら全員入ってもまだ席があいてるくらいのキャパ。
お店の見た目は小さいのですが、実は店の奥行きが深いんですよね。
注文はダブルの硬め。
注文したら三分と待たずに出てきます。
隣にある漬物や煮物は無料のサービス品です☺️
やっぱ九州の朝ラーは丸星ラーメンやね
チキンカツスパ
(2021/10/6 10:39:14)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そして相方と3キロのウォーキング。
もうウォーキングをする頃には真っ暗。
ライトや反射タスキがいるようになりました。
相変わらず走ってる最中からふくらはぎの痺れが出てますが…
こりゃー海響マラソンまでに治る気がせんね