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元気なクマの日曜日
(2025/11/8 10:05:15)
現在データベースには 3689 件のデータが登録されています。
手と足の動きを考えながらジョギング そしたら…
(2021/10/26 12:00:41)
昨日は手と足を同調させたランニングをしました。
普通の人は何も考えなくても右手と左足が同じように動いていると思いますが、クマはどうもそうでは無かったようです。
あ、右足右手が同時に前にってわけではなく、例えば足が20往復動いている間に手は30往復みたいな
秋吉台家族旅行村でツリークライミング
(2021/10/25 20:34:37)
日曜日は秋吉台家族旅行村でツーリングクライミングをしていました。
朝7時半から準備して…
沢山の方に体験していただきました。
お昼は毎度おなじみのカレー。
レトルトのご飯とレトルトカレーをサーモスで温めて持って行きます。
そして午後も体験会は続き。
下は年少さんから上は小学6年生まで、35家族60人に体験していただきました。
今回もツリークライミングの体験に沢山人が来てくれて嬉しい悲鳴が
スキップができなかった
(2021/10/25 9:33:13)
土日は全く走っていません。
今日からまたジョギングを再開しますが、今日からはスローペースですが、テンポ良く手足でリズムをとりなが走ろうと思います。
そう言えば、クマは小さいことスキップができませんでした。
もしかしたら今もできないかも…
腕振りと足の動き
(2021/10/23 11:41:58)
昨日はいつもの6キロコースをジョギング。
そしたら、自分の腕振りと足が同調してないことに気が付きました。
以前からそんな気がしてましたが、ジョギングだからかな？
なんて思っていましたが
走り初めてすぐに倦怠感
(2021/10/22 9:34:38)
昨日の木曜日。
夕方のジョギングはいつもの6キロコースだったのですが、走り初めてすぐに倦怠感が来て、マジ走るのをやめようと思いましたよ…
とりあえず3キロは走ろうと走り続け。
2キロ走った所からはあの橋でやめて帰ろうと思いながら走りましたが…
結局もう少し頑張って次の橋まで、次の橋までって感じで、最後まで走ってしまいました。
4キロ走ると後は帰るだけなんで気が楽ですが、最初の2キロがキツいですね。
てか毎日同じコースで飽きていますが、自宅出発で他に走りやすいコースがないんですよ。
普段ならこの後相方と3キロのウォーキングに行くのですが、昨日はさすがに無理でした。
走り終わった時には日が暮れて暗くなってたしね。
ほんと、どんどん日が短くなって来ましたね。
暗くなると特に走りたくなくなります