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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/25 18:35:12)

現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。

feed スクォール おNewの板 (2021/1/21 15:53:09)
昨日は今期2回目のスキーに行って来ました。

朝の最低気温はマイナス12度。

なので道もカリカリのアイスバーンでした。

ですがその分ゲレンデの状態は最高。

日中の最高気温も6度だったのでゲレンデ状態も中々良く、一日中気持ち良く滑れました。

なので今回はおNewの板を出して初乗り

feed 晩御飯はラーメンショップ (2021/1/20 20:32:31)
今日の晩御飯。

塩豚骨ラーメン大盛りを2つ。

それに中華丼。

を、3人でシェアして食べました。

中華丼が熱々で美味しかった~☺️


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feed アンテナ設置 (2021/1/19 17:46:11)
肉離れでジョギングができず…

なのでカテゴリーネタはなし

feed クレーンでクレーンを吊る (2021/1/18 18:35:13)
今日はクマの乗るクレーンの検査。

それで25トンのラフターを、ウエイトがわりに吊りました。

これは写真無し…

feed ラッピングテントで焼肉 (2021/1/17 13:43:24)
昨日の怪我。

1日たっても治らず。

これはどうも肉離れのようです。

なので痛みが無くなるまで走れない…

feed 転倒で即終了… (2021/1/16 9:49:24)
今日は今シーズン初めてのスキー。

だったのですが滑り初めて数本目で転倒。

急斜面だったので変な体勢で斜面を落下…

骨は大丈夫だと思いますが、ふくらはぎを少し痛めてしまいました

feed 最後の出張ラン そして甘い物… (2021/1/15 21:03:29)
昨日は出張最後の夜。

なんでジョギングをせず飲みに行く予定がなぜがジョギングに…

でも距離は少し短く8キロ

feed 左右を確認して走り出す (2021/1/14 9:35:56)
昨日の夕方走った出張ラン。

気温が高くて熱くなり、途中でウインブレを脱いじゃいました。

ロンTの上にペラペラのを着てるんだけど、熱くて汗でベッタリ

feed ホテルサン防府からぐるり1周の出張ラン (2021/1/13 10:16:24)
昨日もぐるり1周の出張ラン。

駅前のホテルサン防府を出発し、桑山をぐるりと周り防府天満宮をお参りして帰るコースです。


道中歩道がなく車が多い所もありますが、そんな時は道の右側の路側帯を走っています。

出張ランも残す所あと1回ぐらいかな。

金曜日まで出張ですが、最後の夜は串カツ屋さんに行く予定なんで

feed 鳥南蛮 甘酢仕立て (2021/1/12 9:53:21)
昨日は久しぶりのジョギング。

寒気も緩んできたので、久しぶりに半パンでジョギングに出かけました。


手袋とウインブレも付けてますが、ウインブレは要らなかったかも

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