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元気なクマの日曜日
(2025/4/20 17:05:13)
現在データベースには 3487 件のデータが登録されています。
スキップができなかった
(2021/10/25 9:33:13)
土日は全く走っていません。
今日からまたジョギングを再開しますが、今日からはスローペースですが、テンポ良く手足でリズムをとりなが走ろうと思います。
そう言えば、クマは小さいことスキップができませんでした。
もしかしたら今もできないかも…
腕振りと足の動き
(2021/10/23 11:41:58)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そしたら、自分の腕振りと足が同調してないことに気が付きました。
以前からそんな気がしてましたが、ジョギングだからかな？
なんて思っていましたが
走り初めてすぐに倦怠感
(2021/10/22 9:34:38)
昨日の木曜日。
夕方のジョギングはいつもの6キロコースだったのですが、走り初めてすぐに倦怠感が来て、マジ走るのをやめようと思いましたよ…
とりあえず3キロは走ろうと走り続け。
2キロ走った所からはあの橋でやめて帰ろうと思いながら走りましたが…
結局もう少し頑張って次の橋まで、次の橋までって感じで、最後まで走ってしまいました。
4キロ走ると後は帰るだけなんで気が楽ですが、最初の2キロがキツいですね。
てか毎日同じコースで飽きていますが、自宅出発で他に走りやすいコースがないんですよ。
普段ならこの後相方と3キロのウォーキングに行くのですが、昨日はさすがに無理でした。
走り終わった時には日が暮れて暗くなってたしね。
ほんと、どんどん日が短くなって来ましたね。
暗くなると特に走りたくなくなります
クスクスラーメンでラーメン大盛り野菜増し
(2021/10/20 16:04:48)
昨日火曜日のジョギング。
午後少しバイクに乗ったあと、夕方少し早い時間から走りました。
月曜日は走ってないから、まとめて12キロ程。
下関海響マラソンを想定してスローペースで走りきりましたが…
うそです
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