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元気なクマの日曜日
(2026/2/7 6:05:12)
現在データベースには 3781 件のデータが登録されています。
走り初めてすぐに倦怠感
(2021/10/22 9:34:38)
昨日の木曜日。
夕方のジョギングはいつもの6キロコースだったのですが、走り初めてすぐに倦怠感が来て、マジ走るのをやめようと思いましたよ…
とりあえず3キロは走ろうと走り続け。
2キロ走った所からはあの橋でやめて帰ろうと思いながら走りましたが…
結局もう少し頑張って次の橋まで、次の橋までって感じで、最後まで走ってしまいました。
4キロ走ると後は帰るだけなんで気が楽ですが、最初の2キロがキツいですね。
てか毎日同じコースで飽きていますが、自宅出発で他に走りやすいコースがないんですよ。
普段ならこの後相方と3キロのウォーキングに行くのですが、昨日はさすがに無理でした。
走り終わった時には日が暮れて暗くなってたしね。
ほんと、どんどん日が短くなって来ましたね。
暗くなると特に走りたくなくなります
クスクスラーメンでラーメン大盛り野菜増し
(2021/10/20 16:04:48)
昨日火曜日のジョギング。
午後少しバイクに乗ったあと、夕方少し早い時間から走りました。
月曜日は走ってないから、まとめて12キロ程。
下関海響マラソンを想定してスローペースで走りきりましたが…
うそです
献血してレッドブルをゲット
(2021/10/16 16:56:51)
昨日はいつもの田布施川沿いを6キロジョギングしただけ。
それから平生町のコスモスまで自転車で買い物。
オープン1週間目なんだけど、オープン1週間は色々な物が安いんだよね☺️
なんで卵なんかを買い出しに。
最近味玉を作るのがマイブームでね
百均のマスクインナーフレーム
(2021/10/15 9:08:58)
昨日もいつもの田布施川沿いを6キロのジョギング。
そして相方と一緒に同じ田布施沿いを半分の3キロ程ウォーキング。
ジョギングする時はまだ明るいのですが、ウォーキングする時間帯はもう暗くライトを点けて歩いています。
だんだん日が短くなりましたが、気温は下がり走りやすくはなりましたね。
そういえばマラソンをする方にはシーズンインになったせいか、いつもは見ない人が走ってるのを見ます。
毎日同じ時間帯に同じコースを走ると、出会う人は大体皆同じ
マリーナホップでお寿司を食べまくり…
(2021/10/14 9:19:14)
昨日も真面目にジョギング6キロと相方と3キロのウォーキング。
真面目と言うか、まだ走っても良いのにそれしか走らないと言うか…
まあ毎日仕事が終わってから走ってる割には、よく走ってる方だね。
とクマは思っている
サタデーナイトフィーバーでラーツー
(2021/10/13 9:41:27)
火曜日、いつものコースを6キロジョギング。
からの相方と3キロのウォーキング。
数字だけ見ると1日の歩数はかなりありそうですが、昼間は全く歩いてないから歩数が稼げず。
ジョギングも距離の割には歩数がいかないのでこんなもの…
まあとりあえず1日8000歩は歩いてるから良しとしましょう。
健康に気を使うなら運動より先に食生活を見直すべきかな…
そんなクマの食生活ですが…
9日の土曜日。
そらちゃんとラーツーに行きました