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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/25 8:05:14)

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feed 日陰が無い… (2021/9/9 10:43:22)

この夏は夜間作業の現場があったので、比較的涼しく仕事ができました。


ですがそれも今晩が最後になります。


せっかく夜勤に体が慣れて、生活のペースも分かってきたのに


feed ボルトが無いなんてありえない… (2021/9/8 13:14:01)

クマの愛車


feed 日陰を求めてジョギング (2021/9/7 16:46:04)

月曜日。


夜勤初日は昼まで仕事をして帰り、夜から夜勤になります。


月曜日の昼飯はラーメンを食べたと前回書きました。


その後自宅に帰りジョギング…



暑い


feed 富まるで中華そば (2021/9/6 17:09:22)

日曜日は休足日。


でしたが、自転車でウロウロ…


どこに行ってたかは内緒


feed 朝からジョギング (2021/9/5 21:00:40)

土曜日。


朝からどこかに出かけられるよう、朝早く起きましたが。


相方は起きて来ません


feed 足の痺れが取れない… (2021/9/4 21:35:38)

9月3日の金曜日。


朝から降り続いた雨が夕方にはやんでしまったので、しかたなく


feed 夜勤明けのジョギング とブルーベリージャム (2021/9/3 13:20:11)

9月2日。


夜勤3日目が終わり、夜勤明けの休み。


雨がポツポツ降るから何処にも行かず、昼まで布団の中でゴロゴロ過ごし。


午後は夜間走行で虫まみれになっていた車の洗車。


それからのジョギング。



曇っていたから走りやすかったです。


ジョギングが終わってからすぐにウォーキング。



をしてたら、会社から電話が…


来週からまた夜勤があるよ!


なので明日金曜日からは三連休してください!!


だって


feed ジョギングからの夜勤 (2021/9/2 19:32:13)

9月1日。


最近のブログは前日の記事をアップしています


feed 夜勤明けの昼間は… (2021/9/1 10:19:04)

今週は夜勤が3日間あり、水曜日の夜が最後になります。


月曜日と火曜日のジョギングは夜勤前に。


午後4時からジョギング7キロとウォーキング3キロ。


まだまだ暑い時間帯ですが、ダイエットの為ジョギングの距離を少し伸ばし、頑張って走りました。


てのが、今月は暑さとワクチン接種の副反応の為あまり走れず…


月間走行距離は111キロでした。


ウォーキングを入れて約200キロ…



でもあの暑さの中、自分的には走っているほうかな


feed ロングスクリーン (2021/8/31 12:04:30)

真夏に乗るSSは最悪。


風が体に当たらないうえに、ラジエーターからの熱風が下半身に直撃…


マジファンヒーターを抱えて走ってるようです。


そんなバイクですが、今回ロングスクリーンを付けてみました。


ノーマルスクリーンはこれ。



上半身には風は当たりませんが、ヘルメットには風が直撃です。


それをこれに変えたら…



まだ乗って無いからなんとも言えませんが、ヘルメットに当たる風を少しは防いでくれそうです。


体に風が当たらないと暑いのですが、バイクに長時間乗って体に風が当たり続けてると、それだけで体力を消耗しますからね。


やっぱスクリーンはデカい方がええかな。


ロングツーリングにはかなり効果はありそうです。





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