昨日は昼休み無しの作業で、仕事は定時に終わりました。

そしてアパートに帰り、雨も降って無かったのでいつものコースをジョギング。

気温は30度を切っていたみたいですが、蒸し蒸しとした中のジョギング…

さすがに途中何回か歩いてしまいました…

であまりの暑さにアパートに帰ってアプリを止めるのを忘れていましたよ。

だって早く体を冷やしたかったんです。

なので帰ってすぐに水風呂にドボン。

マンスリーマンションでの水道かけ流しの冷泉浴

昨日は仕事の要所要所のタイミング全て良く、午後4時に作業が終了しました。

残業が全く無いのは、それはそれで悲しい…

でもって、アパートに早めに帰れたので、日が高い中の出張ラン。

まあいつもの古川沿いの遊歩道をジョギングですが、さすが時間がまだ早かったから暑くて暑くて…

それもそのはず、気温は30度超えてるやん

月曜日は1時間残業でした。

木曜日くらいから夜間作業が始まりますが、クマは日勤になります。

2交替にはなりますが、工期は決まっているから厳しい工程なので、残業は必至でしょうね

昨日の日曜日。

お世話になってる水泳クラブの水泳大会がありました。

水泳大会ですが、正確には水泳大運動会。

種目は…

水上尻相撲。

中でクルクル回るヤツ。

これ、意外に難しそうですよ

自宅のエアコンが壊れました。

さらに追い打ちをかけるように、車のエアコンが壊れました…

これマジです

昨日は1時間の残業で終わりました。

が…

なんか走る気力がわかず

昨日は残業1時間…

一昨日は残業4時間だったよ

昨日は残業で走れず

昨日も暑い中夕方のジョギング。

やっぱ車のいない川沿いの遊歩道を走りました。

地元で走るより少し距離が短いから、もう少し距離を伸ばさないと…

そしてジョギングを終えてアパートに帰ったら、真っ先にシャワーを浴びますが…

クマの居るアパートはマンスリー契約。

なので電気水道代はコミコミの家賃。

(コンロはIHです)

だからジョギングのあとはシャワーで汗を流したら水風呂にドボン

広島に出張に来て初めてのジョギング。

近所の川沿いに遊歩道があるようなんでそこを走ってみました。

川沿いを走れば少しは涼しいかと思いきや、午後5時を過ぎているのに気温は32度以上あった感じ