土曜日。

この日は仕事が休みだったので、午後から娘の所に行くはずが…

なぜか行かない事に

昨日はどうにか日付けが変わる前に帰れました。

その話はまた後日…

金曜日のジョギングはいつもの6キロ。

今回は少し頑張ってキロ5分39秒まで縮められました。

走り終わってダウンで歩いていると月が…

スマホ撮影で分かりずらいですが、ちょうど皆既月食でした。

そして週末。

土日は休足日

今日は雪が積もった山を見て。

足湯に入って。

このあとラーメンを食べて帰ります。

帰宅は日付けが変わった頃かな

随分前に行ったジョイフルの飯。

夜だったからお得なセットは無し。

なのでこの中からチョイス

昨日もいつもの6キロコースをジョギング。

6キロのタイムがギリギリ36分を切ったので、キロ6分切り。

今はこれがいっぱいいっぱいかな

昨日は火曜日の夜勤から水曜日の日勤。

水曜日は結局、午後一番に現場に呼ばれました。

そして積荷を降ろしたら速攻で会社に帰社。

高速を使い午後3時過ぎには会社に帰れました。

夜勤明けの勤務だったから、定時を待たず会社を後にし帰宅。

いつもより早めにジョギングに出かけられました。

休足日にしようかと迷いましたが、やっぱお風呂は汗をかいてから入る方が気持ち良いですからね

おはようございます。

クマは昨日の夜から広島で夜勤。

からの日勤。

と言っても、深夜に広島駅前で荷物を積み込み、今日の午後？ぐらいにまた降ろしに行く予定です。

なのでただ今は、大型トラックの中で待機中。

場所は広島港付近。

のんびりスマホをいじってます

日曜日。

娘が来年の春から住むアパートを探しに山口市に行きました。

っとその前にリョーユーパンの工場直売所に行ってパンを仕入れますが…

日曜日は人が沢山来るから、10時過ぎにはもう良いのがあんまり無かったよ

先週の金曜日。

キャンプ仲間のそらちゃんとラーツーに行きました。

でも当然金曜日は2人とも仕事。

土曜日もクマは仕事でしたが…

なので仕事が終わってから大畠で待ち合わせて、広島まで旨いラーメンを求めてバイクで走りました。

目的地は広島市内の二郎系ラーメンのお店｢夢を語れ｣。

営業時間が21時までなんで急いで行きます。

行きは渋滞を避けて柳井から玖珂を回って行きましたが、気温が7度。

クマにはちょうど良い温度でしたが、そらちゃんには少し寒かったようです。

そして大竹から国道2号線をガンガンにすり抜けながら走り。

20時10分にお店に着いたんですが、ラーメン屋は凄い行列

昨日は久しぶりにジョギングしました。

走るペースはキロ7分ぐらいだったかな。

走り始めてすぐに右足の古傷が痛み出しましたが、3キロほど走ったら痛みも消えて普通に走れました。

帰って体重計に乗ってみたら…

69.2キロ…

フルマラソン走ったわりには全然減ってないね