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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/25 22:35:13)

現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。

feed 般若寺までウォーキング (2020/10/29 22:01:58)
前日に100万歩を達成した昨日(28日)。

もう月末までのんびり過ごそうと思っていたら同僚が、ちょっと般若寺まで歩こうよって誘って来たので、会社を抜け出しウォーキングに出かけました。

行きは室津半島スカイラインから上がり、帰りは伊保庄まで狭い道を降りて行きました。


下りは薄暗い森の中を通って降りますが、道の横にはイノシシの罠が沢山ありました。

その中のひとつにイノシシが…


近くに行くとゲージの中からイノシシが突進してきます

feed 100万歩達成 (2020/10/28 13:11:57)
月間目標の100万歩！

昨日27日目、何とかクリアーしました。


全然意識せず始めましたが、たまたま仕事が暇で毎日ウォーキングをしていたら15日で50万歩を達成。

普通月間で50万歩ぐらいだから10月は暇で凄く歩いてます。

ならばこのまま歩いて月間100万歩をって目指しましたが…

それが辛かった

feed ヤスシボーイでつけ麺 (2020/10/27 11:39:44)
日曜日は秋吉台でツリークライミングをしたあと。



帰りにラーメンを食べて帰りました。

行ったのは周南市のヤスシボーイ。

この時世珍しく店員が大声を出す(マスクなし)お店です。(かなり迷惑です)

ですがラーメンが旨いから行ってしまうんですよね

feed 月間100万歩のゴールが見えて来ました (2020/10/26 16:12:01)
昨日は秋吉台でイベントを無事こなし。


帰りに旨いラーメンを食べ。
(これは次回ネタ)

家に帰りましたが、さすがに歩数が少ない…

なので夜に相方と3キロのウォーキングに行きました。


それでこれだけ…

でこれを書いてる26日午後4時現在の総歩数は。


96万歩

feed 秋吉台家族旅行で… (2020/10/25 4:19:45)
クマの日曜日。

今日は2020里山フェスin秋吉台！

これに参加しています。




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feed ウォーキングでダイエットに成功 (2020/10/24 9:38:17)
昨日も頑張りました！

朝は午前4時半に起きて、まだ雨の降る中10キロのウォーキング。

雨が降っていてもゴアテックスのレインウエアーに長靴を履いていたら、快適にウォーキングはできました。

ただ朝が早いからなんにも見えませんが…

そして昼間は暇を見つけてはウォーキング。

夕方もジョギングとウォーキングで1日たっぷり動きました。


(下が朝で上が夜)

記録が残ってるのはこれですが、そのほか一日中の行動を合わせると…


それに昨日は昼間大島大橋の橋脚まで行ったからね。



下から見る橋はデカイね～

にしても、橋の足元はボロボロですね

feed 雨の中のウォーキング (2020/10/23 14:35:12)
昨日の雨は一日中降りましたね。

久しぶりの長雨？でした。

皆さんはゆっくり足を休めたのかな？

クマは月末までに100万歩の目標があるので雨だからと言って歩くのを休んではいられません。

なので朝は早くから雨の中をウォーキング。


そして夕方もウエルネスまでウォーキング。


昼間もあちこち歩いてるのですが、さすがに3万歩は行きませんでした

feed 健康が1番！ (2020/10/22 21:28:03)
昨日は(21日)日中仕事で歩けないと分かっていたので朝からジョギング。

仕事がある平日の朝、4時半に起きて15キロのジョギング…


ペースは相変わらず遅いですが、真っ暗の中から走り初めてゴール間際で見る朝焼け…

綺麗やん

feed 1日で6万歩オーバー！ (2020/10/21 10:47:37)
昨日は朝らか10キロのジョギングでスタート。

昼間は仕事そっちのけでウォーキング。

そして夕方はいつものジョギングとウォーキングで終了…

そしたら

feed コークオンのクイズでスタンプをゲット (2020/10/20 16:47:40)
20日と21日の2日間、コークオンのクイズに答えるとスタンプをひとつゲットできます。


クイズは簡単！

クマもスタンプをゲットできました。


まだやってない方は忘れないうちにね。



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