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元気なクマの日曜日
(2024/11/25 23:35:08)
現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。
FFヒーターのタンク
(2020/10/9 15:47:51)
昨日は昼間のウォーキングと夜の水泳クラブ。
夕方のジョギングはしてないから、水泳クラブが終わってから更に相方とウォーキング…
昨日もたっぷり歩きました
仕事をしていてこの歩数
(2020/10/8 13:26:45)
昨日は午前中は真面目に仕事をしました。
まだ昼間歩いてます
(2020/10/7 16:44:45)
秋吉台をハイキング
(2020/10/6 11:45:34)
朝定食でぶち(凄く)待たされた
(2020/10/5 14:30:06)
山口健康アプリ 首位もここまでかな…
(2020/10/4 20:03:10)
萩往還でピクニックラン？
(2020/10/2 15:37:12)
過去最高かも
(2020/10/1 17:55:57)
たまにはご褒美を…
(2020/9/30 16:23:51)
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(大型トラックの運転でした)
かなり頑張っているでしょ
ですが午後は仕事がなかったのでウォーキング。
午前中以上に真剣に取り組んだ為、昨日の歩数は…
かなり頑張っているでしょ
まだ昼間歩いてます
(2020/10/7 16:44:45)
最近ウォーキングばかりしています。
もちろんジョギングもしていますよ。
爆食している割には体重も68キロと落ち着いていて、ウォーキングとジョギングの効果が出てるでしょう
秋吉台をハイキング
(2020/10/6 11:45:34)
日曜日は秋吉台をハイキングしました。
スタートは秋吉台の展望所から。
そこから遊歩道に取り付きますが、歩き始めて少し経つと道が獣道に
朝定食でぶち(凄く)待たされた
(2020/10/5 14:30:06)
日曜日は朝から豚カツ。
注文してから提供されるに30分以上かかり
安くて早いはずなんですが…
確かに値段は安いのですが、今回は提供がぶち遅かったです。
注文してから提供されるに30分以上かかり
山口健康アプリ 首位もここまでかな…
(2020/10/4 20:03:10)
今日も朝からジョギング。
と言ってもペースがバリ遅い…
萩往還でピクニックラン？
(2020/10/2 15:37:12)
昨日は昼間ウォーキングを10キロ。
あれ！こんな大会があるんだ
そして夕方からは、久しぶりに水泳クラブの水泳。
1時間で1550mほど泳ぎましたが、久しぶりの水泳。
息が切れて大変でした…
(ペースは25mを1分)
そして帰りに何気なしに掲示板を見てると…
あれ！こんな大会があるんだ
過去最高かも
(2020/10/1 17:55:57)
昨日は仕事を休んでいたので、朝はのんびりウォーキングに出かけました。
川にはカメが…
夜中に雨が降ったからゴミが沢山流れていので、餌と間違えてパクパクしてました。
天気はいまいちでしたが、朝のウォーキングは気持ちいいですね。
そして9月度の成績は、なんと！過去最高？
このアプリの記録は過去1年しか振り返れないけど、たぶん過去最高の成績(歩数)だと思います。
自宅を出たら目の前にサギが…
川にはカメが…
夜中に雨が降ったからゴミが沢山流れていので、餌と間違えてパクパクしてました。
天気はいまいちでしたが、朝のウォーキングは気持ちいいですね。
そして夕方…
夕方はまだお腹がパンパンでジョギングができず、ウォーキング。
食べ過ぎてお腹を抱えた3人が仲良くウォーキング。
昼間は全然歩いていませんが、9月最後の記録は…
そして9月度の成績は、なんと！過去最高？
このアプリの記録は過去1年しか振り返れないけど、たぶん過去最高の成績(歩数)だと思います。
なんか最近ウォーキングばかりしてますが、それより12月にあるリレーマラソンに向け、早く走る練習もしないといけませんね。
今1キロ走ったら5分も切れないかも
たまにはご褒美を…
(2020/9/30 16:23:51)
最近歩いてばかりですが、昨日の夕方はちゃんとジョギングをしました。
がしかし、昼間ウォーキングもしていたので夜のウォーキングには参加せず、相方と息子ふたりがウォーキングに出かけて行きました。
いや昼間それなりに歩いてるから勘弁して下さい。
で今日水曜日は仕事を休み、相方を眼科に連れて行きました。
手術前の検査です。
夏休み最後の息子も着いて来ましたが…
てのが今日のランチはこれ
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